Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Ég viðurkenni alveg að ég mun sakna Tenerife“

Tilkynntu óvart dauða konungsins

Ætla valdasjúkir tækifærissinnar að steypa okkur í glötun?

Hvað veistu um... flugvelli?

Bó átti að syngja á nýju lagi Stefáns: „Örlögin gripu í taumana“

Allir fárveikir eftir tónlistarmyndband

„Ógeðslega flókinn tími í lífi fólks“

Rick og Morty á stóra skjáinn

Helgi Björns og Ragga Gísla ætla að trylla lýðinn með tali og tónum

Svona færðu pallinn í toppstand fyrir sumarið

Mest lesið

„Ég viðurkenni alveg að ég mun sakna Tenerife“

Tilkynntu óvart dauða konungsins

Ætla valdasjúkir tækifærissinnar að steypa okkur í glötun?

Hvað veistu um... flugvelli?

Bó átti að syngja á nýju lagi Stefáns: „Örlögin gripu í taumana“

Allir fárveikir eftir tónlistarmyndband

„Ógeðslega flókinn tími í lífi fólks“

Rick og Morty á stóra skjáinn

Helgi Björns og Ragga Gísla ætla að trylla lýðinn með tali og tónum

Svona færðu pallinn í toppstand fyrir sumarið

Tarot dagsins