Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

Rúrik í næstvinsælustu Netflix mynd í heimi

Bíó og sjónvarp

Móðir drengs í ofbeldissambandi opnar sig

Lífið

Furðubandið sem tryllti netið

Lífið

Ráðherrabarn komið í heiminn

Lífið

Stjörnulífið: „Sannleikurinn er sexí“

Lífið

Offset skotinn við spilavíti í Flórída

Lífið

Kröfuharður og með öll smáatriði á lás

Tíska og hönnun

„Ekki óttast mistök, en vertu skíthrædd við eftirsjá“

Lífið

Ye á Wireless: Styrktaraðilar hætta við og forsætisráðherrann blandar sér í málið

Lífið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

Lífið

Mest lesið

Rúrik í næstvinsælustu Netflix mynd í heimi

Bíó og sjónvarp

Móðir drengs í ofbeldissambandi opnar sig

Lífið

Furðubandið sem tryllti netið

Lífið

Ráðherrabarn komið í heiminn

Lífið

Stjörnulífið: „Sannleikurinn er sexí“

Lífið

Offset skotinn við spilavíti í Flórída

Lífið

Kröfuharður og með öll smáatriði á lás

Tíska og hönnun

„Ekki óttast mistök, en vertu skíthrædd við eftirsjá“

Lífið

Ye á Wireless: Styrktaraðilar hætta við og forsætisráðherrann blandar sér í málið

Lífið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.