Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Vissu fyrir löngu að þau vildu verja ævinni saman

Eins og ef Laddi hefði hvatt krakka til að reykja krakk eða sígarettur

Perry og Bloom saman á snekkju Bezos

Þórdís Elva fann ástina í örmum poppstjörnu

„Síðustu tíu árin hafa verið erfið“

Tímalausar og fallegar brúðargjafir

Risastór menningarhátíð á Flateyri

Bestu hlutverk Michaels Madsen: Óþokki með viskýrödd og uppáhald Tarantino

Drottningar landsins kjörnuðu sig með Ernu Bergmann

Ofboðslega falleg berskjöldun

Mest lesið

Vissu fyrir löngu að þau vildu verja ævinni saman

Eins og ef Laddi hefði hvatt krakka til að reykja krakk eða sígarettur

Perry og Bloom saman á snekkju Bezos

Þórdís Elva fann ástina í örmum poppstjörnu

„Síðustu tíu árin hafa verið erfið“

Tímalausar og fallegar brúðargjafir

Risastór menningarhátíð á Flateyri

Bestu hlutverk Michaels Madsen: Óþokki með viskýrödd og uppáhald Tarantino

Drottningar landsins kjörnuðu sig með Ernu Bergmann

Ofboðslega falleg berskjöldun

Tarot dagsins