Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

KK átti salinn - en tónlistin varð útundan

Gagnrýni

„Þú munt verða stórkostleg söngkona“

Tónlist

Förgun bóka áþekk því að lóga gæludýrum

Lífið

Hatari hættir í Þjóðleikhúsinu og breytingar í Borgó

Lífið

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuviðvörun

Lífið

„Dapur yfir því hvernig fór fyrir honum eftir að hann hætti í pólitíkinni“

Lífið

Feiminn í æsku en fann sig í tískunni

Tíska og hönnun

Frískaðu upp á heimilið með vinsælustu vorlitum Slippfélagsins

Lífið samstarf

„Að vera ættleidd er ein stærsta gjöf sem ég og fjölskyldan mín höfum fengið“

Lífið

Céline Dion snýr aftur á stóra sviðið: „Ég elska ykkur öll og sé ykkur bráðlega“

Lífið

Mest lesið

KK átti salinn - en tónlistin varð útundan

Gagnrýni

„Þú munt verða stórkostleg söngkona“

Tónlist

Förgun bóka áþekk því að lóga gæludýrum

Lífið

Hatari hættir í Þjóðleikhúsinu og breytingar í Borgó

Lífið

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuviðvörun

Lífið

„Dapur yfir því hvernig fór fyrir honum eftir að hann hætti í pólitíkinni“

Lífið

Feiminn í æsku en fann sig í tískunni

Tíska og hönnun

Frískaðu upp á heimilið með vinsælustu vorlitum Slippfélagsins

Lífið samstarf

„Að vera ættleidd er ein stærsta gjöf sem ég og fjölskyldan mín höfum fengið“

Lífið

Céline Dion snýr aftur á stóra sviðið: „Ég elska ykkur öll og sé ykkur bráðlega“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.