Hafþór ætlar að slá tvö heimsmet í sömu vikunni Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 9. apríl 2026 07:30 Aflaunamaðurinn Hafþór Júlíus Björnsson með íslenska fánann á einu af mörgum mótum sínum á ferlinum. Getty/Dave Kotinsky/ Íslenski aflaunamaðurinn Hafþór Júlíus Björnsson er að undirbúa sig fyrir afar viðburðarríkt vor þar sem hann hefur sett stefnuna á að setja fleiri en eitt heimsmet. Hafþór hafði fyrir löngu gefið það út að hann ætlaði að keppa á Steraleikunum í Las Vegas 24. maí næstkomandi þar sem stefnan hefur verið sett á heimsmet í réttstöðulyftu, met sem hann hefur bætt nokkrum sinnum á síðustu árum. Það er hins vegar ekki eina heimsmetið sem Hafþór ætlar sér að bæta í vor. Aflaunamótið Swaglift Day í Liberec í Tékklandi auglýsir mótið með því að segja að íslenska fjallið ætli að vera með í ár. Mótið fer fram 30. maí eða aðeins sex dögum eftir að Hafþór Júlíus keppir í sýningargrein á Steraleikunum hinum megin við Atlantshafið. View this post on Instagram A post shared by SWAGLIFT (@swagliftcom) Á Steraleikunum ætlar Hafþór að bæta heimsmetið í einstæðri réttstöðulyftu en tæpri viku síðar ætlar hann sér nýtt heimsmet í endurtekinni réttstöðulyftu, „deadlift for reps“ eins og það er kallað á enskri tungu. Í Tékklandi ætlar Hafþór að fara upp með 400 kíló oft og mörgum sinnum en í Las Vegas er stefnan sett að fara upp með meira en 510 kíló í einni réttstöðulyftu sem er heimsmet hans sjálfs frá því í fyrra. „Þór er heimsþekkt goðsögn, bókstaflegt fjall bæði í íþróttum og afþreyingu og við erum himinlifandi með að hann taki þátt í leikunum,“ sagði Maxmillian Martin, forstjóri Steraleikanna, þegar þátttaka Hafþórs var staðfest. „Það eru mjög fáir – ef einhverjir – á þessari plánetu sem jafnast á við hreinan styrk Þórs og þá sjón sem aðeins hann getur skapað fyrir áhorfendur um allan heim,“ sagði Martin. Hafþór er 37 ára gamall og ekki aðeins afreksmaður í kraftakeppnum heldur heimsfrægur leikari þökk sé leik sínum í Game of Thrones-þáttunum en þar túlkaði hann Ser Gregor „Fjallinu“ Clegane í hinum margverðlaunuðu HBO-þáttum. Á heimsmeistaramótinu í réttstöðulyftu 2025 í Birmingham á Englandi lyfti Hafþór 510 kílóum og sló þar með heimsmetið í réttstöðulyftu, en hann bætti þar eigið met upp á 505 kíló og varð fyrsti og eini maðurinn í sögunni til að lyfta meira en 500 kílóum þrisvar sinnum. Hafþór er einnig eini maðurinn sem hefur náð hinni eftirsóttu þreföldu kórónu í kraftakeppnum, en hann sigraði í keppnunum Sterkasti maður heims (WSM), Arnold Strongman Classic (ASC) og Sterkasti maður Evrópu (ESM) á sama árinu (2018). Það verður mikið álag á Hafþóri í næsta mánuði en hann hefur leyft fylgjendum sínum að fylgjast með undirbúningi sínum á samfélagsmiðlum eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) Aflraunir Mest lesið Magnús í sjúkrabíl af Hlíðarenda Handbolti Segir pabba hafa hlaupið á sig Sport Viktor varði fleiri en Nielsen í sigri í Frakklandi Handbolti Uppgjörið: Grindavík - Valur 93-67 | Grindvíkingar skelltu í lás Körfubolti „Ætla ekkert að hengja þetta bara á þá“ Körfubolti Stjörnufólk stendur í ströngu á sunnudaginn Körfubolti Andri fékk ekki að hjálpa pabba og lið Guðjóns Vals vann upp mikið forskot Handbolti Uppgjörið: Valur - FH 32-30 | Aftur komnir með frumkvæðið Handbolti „Höfum beðið eftir þessu alla úrslitakeppnina“ Körfubolti Besta sætið: Vítaspyrnuvæl og stórleikir um helgina Sport Fleiri fréttir Segir pabba hafa hlaupið á sig Eina þjóðin sem kom ekki á ársþing FIFA en með á HM Magnús í sjúkrabíl af Hlíðarenda „Ætla ekkert að hengja þetta bara á þá“ „Höfum beðið eftir þessu alla úrslitakeppnina“ Uppgjörið: Grindavík - Valur 93-67 | Grindvíkingar skelltu í lás Viktor varði fleiri en Nielsen í sigri í Frakklandi Wood færði Forest nauma forystu gegn Villa Uppgjörið: Grindavík/Njarðvík - Þór/KA 2-1| Nýliðarnir með dramatískan sigur í fyrsta heimaleiknum Sagan með Val en KR á flugi Andri fékk ekki að hjálpa pabba og lið Guðjóns Vals vann upp mikið forskot Uppgjörið: Valur - FH 32-30 | Aftur komnir með frumkvæðið Uppgjörið: Þróttur R. - FH 2-1 | Sætur sigur Þróttara Þrettán frá Gidsel en Bjarki og félagar fögnuðu Gætu endað í þyrlu til Eyja Stjörnufólk stendur í ströngu á sunnudaginn Besta sætið: Vítaspyrnuvæl og stórleikir um helgina Eiður og Arnór spili ekki á laugardaginn Gríðarlegt áfall ÍBV fyrir úrslitin Klúðraði þremur vítum og var síðan rændur sigurmarki Liðsfélagi Stefáns og Alfons kveikjan að risastóru dómsmáli Sjáðu fyrirliðann Tryggva taka við Evrópubikarnum Ronaldo lenti í hörkurifrildi í toppslagnum Stofnandi LIV segir skilið við mótaröðina „Þetta er smá spooky“ Lætur formanninn og framkvæmdastjóra HSÍ finna fyrir því Mainoo áfram í Manchester næstu árin Mikil spenna á Akureyri og miðum fjölgað: „Gríðarleg eftirspurn“ Hemmi og Óskar hituðu upp fyrir stórleikinn Óvenjuleg hárgreiðsla Kristals verði til þess að fólk vanmeti hann Sjá meira
Hafþór hafði fyrir löngu gefið það út að hann ætlaði að keppa á Steraleikunum í Las Vegas 24. maí næstkomandi þar sem stefnan hefur verið sett á heimsmet í réttstöðulyftu, met sem hann hefur bætt nokkrum sinnum á síðustu árum. Það er hins vegar ekki eina heimsmetið sem Hafþór ætlar sér að bæta í vor. Aflaunamótið Swaglift Day í Liberec í Tékklandi auglýsir mótið með því að segja að íslenska fjallið ætli að vera með í ár. Mótið fer fram 30. maí eða aðeins sex dögum eftir að Hafþór Júlíus keppir í sýningargrein á Steraleikunum hinum megin við Atlantshafið. View this post on Instagram A post shared by SWAGLIFT (@swagliftcom) Á Steraleikunum ætlar Hafþór að bæta heimsmetið í einstæðri réttstöðulyftu en tæpri viku síðar ætlar hann sér nýtt heimsmet í endurtekinni réttstöðulyftu, „deadlift for reps“ eins og það er kallað á enskri tungu. Í Tékklandi ætlar Hafþór að fara upp með 400 kíló oft og mörgum sinnum en í Las Vegas er stefnan sett að fara upp með meira en 510 kíló í einni réttstöðulyftu sem er heimsmet hans sjálfs frá því í fyrra. „Þór er heimsþekkt goðsögn, bókstaflegt fjall bæði í íþróttum og afþreyingu og við erum himinlifandi með að hann taki þátt í leikunum,“ sagði Maxmillian Martin, forstjóri Steraleikanna, þegar þátttaka Hafþórs var staðfest. „Það eru mjög fáir – ef einhverjir – á þessari plánetu sem jafnast á við hreinan styrk Þórs og þá sjón sem aðeins hann getur skapað fyrir áhorfendur um allan heim,“ sagði Martin. Hafþór er 37 ára gamall og ekki aðeins afreksmaður í kraftakeppnum heldur heimsfrægur leikari þökk sé leik sínum í Game of Thrones-þáttunum en þar túlkaði hann Ser Gregor „Fjallinu“ Clegane í hinum margverðlaunuðu HBO-þáttum. Á heimsmeistaramótinu í réttstöðulyftu 2025 í Birmingham á Englandi lyfti Hafþór 510 kílóum og sló þar með heimsmetið í réttstöðulyftu, en hann bætti þar eigið met upp á 505 kíló og varð fyrsti og eini maðurinn í sögunni til að lyfta meira en 500 kílóum þrisvar sinnum. Hafþór er einnig eini maðurinn sem hefur náð hinni eftirsóttu þreföldu kórónu í kraftakeppnum, en hann sigraði í keppnunum Sterkasti maður heims (WSM), Arnold Strongman Classic (ASC) og Sterkasti maður Evrópu (ESM) á sama árinu (2018). Það verður mikið álag á Hafþóri í næsta mánuði en hann hefur leyft fylgjendum sínum að fylgjast með undirbúningi sínum á samfélagsmiðlum eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson)
Aflraunir Mest lesið Magnús í sjúkrabíl af Hlíðarenda Handbolti Segir pabba hafa hlaupið á sig Sport Viktor varði fleiri en Nielsen í sigri í Frakklandi Handbolti Uppgjörið: Grindavík - Valur 93-67 | Grindvíkingar skelltu í lás Körfubolti „Ætla ekkert að hengja þetta bara á þá“ Körfubolti Stjörnufólk stendur í ströngu á sunnudaginn Körfubolti Andri fékk ekki að hjálpa pabba og lið Guðjóns Vals vann upp mikið forskot Handbolti Uppgjörið: Valur - FH 32-30 | Aftur komnir með frumkvæðið Handbolti „Höfum beðið eftir þessu alla úrslitakeppnina“ Körfubolti Besta sætið: Vítaspyrnuvæl og stórleikir um helgina Sport Fleiri fréttir Segir pabba hafa hlaupið á sig Eina þjóðin sem kom ekki á ársþing FIFA en með á HM Magnús í sjúkrabíl af Hlíðarenda „Ætla ekkert að hengja þetta bara á þá“ „Höfum beðið eftir þessu alla úrslitakeppnina“ Uppgjörið: Grindavík - Valur 93-67 | Grindvíkingar skelltu í lás Viktor varði fleiri en Nielsen í sigri í Frakklandi Wood færði Forest nauma forystu gegn Villa Uppgjörið: Grindavík/Njarðvík - Þór/KA 2-1| Nýliðarnir með dramatískan sigur í fyrsta heimaleiknum Sagan með Val en KR á flugi Andri fékk ekki að hjálpa pabba og lið Guðjóns Vals vann upp mikið forskot Uppgjörið: Valur - FH 32-30 | Aftur komnir með frumkvæðið Uppgjörið: Þróttur R. - FH 2-1 | Sætur sigur Þróttara Þrettán frá Gidsel en Bjarki og félagar fögnuðu Gætu endað í þyrlu til Eyja Stjörnufólk stendur í ströngu á sunnudaginn Besta sætið: Vítaspyrnuvæl og stórleikir um helgina Eiður og Arnór spili ekki á laugardaginn Gríðarlegt áfall ÍBV fyrir úrslitin Klúðraði þremur vítum og var síðan rændur sigurmarki Liðsfélagi Stefáns og Alfons kveikjan að risastóru dómsmáli Sjáðu fyrirliðann Tryggva taka við Evrópubikarnum Ronaldo lenti í hörkurifrildi í toppslagnum Stofnandi LIV segir skilið við mótaröðina „Þetta er smá spooky“ Lætur formanninn og framkvæmdastjóra HSÍ finna fyrir því Mainoo áfram í Manchester næstu árin Mikil spenna á Akureyri og miðum fjölgað: „Gríðarleg eftirspurn“ Hemmi og Óskar hituðu upp fyrir stórleikinn Óvenjuleg hárgreiðsla Kristals verði til þess að fólk vanmeti hann Sjá meira