Handstöðuæfing Þuríðar Erlu vekur athygli Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 3. nóvember 2020 08:30 Þuríður Erla Helgadóttir sýndi styrk sinn með nýstárlegum hætti á dögunum. Instagram/@thurihelgadottir Íslenska CrossFit konan Þuríður Erla Helgadóttir bætti aðeins við erfiðleikastuðulinn á góðu gömlu handstöðuæfingunni á dögunum. Það framtak hennar hefur vakið athygli. Þuríður Erla Helgadóttir stundar nú CrossFit æfingar af kappi í Sviss þar sem hún hefur búið undanfarin ár. Þuríði Erlu tókst ekki að tryggja sér sæti á heimsleikunum í ár en náði níunda sæti á heimsleikunum árið 2019. Þuríður Erla sýndi á dögunum frá því hvernig hún æfði sig að ganga á höndum. Það var flétta hennar sem gerði æfinguna enn erfiðari og vakti líka um leið athygli á henni. Flestum þætti það nú nógu erfitt að ganga á höndum í dágóðan tíma eins og Þuríður Erla gerði þarna en hvað þá að gera það með bolta á milli lappanna og hvað þá að gera það með stóran þyngingarbolta á milli lappanna. Þuríður Erla sýndi aftur á móti mikið jafnvægi og styrk með því að gera þetta allt saman með glæsibrag. Instagram síðan Wodapalooza mótsins í Miami vakti athygli á æfingu Þuríðar Erlu enda nýstárleg leið til að nýta æfingaboltann sinn á öðruvísi hátt. Þuríður skoraði líka á fylgjendur sína á Instagram að æfa upp nýja tækni á æfingum sínum. „Það er langt síðan að ég gerði þessa handstöðuæfingu með þyngingarbolta. Erfiðasti hlutinn var samt að koma boltanum upp,“ skrifaði Þuríður Erla Helgadóttir. Það má sjá æfinguna hennar Þuríðar Erlu hér fyrir neðan. View this post on Instagram Happy Friday Find a new skill to practice today It's been a long time since I did weighted handstand walk The hardest part though is to get the ball up @esc_sounds #friday #weekendvibes #esc_sounds #earbuds #handstandwalk #weightedhsw #hsw #ghd #medball #tgif A post shared by Thuri Helgadottir (@thurihelgadottir) on Oct 23, 2020 at 2:56am PDT CrossFit Mest lesið Þótti vænt um að liðsfélagarnir mættu allir í jarðarförina Körfubolti Hættulegt fyrir Guðlaugu Eddu að keppa á ÓL í París? Sport Guðmundur orðlaus Handbolti „Hann er bara svindkall í þessari deild“ Handbolti „Síðustu mánuðir ógeðslega erfiðir en maður á samt alltaf að mæta og spila“ Körfubolti Mikkel eftir tapið á móti liði Gumma Gumm: Þurfum að horfa inn á við Handbolti Twitter um oddaleikinn: Finnur Freyr, dómgæslan og ósvikin Valsgleði Körfubolti „Mig langaði bara ógeðslega mikið að verða Íslandsmeistari“ Handbolti Breyta deildarbikarnum til að létta á leikjaálagi bestu liðanna Enski boltinn Sjáðu stikluna fyrir nýju heimildaþættina um Grindavík Körfubolti Fleiri fréttir Áhorfandi hrækti á keppanda og nú á að banna áfengi Red Bull ryður sér til rúms í enska boltanum Mikkel eftir tapið á móti liði Gumma Gumm: Þurfum að horfa inn á við Breyta deildarbikarnum til að létta á leikjaálagi bestu liðanna Lið Ásdísar breytir um nafn Systkinin sömdu bæði við Skagaliðið Breiðablik-Víkingur: Rígurinn sem reisti deildina upp frá dauðum Sjáðu stikluna fyrir nýju heimildaþættina um Grindavík Rússíbanareið Valsmanna í Íslandsmeistarasyrpunni Guðmundur orðlaus Þótti vænt um að liðsfélagarnir mættu allir í jarðarförina „Annað hvort eigum við að hætta allar eða mæta allar“ Kylian Mbappé: Ég myndi elska að spila fyrir AC Milan Átján Íslandsmeistaratitlar á Hlíðarenda á átta árum Breyting á landsliðshópnum degi fyrir leik Langaði meira að spila fyrir Ísland en fyrir Danmörku Í langt bann fyrir rasísk ummæli um eftirmann Óskars Hrafns Hættulegt fyrir Guðlaugu Eddu að keppa á ÓL í París? Málið gegn Scheffler fellt niður: Ber engan kala til löggunnar Myndasyrpa frá oddaleiknum og fögnuði Valsmanna Dagskráin í dag: Stórleikir í Bestu deildinni og Magdeburg getur tryggt sér titilinn „Mig langaði bara ógeðslega mikið að verða Íslandsmeistari“ „Hann er bara svindkall í þessari deild“ „Ég held að ég hafi sjaldan verið jafn glaður“ „Síðustu mánuðir ógeðslega erfiðir en maður á samt alltaf að mæta og spila“ Fyrsti Evróputitil grísks félagsliðs Uppgjör: Afturelding - FH 27-31 | FH-ingar Íslandsmeistarar „Við erum djöfulsins töffarar og sýndum það í dag“ Twitter um langþráðan FH-titil: „Það sem ég elska þetta“ „Let´s go og vinnum fleiri“ Sjá meira
Íslenska CrossFit konan Þuríður Erla Helgadóttir bætti aðeins við erfiðleikastuðulinn á góðu gömlu handstöðuæfingunni á dögunum. Það framtak hennar hefur vakið athygli. Þuríður Erla Helgadóttir stundar nú CrossFit æfingar af kappi í Sviss þar sem hún hefur búið undanfarin ár. Þuríði Erlu tókst ekki að tryggja sér sæti á heimsleikunum í ár en náði níunda sæti á heimsleikunum árið 2019. Þuríður Erla sýndi á dögunum frá því hvernig hún æfði sig að ganga á höndum. Það var flétta hennar sem gerði æfinguna enn erfiðari og vakti líka um leið athygli á henni. Flestum þætti það nú nógu erfitt að ganga á höndum í dágóðan tíma eins og Þuríður Erla gerði þarna en hvað þá að gera það með bolta á milli lappanna og hvað þá að gera það með stóran þyngingarbolta á milli lappanna. Þuríður Erla sýndi aftur á móti mikið jafnvægi og styrk með því að gera þetta allt saman með glæsibrag. Instagram síðan Wodapalooza mótsins í Miami vakti athygli á æfingu Þuríðar Erlu enda nýstárleg leið til að nýta æfingaboltann sinn á öðruvísi hátt. Þuríður skoraði líka á fylgjendur sína á Instagram að æfa upp nýja tækni á æfingum sínum. „Það er langt síðan að ég gerði þessa handstöðuæfingu með þyngingarbolta. Erfiðasti hlutinn var samt að koma boltanum upp,“ skrifaði Þuríður Erla Helgadóttir. Það má sjá æfinguna hennar Þuríðar Erlu hér fyrir neðan. View this post on Instagram Happy Friday Find a new skill to practice today It's been a long time since I did weighted handstand walk The hardest part though is to get the ball up @esc_sounds #friday #weekendvibes #esc_sounds #earbuds #handstandwalk #weightedhsw #hsw #ghd #medball #tgif A post shared by Thuri Helgadottir (@thurihelgadottir) on Oct 23, 2020 at 2:56am PDT
CrossFit Mest lesið Þótti vænt um að liðsfélagarnir mættu allir í jarðarförina Körfubolti Hættulegt fyrir Guðlaugu Eddu að keppa á ÓL í París? Sport Guðmundur orðlaus Handbolti „Hann er bara svindkall í þessari deild“ Handbolti „Síðustu mánuðir ógeðslega erfiðir en maður á samt alltaf að mæta og spila“ Körfubolti Mikkel eftir tapið á móti liði Gumma Gumm: Þurfum að horfa inn á við Handbolti Twitter um oddaleikinn: Finnur Freyr, dómgæslan og ósvikin Valsgleði Körfubolti „Mig langaði bara ógeðslega mikið að verða Íslandsmeistari“ Handbolti Breyta deildarbikarnum til að létta á leikjaálagi bestu liðanna Enski boltinn Sjáðu stikluna fyrir nýju heimildaþættina um Grindavík Körfubolti Fleiri fréttir Áhorfandi hrækti á keppanda og nú á að banna áfengi Red Bull ryður sér til rúms í enska boltanum Mikkel eftir tapið á móti liði Gumma Gumm: Þurfum að horfa inn á við Breyta deildarbikarnum til að létta á leikjaálagi bestu liðanna Lið Ásdísar breytir um nafn Systkinin sömdu bæði við Skagaliðið Breiðablik-Víkingur: Rígurinn sem reisti deildina upp frá dauðum Sjáðu stikluna fyrir nýju heimildaþættina um Grindavík Rússíbanareið Valsmanna í Íslandsmeistarasyrpunni Guðmundur orðlaus Þótti vænt um að liðsfélagarnir mættu allir í jarðarförina „Annað hvort eigum við að hætta allar eða mæta allar“ Kylian Mbappé: Ég myndi elska að spila fyrir AC Milan Átján Íslandsmeistaratitlar á Hlíðarenda á átta árum Breyting á landsliðshópnum degi fyrir leik Langaði meira að spila fyrir Ísland en fyrir Danmörku Í langt bann fyrir rasísk ummæli um eftirmann Óskars Hrafns Hættulegt fyrir Guðlaugu Eddu að keppa á ÓL í París? Málið gegn Scheffler fellt niður: Ber engan kala til löggunnar Myndasyrpa frá oddaleiknum og fögnuði Valsmanna Dagskráin í dag: Stórleikir í Bestu deildinni og Magdeburg getur tryggt sér titilinn „Mig langaði bara ógeðslega mikið að verða Íslandsmeistari“ „Hann er bara svindkall í þessari deild“ „Ég held að ég hafi sjaldan verið jafn glaður“ „Síðustu mánuðir ógeðslega erfiðir en maður á samt alltaf að mæta og spila“ Fyrsti Evróputitil grísks félagsliðs Uppgjör: Afturelding - FH 27-31 | FH-ingar Íslandsmeistarar „Við erum djöfulsins töffarar og sýndum það í dag“ Twitter um langþráðan FH-titil: „Það sem ég elska þetta“ „Let´s go og vinnum fleiri“ Sjá meira