Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Hvar er Mollý Tik Tok skinka í dag?

Sigraðist á krabba og komst að óléttu samdægurs

Lykla-Pétur fauk á haf út

Miðar á Kaleo endurseldir á margföldu verði

Anna Guðný fann ástina í faðmi kraflyftingamanns

Eitt glæsilegasta hrossabú landsins falt fyrir tæpan einn og hálfan milljarð

Girnileg pizza úr smiðju BBQ kóngsins

Vann glæsilegan vinning í sumarbókaleik Bylgjunnar og Vísis

Landsliðsmaður gifti sig í Vík í Mýrdal

„Núna þori ég miklu meira“

Mest lesið

Hvar er Mollý Tik Tok skinka í dag?

Sigraðist á krabba og komst að óléttu samdægurs

Lykla-Pétur fauk á haf út

Miðar á Kaleo endurseldir á margföldu verði

Anna Guðný fann ástina í faðmi kraflyftingamanns

Eitt glæsilegasta hrossabú landsins falt fyrir tæpan einn og hálfan milljarð

Girnileg pizza úr smiðju BBQ kóngsins

Vann glæsilegan vinning í sumarbókaleik Bylgjunnar og Vísis

Landsliðsmaður gifti sig í Vík í Mýrdal

„Núna þori ég miklu meira“

Tarot dagsins