Allt annað að sjá Helenu í dag: „Gríðarlegur kraftur í henni“ Aron Guðmundsson skrifar 14. október 2026 11:32 Helena Rafnsdóttir í baráttunni við Söru Líf Boama í leik Njarðvíkur og Vals á dögunum Anton Brink/Vísir Helena Rafnsdóttir, leikmaður Njarðvíkur, hefur heilla sérfræðinga Körfuboltakvölds í upphafi tímabils í Bónus deildinni. Helena var frábær í sigri Njarðvíkur gegn KR fyrr í vikunni þar sem hún var öflug á báðum endum vallarins. Hún setti meðal annars niður 21 stig og var með frábæra nýtingu. „Hún var bara stórkostleg bæði í sókn og vörn,“ sagði Bryndís Guðmundsdóttir, einn af sérfræðingum Körfuboltakvölds. Það hafi einfaldlega allt farið niður hjá Helenu í gær. „Mér finnst hún hafa vaxið sóknarlega frá því undir lok síðasta tímabils. Ef ég reyni að setja mig í hennar spor þá finnst mér hún hafa hætt að spá í sóknarleiknum sínum og fór bara algjörlega að spá í varnarleiknum. Mér finnst það bara hafa hjálpað henni“ Klippa: Allt annað að sjá Helenu Pálína Gunnlaugsdóttir tók undir með Bryndísi. „Ég held að þetta hafi algjörlega verið lykillinn. Við sáum Helenu í miklu og stóru varnarhlutverki í fyrra. Hún var að dekka bestu hestana í hinum liðunum og það mæddi ekki eins mikið á henni sóknarlega og mögulega var hún kannski að þvinga skotum og öðru áður. En að horfa á Helenu Rafnsdóttur í dag, mér finnst bara gríðarlegur kraftur í henni. Hún er sterk og fer sterkt á körfuna.“ Umræðuna úr Körfuboltakvöldi um Helenu Rafnsdóttur og frammistöðu hennar má sjá í heild sinni í spilaranum hér ofar í fréttinni. Bónus-deild kvenna Körfuboltakvöld UMF Njarðvík Mest lesið Spænski knattspyrnumaðurinn er látinn Fótbolti Handtóku fjórtán ára strák eftir uppátæki hans á fótboltaleik Sport „Eyðilagður“ yfir sögulegum titli ítalska ungstirnisins Formúla 1 Lét lífið í New York maraþoninu: „Þetta er óskiljanlegt“ Sport Óhugnanlegt atvik á Tenerife: Líðan mannsins alvarleg en stöðug Fótbolti Bellingham fáklæddur í nýrri auglýsingaherferð Calvin Klein Fótbolti LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik Körfubolti Finnar neita að spila við Rússland á HM Sport Alvarlegar fréttir af Jesus de Miguel Fótbolti Spurðu stuðningsmenn Man. United hvaða leikmenn eigi skilið að vera áfram Enski boltinn Fleiri fréttir LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik Gæti komið í bakið á stjörnuliði Álftaness Spike Lee vill ekki sjá sína menn með Trump Sara Rún öflug í sigri KR Uppgjörið: Valur – Keflavík 87-70 | Valsarar halda áfram á sigurbraut Stjarnan skein skært gegn nýliðunum „Þetta er svona Pollýönnuleikur akkúrat núna“ Tryggvi hafði betur gegn Rubio Fyrstur síðan David Robinson var og hét Furða sig á því að Veigar megi ekki æfa: „Alveg fáránlegt“ Ótrúlegar troðslur: „Með einari!“ Hent úr húsi: „Held hann hafi ekki reynt að sparka í typpið á mér“ „Hans besti leikur“ Styttan af Dwyane Wade fékk nýjan haus „Þessi seinni hálfleikur var það besta sem við höfum gert hingað til” Uppgjörið: Grindavík-Njarðvík 104-103 | Pargo með sigurkörfuna Stólarnir reka Israel Martin og Hlynur Freyr fær stöðuhækkun Uppgjörið: Valur-Ármann 87-84 | Misstu næstum því sigurinn frá sér Missti af leik með KR vegna herskyldu „Ég hefði frekar kýlt hana í andlitið“ „Ég er oftast mjög rólegur“ Uppgjörið: Tindastóll-Álftanes 105-108 | Spennutryllir í Síkinu Uppgjörið: Keflavík-Höttur 112-99 | Góður endasprettur Keflvíkinga Uppgjörið: KR - Sindri 107-102 | Seiglan sigraði Sindra Sjáðu slagsmálin í Síkinu Uppgjörið: Stjarnan-ÍR 102-96 | Loksins Stjörnusigur „Lið sem enginn vill mæta núna“ Hengja upp treyju lágvaxnasta leikmannsins í sögu NBA Martin fagnaði á móti Tryggva eftir spennuleik Uppgjörið: Tindastóll-Valur 45-72 | Stólarnir klesstu á Valsvegg Sjá meira
Helena var frábær í sigri Njarðvíkur gegn KR fyrr í vikunni þar sem hún var öflug á báðum endum vallarins. Hún setti meðal annars niður 21 stig og var með frábæra nýtingu. „Hún var bara stórkostleg bæði í sókn og vörn,“ sagði Bryndís Guðmundsdóttir, einn af sérfræðingum Körfuboltakvölds. Það hafi einfaldlega allt farið niður hjá Helenu í gær. „Mér finnst hún hafa vaxið sóknarlega frá því undir lok síðasta tímabils. Ef ég reyni að setja mig í hennar spor þá finnst mér hún hafa hætt að spá í sóknarleiknum sínum og fór bara algjörlega að spá í varnarleiknum. Mér finnst það bara hafa hjálpað henni“ Klippa: Allt annað að sjá Helenu Pálína Gunnlaugsdóttir tók undir með Bryndísi. „Ég held að þetta hafi algjörlega verið lykillinn. Við sáum Helenu í miklu og stóru varnarhlutverki í fyrra. Hún var að dekka bestu hestana í hinum liðunum og það mæddi ekki eins mikið á henni sóknarlega og mögulega var hún kannski að þvinga skotum og öðru áður. En að horfa á Helenu Rafnsdóttur í dag, mér finnst bara gríðarlegur kraftur í henni. Hún er sterk og fer sterkt á körfuna.“ Umræðuna úr Körfuboltakvöldi um Helenu Rafnsdóttur og frammistöðu hennar má sjá í heild sinni í spilaranum hér ofar í fréttinni.
Bónus-deild kvenna Körfuboltakvöld UMF Njarðvík Mest lesið Spænski knattspyrnumaðurinn er látinn Fótbolti Handtóku fjórtán ára strák eftir uppátæki hans á fótboltaleik Sport „Eyðilagður“ yfir sögulegum titli ítalska ungstirnisins Formúla 1 Lét lífið í New York maraþoninu: „Þetta er óskiljanlegt“ Sport Óhugnanlegt atvik á Tenerife: Líðan mannsins alvarleg en stöðug Fótbolti Bellingham fáklæddur í nýrri auglýsingaherferð Calvin Klein Fótbolti LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik Körfubolti Finnar neita að spila við Rússland á HM Sport Alvarlegar fréttir af Jesus de Miguel Fótbolti Spurðu stuðningsmenn Man. United hvaða leikmenn eigi skilið að vera áfram Enski boltinn Fleiri fréttir LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik Gæti komið í bakið á stjörnuliði Álftaness Spike Lee vill ekki sjá sína menn með Trump Sara Rún öflug í sigri KR Uppgjörið: Valur – Keflavík 87-70 | Valsarar halda áfram á sigurbraut Stjarnan skein skært gegn nýliðunum „Þetta er svona Pollýönnuleikur akkúrat núna“ Tryggvi hafði betur gegn Rubio Fyrstur síðan David Robinson var og hét Furða sig á því að Veigar megi ekki æfa: „Alveg fáránlegt“ Ótrúlegar troðslur: „Með einari!“ Hent úr húsi: „Held hann hafi ekki reynt að sparka í typpið á mér“ „Hans besti leikur“ Styttan af Dwyane Wade fékk nýjan haus „Þessi seinni hálfleikur var það besta sem við höfum gert hingað til” Uppgjörið: Grindavík-Njarðvík 104-103 | Pargo með sigurkörfuna Stólarnir reka Israel Martin og Hlynur Freyr fær stöðuhækkun Uppgjörið: Valur-Ármann 87-84 | Misstu næstum því sigurinn frá sér Missti af leik með KR vegna herskyldu „Ég hefði frekar kýlt hana í andlitið“ „Ég er oftast mjög rólegur“ Uppgjörið: Tindastóll-Álftanes 105-108 | Spennutryllir í Síkinu Uppgjörið: Keflavík-Höttur 112-99 | Góður endasprettur Keflvíkinga Uppgjörið: KR - Sindri 107-102 | Seiglan sigraði Sindra Sjáðu slagsmálin í Síkinu Uppgjörið: Stjarnan-ÍR 102-96 | Loksins Stjörnusigur „Lið sem enginn vill mæta núna“ Hengja upp treyju lágvaxnasta leikmannsins í sögu NBA Martin fagnaði á móti Tryggva eftir spennuleik Uppgjörið: Tindastóll-Valur 45-72 | Stólarnir klesstu á Valsvegg Sjá meira