Hollur sumarsafi Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00 Vísir/Getty Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.Uppskrift:1 bolli af frosnum bláberjum1/2 fersk rauðrófa1 bolli lífrænt kókosvatn1 lúka af ferskri piparmintu1 matskeið chia fræ Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum. Drekkið og njótið! Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Landsliðshetjur elta drauminn til Ólafsvíkur Lífið „Hélt að við værum að trufla verðandi bónorð hjá öðrum“ Lífið Staðalímyndir í sjávarútvegi: „Hvar er maðurinn þinn?“ Lífið Glæsileg í Cannes í sérsaumaðri íslenskri hönnun Tíska og hönnun Bakslag í veikindi Valgeirs Lífið Frumflutti „Hver er sá besti“ í Fíladelfíu árið 1985 Tónlist Hvernig á að klæða sig fyrir körfuboltaleik? Tíska og hönnun Carmina Burana sem maður vill helst gleyma – hvað fór úrskeiðis í Hörpu? Gagnrýni Jónas Sen sakaður um derring og meinfýsni Lífið Einhleypan: Tískuelskandi lögfræðingur með sterka réttlætiskennd Makamál
Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.Uppskrift:1 bolli af frosnum bláberjum1/2 fersk rauðrófa1 bolli lífrænt kókosvatn1 lúka af ferskri piparmintu1 matskeið chia fræ Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum. Drekkið og njótið!
Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Landsliðshetjur elta drauminn til Ólafsvíkur Lífið „Hélt að við værum að trufla verðandi bónorð hjá öðrum“ Lífið Staðalímyndir í sjávarútvegi: „Hvar er maðurinn þinn?“ Lífið Glæsileg í Cannes í sérsaumaðri íslenskri hönnun Tíska og hönnun Bakslag í veikindi Valgeirs Lífið Frumflutti „Hver er sá besti“ í Fíladelfíu árið 1985 Tónlist Hvernig á að klæða sig fyrir körfuboltaleik? Tíska og hönnun Carmina Burana sem maður vill helst gleyma – hvað fór úrskeiðis í Hörpu? Gagnrýni Jónas Sen sakaður um derring og meinfýsni Lífið Einhleypan: Tískuelskandi lögfræðingur með sterka réttlætiskennd Makamál