Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Íþróttapar keypti einbýlishús í Hafnarfirði á 162 milljónir

Eigandi lúxushótels selur miðbæjarperlu

Bestu og verstu leiksýningar síðasta leikárs

„Átti ekki efni á Icelandair til Tene en hér er ég“

Kvikmyndirnar sem beðið er eftir 2026

Svona sjá Pétur og Heiða leikskólavandann

Eyddi kröfulistanum sem hann birti í gríni

„Þetta er ekki uppgjör á mínu uppeldi“

„Þessu hef ég verið háður býsna lengi“

Lúxusferðaforstjóri og kaupmaður selja í gamla Vesturbænum

Mest lesið

Íþróttapar keypti einbýlishús í Hafnarfirði á 162 milljónir

Eigandi lúxushótels selur miðbæjarperlu

Bestu og verstu leiksýningar síðasta leikárs

„Átti ekki efni á Icelandair til Tene en hér er ég“

Kvikmyndirnar sem beðið er eftir 2026

Svona sjá Pétur og Heiða leikskólavandann

Eyddi kröfulistanum sem hann birti í gríni

„Þetta er ekki uppgjör á mínu uppeldi“

„Þessu hef ég verið háður býsna lengi“

Lúxusferðaforstjóri og kaupmaður selja í gamla Vesturbænum

Tarot dagsins