Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Ellen verður að Dóru á ný

„Matur var orðinn besti vinur minn og æðri máttur“

Tala dýrsins 666 og Neró keisari

Ómögulegt að afneita sorginni til lengri tíma

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

GDRN búin að eiga: „Sumarið mætti með litlu systur“

Áttu aldrei von á að verða foreldrar innan árs

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Mest lesið

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Ellen verður að Dóru á ný

„Matur var orðinn besti vinur minn og æðri máttur“

Tala dýrsins 666 og Neró keisari

Ómögulegt að afneita sorginni til lengri tíma

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

GDRN búin að eiga: „Sumarið mætti með litlu systur“

Áttu aldrei von á að verða foreldrar innan árs

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Tarot dagsins