Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Plaströrum um að kenna, ekki litlum typpum

„Verið ekki að sjúga lítil typpi því þið verðið hrukkóttar“

Musk æstur í Reðasafnið

„Ég hef ekki trú á öðru en að við lifum þetta af“

Líf, fjör og einmanaleiki

Sveinn Andri og María Sigrún mættu á frumsýninguna

Lovísa Rós er Ungfrú Ísland Teen

Gervigreindarsvikarar reyna að hagnast á íslenskum stjörnum

„Pylsusala“ á Lækjartorgi á kvennafrídaginn

Furðuleg forréttindablinda

Mest lesið

Plaströrum um að kenna, ekki litlum typpum

„Verið ekki að sjúga lítil typpi því þið verðið hrukkóttar“

Musk æstur í Reðasafnið

„Ég hef ekki trú á öðru en að við lifum þetta af“

Líf, fjör og einmanaleiki

Sveinn Andri og María Sigrún mættu á frumsýninguna

Lovísa Rós er Ungfrú Ísland Teen

Gervigreindarsvikarar reyna að hagnast á íslenskum stjörnum

„Pylsusala“ á Lækjartorgi á kvennafrídaginn

Furðuleg forréttindablinda

Tarot dagsins