Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Fékk hvorki að setja eigið nafn né dulnefni á þættina sína

Fyrrverandi ráðherra Dana: „Þið voruð aldrei nýlenda“

Svona er kynlífsþjónusta á Íslandi

Dagur Sig genginn í það heilaga

Stjörnulífið: „Ef fólk hættir að gagnrýna mig svelt ég“

Leikstýrir kærastanum í stærsta harmleik sögunnar

Hefur farið í gegnum sambandsslit, gjaldþrot og fjárkúgunarmál frammi fyrir þjóðinni

Spenna á rafíþróttaæfingu fyrir eldri borgara

Klæddi sig upp sem hjákona eiginmannsins

Kyngdi stoltinu og fjölmargir buðu fram nýra

Mest lesið

Fékk hvorki að setja eigið nafn né dulnefni á þættina sína

Fyrrverandi ráðherra Dana: „Þið voruð aldrei nýlenda“

Svona er kynlífsþjónusta á Íslandi

Dagur Sig genginn í það heilaga

Stjörnulífið: „Ef fólk hættir að gagnrýna mig svelt ég“

Leikstýrir kærastanum í stærsta harmleik sögunnar

Hefur farið í gegnum sambandsslit, gjaldþrot og fjárkúgunarmál frammi fyrir þjóðinni

Spenna á rafíþróttaæfingu fyrir eldri borgara

Klæddi sig upp sem hjákona eiginmannsins

Kyngdi stoltinu og fjölmargir buðu fram nýra

Tarot dagsins