Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Nýtt tungl

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza

Oliver Tree látinn 32 ára að aldri

Þórður leikstýrir kvikmyndaútgáfu Dead by Daylight

50+: Fólk upplifir sig yngra en áður – og þróunin heldur áfram

Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló

Gáfu yfir 50 vinninga í beinni útsendingu

Margaret Kerry er látin

Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori

„Það er ástæða fyrir bólgunni“

Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur

Mest lesið

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza

Oliver Tree látinn 32 ára að aldri

Þórður leikstýrir kvikmyndaútgáfu Dead by Daylight

50+: Fólk upplifir sig yngra en áður – og þróunin heldur áfram

Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló

Gáfu yfir 50 vinninga í beinni útsendingu

Margaret Kerry er látin

Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori

„Það er ástæða fyrir bólgunni“

Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur

Tarot dagsins