Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Íþróttapar keypti einbýlishús í Hafnarfirði á 162 milljónir

Bestu og verstu leiksýningar síðasta leikárs

„Átti ekki efni á Icelandair til Tene en hér er ég“

Kvikmyndirnar sem beðið er eftir 2026

„Við náðum að nýta hverja einustu stund með pabba“

Gugga í gúmmíbát og Patrekur Jaime í eina sæng

Svona heldur Rakel sér unglegri

Eigandi lúxushótels selur miðbæjarperlu

„Þetta er ekki uppgjör á mínu uppeldi“

Þú færð ekki leikskólapláss en svona á að halda barnaafmæli

Mest lesið

Íþróttapar keypti einbýlishús í Hafnarfirði á 162 milljónir

Bestu og verstu leiksýningar síðasta leikárs

„Átti ekki efni á Icelandair til Tene en hér er ég“

Kvikmyndirnar sem beðið er eftir 2026

„Við náðum að nýta hverja einustu stund með pabba“

Gugga í gúmmíbát og Patrekur Jaime í eina sæng

Svona heldur Rakel sér unglegri

Eigandi lúxushótels selur miðbæjarperlu

„Þetta er ekki uppgjör á mínu uppeldi“

Þú færð ekki leikskólapláss en svona á að halda barnaafmæli

Tarot dagsins