Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Ólafsvaka

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Samband Gallagher-bræðra sagt á hálum ís

Öldrun í hársverði - Fríða Rut gefur ráð

Stjörnulífið: „Who the fuck is Kaleo?“

„Ekkert okkar grunaði að hann myndi fara þessa leið“

„Þetta var algjört bíómyndamóment“

Ræðir það ekki í fjölskylduboði ef þú hittir frænda þinn á swing-viðburði

Harrý rétti fram eins konar sáttahönd

Flottasti garður landsins er á Selfossi

„Greyið, hann þarf að horfa á mig deyja“

Gordon Ramsay gerir upp Íslandsævintýri

Mest lesið

Samband Gallagher-bræðra sagt á hálum ís

Öldrun í hársverði - Fríða Rut gefur ráð

Stjörnulífið: „Who the fuck is Kaleo?“

„Ekkert okkar grunaði að hann myndi fara þessa leið“

„Þetta var algjört bíómyndamóment“

Ræðir það ekki í fjölskylduboði ef þú hittir frænda þinn á swing-viðburði

Harrý rétti fram eins konar sáttahönd

Flottasti garður landsins er á Selfossi

„Greyið, hann þarf að horfa á mig deyja“

Gordon Ramsay gerir upp Íslandsævintýri

Tarot dagsins