Íhugaði bæði magaaðgerð og fitusog en ein lokatilraun breytti öllu The House of Beauty 28. janúar 2023 09:01 Kristín Ósk nýtir sér meðferðir House of beauty með frábærum árangri. Kristín Ósk hafði íhugað bæði magaaðgerð og fitusog en ákvað að gera lokatilraun áður og prufa meðferðarprógramm hjá líkamsmeðferðarstofunni hjá The House of Beauty og þá var ekki aftur snúið. The House of Beauty er líkamsmeðferðarstofa sem má segja að sé ein sinnar tegundar en hún bíður upp á sérhæfð meðferðartæki og heildstæðar lausnir fyrir heilsu og líkamlegt útlit án skurðaðgerðar og án inngripa. En fyrir þá sem vilja setja heilsu og vellíðan í fyrsta sætið á nýju ári hefur verið sett af stað nýársáskorunin Nýtt upphaf. Var að gefast upp andlega og líkamlega „Í janúar var ég algjörlega að gefast upp á sjálfri mér, fannst ég þung bæði andlega og líkamlega. Ég var búin að íhuga allskonar, bæði magaaðgerðir og fitusog. Svo sá ég viðtal við Sigrúnu á Vísi og ákvað að kynna mér meðferðirnar sem í boði eru hjá The House Of Beauty. Ég fór í kjölfarið í mælingu og ráðgjöf og keypti mér tíma í Velashape og í Silk - og þá var ekki aftur snúið,“ segir kristín Ósk. „Ég fór að fara 2x í viku og eftir 5 vikur voru 37 cm farnir af mér. Það sem þessar meðferðir hafa gefið mér, en á þessum vikum missti ég 10 kg líkamlega en svo miklu meira andlega. Ég hlakka til þess að mæta í tímana mína, bæði vegna þess að árangurinn hefur verið svo frábær en ekki síður vegna yndislegu stúlknanna sem þarna vinna. Þær losna aldrei við mig,” segir Kristín Ósk. Hér má sjá viðtal við Kristínu Ósk um árangurinn „Þinn árangur er okkar markmið“ „Markmiðin okkar eru að hjálpa fólki við að bæta heilsuna og auka sjálfstraustið, enda er slagorð stofunnar, Þinn árangur er okkar markmið,“ segir Sigrún Lilja Guðjónsdóttir sem er konan á bak við líkamsmeðferðarstofuna The House of Beauty. Sigrún Lilja sem er oftast kennd við íslenska hönnunarmerkið Gyðju Collection á nú og rekur líkamsmeðferðarstofuna The House of Beauty, sem er orðin vinsæll viðkomustaður Íslendinga sem vilja bæta líkamlegt form og heilsu. Líkamsmeðferðir sem eru með þeim öflugustu í heiminum í dag „Við bjóðum uppá mismunandi líkamsmeðferðir sem eiga það sameiginlegt að við teljum vera með þeim öflugustu í heiminum í dag á sínu sviði, en allar hafa þær sinn sérstæða fókus. Þetta eru mismunandi tegundir meðferða og þrátt fyrir að þær vinni gríðarlega vel í sitthvoru lagi þá er árangurinn enn meiri þegar þær eru nýttar saman,“ segir Sigrún Lilja. Byrjaðu árið rétt! Settu heilsu og vellíðan í fyrsta sætið 2023 og taktu þátt í Nýársáskoruninni NÝTT UPPHAF. „Það vinsælasta hjá okkur eru svokallaðir „makeover“ pakkar þar sem meðferðirnar eru sér samansettar á árangursríkan máta og búið til heildstætt prógramm sem er jafnan í nokkrar vikur með ákveðnum markmiðum í huga til að ná hámarks árangri. Til dæmis erum við með Skin makeover, Grenningar og styrkingar makeover, Heilsueflingu og Tummy tuck svo eitthvað sé nefnt,“ segir Sigrún og bætir við „núna í byrjun árs er tilvalið að setja sér markmið og hefja handa við að koma heilsunni og forminu í gott stand og því fórum við í loftið með svokallaða Nýársáskorun sem ber nafnið Nýtt upphaf og er hægt að skrá sig til leiks til 5. febrúar n.k.“ „Þar er hægt að velja um 5 mismunandi nýárs „makeover“ pakka sem eru á einstökum kjörum og alla pakkana er hægt að velja um lengd, 3, 6, 9 eða 12 vikur, allt eftir markmiðum viðkomandi.“ „Fyrir þá sem vita ekki hvaða meðferðir eða pakkar henta þá bjóðum við upp á fría mælingu og ráðgjöf hjá sérfræðingi sem við bendum fólki á að sé besta skrefið til að byrja. Það er án allra skuldbindinga en þarna er hægt að fara yfir markmið viðkomandi og ráðleggja með hvaða meðferðir henta til að ná því,“ segir Sigrún og heldur áfram „Árangur er alltaf persónubundinn og er samstarfsverkefni meðferðaraðila og viðskiptavinar. Við gefum tækin og tólin, gefum góð ráð en svo er það á ábyrgð viðkomandi að fara eftir leiðbeiningum til að aðstoða við útkomu meðferðanna.“ Meðferðin sem hjálpar mörgum gigtarsjúklingum „Ein af okkar allra vinsælustu meðferðum er án efa Lipomassage Silkligth. En það er ein öflugasta sogæðameðferð sem þú kemst í. Fyrir utan að hafa gríðarlega öflug áhrif á mótun líkama, appelsínuhúð, bjúgsöfnun og staðbundna fitu þá er þetta meðferðin sem mjög margir kjósa að koma í til að halda niðri verkjum t.d. vegna gigtar eða stoðkerfisvandamála. Við fáum marga gigtarsjúklinga til okkar vikulega sem ná að halda niðri verkjum með því að koma í þessa meðferð og sumir geta jafnvel minnkað lyf á móti sem er auðvitað alltaf markmiðið. Lipomassage meðferðin bætir blóðflæði og dregur úr bólgum og bjúg. Það skemmtilegasta í þessu öllu saman er að sjá þegar fólk nær bata í heilsunni. Eftir að hafa sjálf misst heilsuna og þurft að berjast fyrir að ná henni aftur þá fyrst gerir maður sér grein fyrir hversu verðmæt heilsan okkar er. Það er því eitt af þessu sem ég brenn fyrir í dag, að leggja mitt af mörkum við að aðstoða fólk við að byggja upp heilsu og þessi meðferð er þar gríðarlega öflugt tæki enda telja jákvæðar reynslusögur í dag örugglega hundruðum,“ segir Sigrún Lilja. Árangurssögur The House of Beauty hlaupa á hundruðum „Við þrýstum aldrei á neinn til að birta myndirnar sínar og fara margir í gegn með glæstan árangur sem aðeins þeir og við vitum af. Það fylgir bara trúnaðinum og er algjörlega eðlilegt m.v. það sem við sérhæfum okkur í. En svo er alltaf einstaka dásemdir sem eru til í að leyfa okkur að birta myndirnar eins og leyfa fólki að sjá hvað við erum að gera alla daga og okkur þykir mjög vænt um það,” segir hún. „Þessi kona tók 10 vikna meðferðarpakka og náði gríðarlega flottum árangri. Hún tapaði 70,5 cm í heildina og þar af 16,5 cm í mittinu, að auki missti hún 15 kg sem er góður bónus en markmiðið okkar er aldrei ákveðin þyngdarmissir. Markmiðið okkar er sjáanlegur árangur og þess vegna bjóðum við öllum okkar viðskiptavinum uppá „fyrir og eftir“ myndir til að sjá árangurinn með berum augum. Við vinnum aldrei árangursmyndirnar á neinn hátt né setjum neina filtera,“ segir Sigrún Lilja. Töluverður fjöldi af flottum árangurssögum og árangursmyndum hefur safnast hjá The House of Beauty en hluta af þeim er hægt að skoða t.d. á Instagramsíðu The house of Beauty. Engin krafa um hreyfingu eða sérstakt mataræði „Við gerum enga sérstaka kröfu um hreyfingu eða mataræði enda eru þeir sem koma til okkar eins misjafnir og þeir eru margir. Sumir geta einfaldlega ekki hreyft sig og þurfa því aðstoð okkar til að byggja líkamann upp. En við gefum góð ráð hvað varðar t.d. vatnsdrykkju, gufu, góða næringu og ýmis önnur trikk til að bæta við heilsuna og hjálpa líkamanum til að hámarka árangur hvers og eins. Svo hvetjum við viðskiptavini til dáða í ferlinu og það hefur alltaf jákvæð áhrif líka,“ segir Sigrún. Henta meðferðarprógrömm The Hosue of Beauty öllum? „NEI er stutta svarið,“ segir Sigrún og bætir við, „þumalputtareglan er sú að ÞINN ÁRANGUR ER OKKAR MARKMIÐ og ef tilskilinn árangur næst ekki fljótlega eftir að prógramm hefst þá er mikilvægt að láta meðferðaraðila vita svo hægt sé að gera breytingar á prógrammi viðkomandi. Því við erum eins misjöfn og við erum mörg og líkaminn okkar bregst mismunandi við. Því er mikilvægt að grípa inn í og gera breytingar á meðferðarprógrammi ef þörf krefur og þannig höfum við verið að ná góðum árangri. En sem dæmi þá henta meðferðirnar okkar ekki fyrir þá sem eru að leita að leið til að missa ákveðin fjölda af kílóum. Fókusinn hjá okkur er ekki að viðskiptavinir missi ákveðin fjölda kílóa heldur aðstoðum við fólk við að vinna á staðbundnum breytingum á fitusöfnun, slappri húð, bjúg, bólgum, slitum og ýmsu öðru. Við fókusum á að sjá árangur með berum augum og á myndum frekar en að missa einhvern ákveðin fjölda af kílóum. En þó er það oft jákvæð aukaverkun að missa þyngd þegar verið er í meðferðarprógrammi hjá okkur, það er persónubundið." Meðferðirnar henta heldur ekki þeim sem eru ekki tilbúnir til að leggja sitt af mörkum og axla ábyrgð á eigin árangri Árangur byggist á samstarfi meðferða, meðferðaraðila og viðskiptavinar. Við getum ekki ábyrgst það sem hver og einn gerir heima hjá sér. Það er því mikilvægt að fara eftir leiðbeiningum frá okkur svo hármarksárangur náist,“ segir Sigrún Lilja að lokum. Fyrir þá sem vilja bóka sér tíma í fría mælingu og ráðgjöf hjá The House of Beauty þá er það hægt á einfaldan hátt hér. Fyrir þá sem vilja kynna sér meðferðir og Nýársáskorun The House of Beauty betur þá er það hér. Heilsa Mest lesið Heitustu jólagjafirnar fyrir hana Jól „Gat aldrei vanist því þegar fólk horfði á mig“ Lífið Fréttatía vikunnar: Morð, meistaradeildin og barnalán Lífið Hollari óhollusta fyrir jólin að hætti Önnu Eiríks Jól Malcolm in the Middle snýr aftur á skjáinn Lífið Ótrúleg tískutilviljun skekur fjölmiðlaheiminn Lífið Börn og foreldrar að bugast vegna jólaviðburða Lífið Uppskrift að jólamatnum - þegar ekkert má klikka Lífið samstarf Missti báða foreldra sína í vikunni Lífið Best klæddu Íslendingarnir 2024 Tíska og hönnun Fleiri fréttir Uppskrift að jólamatnum - þegar ekkert má klikka Matarboðin sem fólk man eftir Signature opnar nýjan sýningarsal á rótgrónum stað Töfrandi og kynngimagnaður kvennaheimur opnast Óviðjafnanleg frásögn frá einstökum höfundi Gjafabréf sem búa til ógleymanlegar minningar í íslenskri náttúru Skáldskapur talaður lóðbeint út úr eigin hjarta „Hér hvílir sannleikurinn“ Gæsahúð þegar dansarar sviptu hulunni af goðsagnakenndum bíl Að ánetjast eldri konum Hafa stutt við bætta heilsu þjóðarinnar í aldarfjórðung Sérfræðingar Útilífs aðstoða við val á rétta búnaðinum Virka sömu orðskýringar á ömmur og unglinga? Kærleikskúla sem býr til ævintýri og góðar minningar Ein ákvörðun getur miklu breytt - ritdómur Jülevenner er jólasýning sem fer alltaf úr böndunum Nýtt íslenskt tískuvörumerki opnar glæsilega verslun Jólatrjáasala til styrktar góðu málefni Gjöfin fyrir grillarann og pizzagerðina fæst hjá Grillkofanum Yerma er jólasýning Þjóðleikhússins Sparitímabilið er að hefjast, er fataskápurinn klár? Hópkaup hefur sparað þjóðinni 4,5 milljarða Kláraðu allar jólagjafirnar á einu bretti Síðasti Bókakonfektmolinn - Höfundar lesa í kvöld Ritdómur: ,,Þú hatar ekki að vera með píku, er það?“ Gleði á forsýningu Sambíóanna og Bylgjunnar á Vaiana 2 Ritdómur Lestrarklefans: Eins konar dans Smáralindin fylltist af bókþyrstum gestum Bókaumfjöllun: Einlæg og íhugul skáldævisaga Höfundar lesa upp úr bókum sínum í beinni í kvöld Sjá meira
The House of Beauty er líkamsmeðferðarstofa sem má segja að sé ein sinnar tegundar en hún bíður upp á sérhæfð meðferðartæki og heildstæðar lausnir fyrir heilsu og líkamlegt útlit án skurðaðgerðar og án inngripa. En fyrir þá sem vilja setja heilsu og vellíðan í fyrsta sætið á nýju ári hefur verið sett af stað nýársáskorunin Nýtt upphaf. Var að gefast upp andlega og líkamlega „Í janúar var ég algjörlega að gefast upp á sjálfri mér, fannst ég þung bæði andlega og líkamlega. Ég var búin að íhuga allskonar, bæði magaaðgerðir og fitusog. Svo sá ég viðtal við Sigrúnu á Vísi og ákvað að kynna mér meðferðirnar sem í boði eru hjá The House Of Beauty. Ég fór í kjölfarið í mælingu og ráðgjöf og keypti mér tíma í Velashape og í Silk - og þá var ekki aftur snúið,“ segir kristín Ósk. „Ég fór að fara 2x í viku og eftir 5 vikur voru 37 cm farnir af mér. Það sem þessar meðferðir hafa gefið mér, en á þessum vikum missti ég 10 kg líkamlega en svo miklu meira andlega. Ég hlakka til þess að mæta í tímana mína, bæði vegna þess að árangurinn hefur verið svo frábær en ekki síður vegna yndislegu stúlknanna sem þarna vinna. Þær losna aldrei við mig,” segir Kristín Ósk. Hér má sjá viðtal við Kristínu Ósk um árangurinn „Þinn árangur er okkar markmið“ „Markmiðin okkar eru að hjálpa fólki við að bæta heilsuna og auka sjálfstraustið, enda er slagorð stofunnar, Þinn árangur er okkar markmið,“ segir Sigrún Lilja Guðjónsdóttir sem er konan á bak við líkamsmeðferðarstofuna The House of Beauty. Sigrún Lilja sem er oftast kennd við íslenska hönnunarmerkið Gyðju Collection á nú og rekur líkamsmeðferðarstofuna The House of Beauty, sem er orðin vinsæll viðkomustaður Íslendinga sem vilja bæta líkamlegt form og heilsu. Líkamsmeðferðir sem eru með þeim öflugustu í heiminum í dag „Við bjóðum uppá mismunandi líkamsmeðferðir sem eiga það sameiginlegt að við teljum vera með þeim öflugustu í heiminum í dag á sínu sviði, en allar hafa þær sinn sérstæða fókus. Þetta eru mismunandi tegundir meðferða og þrátt fyrir að þær vinni gríðarlega vel í sitthvoru lagi þá er árangurinn enn meiri þegar þær eru nýttar saman,“ segir Sigrún Lilja. Byrjaðu árið rétt! Settu heilsu og vellíðan í fyrsta sætið 2023 og taktu þátt í Nýársáskoruninni NÝTT UPPHAF. „Það vinsælasta hjá okkur eru svokallaðir „makeover“ pakkar þar sem meðferðirnar eru sér samansettar á árangursríkan máta og búið til heildstætt prógramm sem er jafnan í nokkrar vikur með ákveðnum markmiðum í huga til að ná hámarks árangri. Til dæmis erum við með Skin makeover, Grenningar og styrkingar makeover, Heilsueflingu og Tummy tuck svo eitthvað sé nefnt,“ segir Sigrún og bætir við „núna í byrjun árs er tilvalið að setja sér markmið og hefja handa við að koma heilsunni og forminu í gott stand og því fórum við í loftið með svokallaða Nýársáskorun sem ber nafnið Nýtt upphaf og er hægt að skrá sig til leiks til 5. febrúar n.k.“ „Þar er hægt að velja um 5 mismunandi nýárs „makeover“ pakka sem eru á einstökum kjörum og alla pakkana er hægt að velja um lengd, 3, 6, 9 eða 12 vikur, allt eftir markmiðum viðkomandi.“ „Fyrir þá sem vita ekki hvaða meðferðir eða pakkar henta þá bjóðum við upp á fría mælingu og ráðgjöf hjá sérfræðingi sem við bendum fólki á að sé besta skrefið til að byrja. Það er án allra skuldbindinga en þarna er hægt að fara yfir markmið viðkomandi og ráðleggja með hvaða meðferðir henta til að ná því,“ segir Sigrún og heldur áfram „Árangur er alltaf persónubundinn og er samstarfsverkefni meðferðaraðila og viðskiptavinar. Við gefum tækin og tólin, gefum góð ráð en svo er það á ábyrgð viðkomandi að fara eftir leiðbeiningum til að aðstoða við útkomu meðferðanna.“ Meðferðin sem hjálpar mörgum gigtarsjúklingum „Ein af okkar allra vinsælustu meðferðum er án efa Lipomassage Silkligth. En það er ein öflugasta sogæðameðferð sem þú kemst í. Fyrir utan að hafa gríðarlega öflug áhrif á mótun líkama, appelsínuhúð, bjúgsöfnun og staðbundna fitu þá er þetta meðferðin sem mjög margir kjósa að koma í til að halda niðri verkjum t.d. vegna gigtar eða stoðkerfisvandamála. Við fáum marga gigtarsjúklinga til okkar vikulega sem ná að halda niðri verkjum með því að koma í þessa meðferð og sumir geta jafnvel minnkað lyf á móti sem er auðvitað alltaf markmiðið. Lipomassage meðferðin bætir blóðflæði og dregur úr bólgum og bjúg. Það skemmtilegasta í þessu öllu saman er að sjá þegar fólk nær bata í heilsunni. Eftir að hafa sjálf misst heilsuna og þurft að berjast fyrir að ná henni aftur þá fyrst gerir maður sér grein fyrir hversu verðmæt heilsan okkar er. Það er því eitt af þessu sem ég brenn fyrir í dag, að leggja mitt af mörkum við að aðstoða fólk við að byggja upp heilsu og þessi meðferð er þar gríðarlega öflugt tæki enda telja jákvæðar reynslusögur í dag örugglega hundruðum,“ segir Sigrún Lilja. Árangurssögur The House of Beauty hlaupa á hundruðum „Við þrýstum aldrei á neinn til að birta myndirnar sínar og fara margir í gegn með glæstan árangur sem aðeins þeir og við vitum af. Það fylgir bara trúnaðinum og er algjörlega eðlilegt m.v. það sem við sérhæfum okkur í. En svo er alltaf einstaka dásemdir sem eru til í að leyfa okkur að birta myndirnar eins og leyfa fólki að sjá hvað við erum að gera alla daga og okkur þykir mjög vænt um það,” segir hún. „Þessi kona tók 10 vikna meðferðarpakka og náði gríðarlega flottum árangri. Hún tapaði 70,5 cm í heildina og þar af 16,5 cm í mittinu, að auki missti hún 15 kg sem er góður bónus en markmiðið okkar er aldrei ákveðin þyngdarmissir. Markmiðið okkar er sjáanlegur árangur og þess vegna bjóðum við öllum okkar viðskiptavinum uppá „fyrir og eftir“ myndir til að sjá árangurinn með berum augum. Við vinnum aldrei árangursmyndirnar á neinn hátt né setjum neina filtera,“ segir Sigrún Lilja. Töluverður fjöldi af flottum árangurssögum og árangursmyndum hefur safnast hjá The House of Beauty en hluta af þeim er hægt að skoða t.d. á Instagramsíðu The house of Beauty. Engin krafa um hreyfingu eða sérstakt mataræði „Við gerum enga sérstaka kröfu um hreyfingu eða mataræði enda eru þeir sem koma til okkar eins misjafnir og þeir eru margir. Sumir geta einfaldlega ekki hreyft sig og þurfa því aðstoð okkar til að byggja líkamann upp. En við gefum góð ráð hvað varðar t.d. vatnsdrykkju, gufu, góða næringu og ýmis önnur trikk til að bæta við heilsuna og hjálpa líkamanum til að hámarka árangur hvers og eins. Svo hvetjum við viðskiptavini til dáða í ferlinu og það hefur alltaf jákvæð áhrif líka,“ segir Sigrún. Henta meðferðarprógrömm The Hosue of Beauty öllum? „NEI er stutta svarið,“ segir Sigrún og bætir við, „þumalputtareglan er sú að ÞINN ÁRANGUR ER OKKAR MARKMIÐ og ef tilskilinn árangur næst ekki fljótlega eftir að prógramm hefst þá er mikilvægt að láta meðferðaraðila vita svo hægt sé að gera breytingar á prógrammi viðkomandi. Því við erum eins misjöfn og við erum mörg og líkaminn okkar bregst mismunandi við. Því er mikilvægt að grípa inn í og gera breytingar á meðferðarprógrammi ef þörf krefur og þannig höfum við verið að ná góðum árangri. En sem dæmi þá henta meðferðirnar okkar ekki fyrir þá sem eru að leita að leið til að missa ákveðin fjölda af kílóum. Fókusinn hjá okkur er ekki að viðskiptavinir missi ákveðin fjölda kílóa heldur aðstoðum við fólk við að vinna á staðbundnum breytingum á fitusöfnun, slappri húð, bjúg, bólgum, slitum og ýmsu öðru. Við fókusum á að sjá árangur með berum augum og á myndum frekar en að missa einhvern ákveðin fjölda af kílóum. En þó er það oft jákvæð aukaverkun að missa þyngd þegar verið er í meðferðarprógrammi hjá okkur, það er persónubundið." Meðferðirnar henta heldur ekki þeim sem eru ekki tilbúnir til að leggja sitt af mörkum og axla ábyrgð á eigin árangri Árangur byggist á samstarfi meðferða, meðferðaraðila og viðskiptavinar. Við getum ekki ábyrgst það sem hver og einn gerir heima hjá sér. Það er því mikilvægt að fara eftir leiðbeiningum frá okkur svo hármarksárangur náist,“ segir Sigrún Lilja að lokum. Fyrir þá sem vilja bóka sér tíma í fría mælingu og ráðgjöf hjá The House of Beauty þá er það hægt á einfaldan hátt hér. Fyrir þá sem vilja kynna sér meðferðir og Nýársáskorun The House of Beauty betur þá er það hér.
Fyrir þá sem vilja bóka sér tíma í fría mælingu og ráðgjöf hjá The House of Beauty þá er það hægt á einfaldan hátt hér. Fyrir þá sem vilja kynna sér meðferðir og Nýársáskorun The House of Beauty betur þá er það hér.
Heilsa Mest lesið Heitustu jólagjafirnar fyrir hana Jól „Gat aldrei vanist því þegar fólk horfði á mig“ Lífið Fréttatía vikunnar: Morð, meistaradeildin og barnalán Lífið Hollari óhollusta fyrir jólin að hætti Önnu Eiríks Jól Malcolm in the Middle snýr aftur á skjáinn Lífið Ótrúleg tískutilviljun skekur fjölmiðlaheiminn Lífið Börn og foreldrar að bugast vegna jólaviðburða Lífið Uppskrift að jólamatnum - þegar ekkert má klikka Lífið samstarf Missti báða foreldra sína í vikunni Lífið Best klæddu Íslendingarnir 2024 Tíska og hönnun Fleiri fréttir Uppskrift að jólamatnum - þegar ekkert má klikka Matarboðin sem fólk man eftir Signature opnar nýjan sýningarsal á rótgrónum stað Töfrandi og kynngimagnaður kvennaheimur opnast Óviðjafnanleg frásögn frá einstökum höfundi Gjafabréf sem búa til ógleymanlegar minningar í íslenskri náttúru Skáldskapur talaður lóðbeint út úr eigin hjarta „Hér hvílir sannleikurinn“ Gæsahúð þegar dansarar sviptu hulunni af goðsagnakenndum bíl Að ánetjast eldri konum Hafa stutt við bætta heilsu þjóðarinnar í aldarfjórðung Sérfræðingar Útilífs aðstoða við val á rétta búnaðinum Virka sömu orðskýringar á ömmur og unglinga? Kærleikskúla sem býr til ævintýri og góðar minningar Ein ákvörðun getur miklu breytt - ritdómur Jülevenner er jólasýning sem fer alltaf úr böndunum Nýtt íslenskt tískuvörumerki opnar glæsilega verslun Jólatrjáasala til styrktar góðu málefni Gjöfin fyrir grillarann og pizzagerðina fæst hjá Grillkofanum Yerma er jólasýning Þjóðleikhússins Sparitímabilið er að hefjast, er fataskápurinn klár? Hópkaup hefur sparað þjóðinni 4,5 milljarða Kláraðu allar jólagjafirnar á einu bretti Síðasti Bókakonfektmolinn - Höfundar lesa í kvöld Ritdómur: ,,Þú hatar ekki að vera með píku, er það?“ Gleði á forsýningu Sambíóanna og Bylgjunnar á Vaiana 2 Ritdómur Lestrarklefans: Eins konar dans Smáralindin fylltist af bókþyrstum gestum Bókaumfjöllun: Einlæg og íhugul skáldævisaga Höfundar lesa upp úr bókum sínum í beinni í kvöld Sjá meira