Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Rúrik fellur í skuggann á kynþokkafullum Jóni

Einhleypan: Tískuelskandi lögfræðingur með sterka réttlætiskennd

Baltasar Kormákur og Ólafur Jóhann saman í Þjóðleikhúsinu

Dulúðug hvít andlit: „Nú horfi ég á þetta allt öðruvísi“

Eggert Gunnþór og Elsa selja einbýlið

Hvernig á að klæða sig fyrir körfuboltaleik?

Dunda dömurnar fögnuðu í bongó blíðu

Landsliðshetjur elta drauminn til Ólafsvíkur

Color Run flytur úr Laugardal og í Kópavog

Mest lesið

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Rúrik fellur í skuggann á kynþokkafullum Jóni

Einhleypan: Tískuelskandi lögfræðingur með sterka réttlætiskennd

Baltasar Kormákur og Ólafur Jóhann saman í Þjóðleikhúsinu

Dulúðug hvít andlit: „Nú horfi ég á þetta allt öðruvísi“

Eggert Gunnþór og Elsa selja einbýlið

Hvernig á að klæða sig fyrir körfuboltaleik?

Dunda dömurnar fögnuðu í bongó blíðu

Landsliðshetjur elta drauminn til Ólafsvíkur

Color Run flytur úr Laugardal og í Kópavog

Tarot dagsins