Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Einhleypan: Tískuelskandi lögfræðingur með sterka réttlætiskennd

Landsliðshetjur elta drauminn til Ólafsvíkur

Hvernig á að klæða sig fyrir körfuboltaleik?

Keyptu glæsihús Atlanta-hjónanna á undirverði

Staðalímyndir í sjávarútvegi: „Hvar er maðurinn þinn?“

Eggert Gunnþór og Elsa selja einbýlið

„Hélt að við værum að trufla verðandi bónorð hjá öðrum“

Eitt fallegasta hús Reykjavíkur komið á sölu

Bakslag í veikindi Valgeirs

Sagði að hún kæmist aldrei á forsíðu Vogue

Mest lesið

Einhleypan: Tískuelskandi lögfræðingur með sterka réttlætiskennd

Landsliðshetjur elta drauminn til Ólafsvíkur

Hvernig á að klæða sig fyrir körfuboltaleik?

Keyptu glæsihús Atlanta-hjónanna á undirverði

Staðalímyndir í sjávarútvegi: „Hvar er maðurinn þinn?“

Eggert Gunnþór og Elsa selja einbýlið

„Hélt að við værum að trufla verðandi bónorð hjá öðrum“

Eitt fallegasta hús Reykjavíkur komið á sölu

Bakslag í veikindi Valgeirs

Sagði að hún kæmist aldrei á forsíðu Vogue

Tarot dagsins