Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Þroskaþjófur á skjánum: Krakkar jafnvel í vandræðum með að tala íslensku

Leggur til meiriháttar átak til að lengja svefn Íslendinga

Krakkatían: Fjöll, firnindi og tónlist

Eru með 28 husky hunda inn á heimilinu sínu

Röddin með stóru Erri og greini lögð á hilluna

Fréttatía vikunnar: Stöð 2, fótbolti og slys

Kvikmyndin O í forvali til Óskarsverðlauna

Munnvatnið skiptir öllu máli

Myndband við Þjóðhátíðarlagið frumsýnt á Vísi

Rúm ungbarna eigi að vera ljót og leiðinleg

Mest lesið

Þroskaþjófur á skjánum: Krakkar jafnvel í vandræðum með að tala íslensku

Leggur til meiriháttar átak til að lengja svefn Íslendinga

Krakkatían: Fjöll, firnindi og tónlist

Eru með 28 husky hunda inn á heimilinu sínu

Röddin með stóru Erri og greini lögð á hilluna

Fréttatía vikunnar: Stöð 2, fótbolti og slys

Kvikmyndin O í forvali til Óskarsverðlauna

Munnvatnið skiptir öllu máli

Myndband við Þjóðhátíðarlagið frumsýnt á Vísi

Rúm ungbarna eigi að vera ljót og leiðinleg

Tarot dagsins