Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu

Lífið

Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán

Lífið

Laufey Lín sló í gegn á Coachella

Tónlist

Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur

Lífið

Britney farin í meðferð

Lífið

Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu

Lífið

Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju

Lífið

„Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“

Lífið

Söngvari Massive Attack handtekinn á mótmælum

Lífið

Ekki er allt sem sýnist í Dimmu

Tónlist

Mest lesið

Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu

Lífið

Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán

Lífið

Laufey Lín sló í gegn á Coachella

Tónlist

Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur

Lífið

Britney farin í meðferð

Lífið

Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu

Lífið

Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju

Lífið

„Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“

Lífið

Söngvari Massive Attack handtekinn á mótmælum

Lífið

Ekki er allt sem sýnist í Dimmu

Tónlist

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.