Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Lifði árum saman með ótta sem enginn skildi

Leiðinleg frekja segist hvorki leiðinleg né frek

Eftirminnilegir gullmolar úr fjörutíu ára sögu

Er eðlilegt að langa í kynlíf eftir makamissi?

Sendum Möggu Stínu í Eurovision

Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk

Eitt „læk“ getur sprengt sambandið – hjá bæði tvítugum og áttræðum

Eldfimt 50+: Tengdamömmusögur

Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum

Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr

Mest lesið

Lifði árum saman með ótta sem enginn skildi

Leiðinleg frekja segist hvorki leiðinleg né frek

Eftirminnilegir gullmolar úr fjörutíu ára sögu

Er eðlilegt að langa í kynlíf eftir makamissi?

Sendum Möggu Stínu í Eurovision

Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk

Eitt „læk“ getur sprengt sambandið – hjá bæði tvítugum og áttræðum

Eldfimt 50+: Tengdamömmusögur

Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum

Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr

Tarot dagsins