Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Helga Þóra og Óli Sig ástfangin á Grikklandi

„Mér var sagt að segja ekki eitt fokking orð“

Skólastika Gamalíelsdóttir vekur undrun Íslendinga

Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S?

Tveggja ára dóttir Nöru Smith með krabbamein

Muniz skilinn

Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun

Bubbi, Herra og þeir allra rauðhærðustu á Írskum dögum

Íslenskt Love Island gæti verið tekið upp á Möltu

Segir Depp hafa sturlast úr afbrýðissemi

Mest lesið

Helga Þóra og Óli Sig ástfangin á Grikklandi

„Mér var sagt að segja ekki eitt fokking orð“

Skólastika Gamalíelsdóttir vekur undrun Íslendinga

Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S?

Tveggja ára dóttir Nöru Smith með krabbamein

Muniz skilinn

Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun

Bubbi, Herra og þeir allra rauðhærðustu á Írskum dögum

Íslenskt Love Island gæti verið tekið upp á Möltu

Segir Depp hafa sturlast úr afbrýðissemi

Tarot dagsins