Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Ég fór úr sjötíu prósent þjáningu niður í tíu prósent“

„Svo byrjaði ég að kyssa stráka og varð allt í einu algjör uppreisnarseggur“

Áhorfendur djúpt snortnir á forsýningu Stóru stundarinnar

Pedro Pascal fékk sér að borða á Kaffi Vest

Stærsti sinueldur Íslandssögunnar í myndum

Verðmiðinn hækkar á höll Antons

Milljón manns í Rio til að sjá ókeypis Lady Gaga tónleika

Hátt í þrjú þúsund manns sóttu „þjóðfund“ EVE-spilara

Forstjórabaninn fær söngleik á fjalirnar

Krakkatían: Nintendo, tunglið og prinsessur

Mest lesið

„Ég fór úr sjötíu prósent þjáningu niður í tíu prósent“

„Svo byrjaði ég að kyssa stráka og varð allt í einu algjör uppreisnarseggur“

Áhorfendur djúpt snortnir á forsýningu Stóru stundarinnar

Pedro Pascal fékk sér að borða á Kaffi Vest

Stærsti sinueldur Íslandssögunnar í myndum

Verðmiðinn hækkar á höll Antons

Milljón manns í Rio til að sjá ókeypis Lady Gaga tónleika

Hátt í þrjú þúsund manns sóttu „þjóðfund“ EVE-spilara

Forstjórabaninn fær söngleik á fjalirnar

Krakkatían: Nintendo, tunglið og prinsessur

Tarot dagsins