Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Rúrik Gíslason hefur sagt hæ við mig“

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Galopnar sig og segist ætla að breyta hlutunum

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

Centro-hjónin selja Beverly Hills-villuna

Kókaínklásúla í kaupmálanum tryggir Keith rúman milljarð

Sindri og Albert selja Skerjafjarðarslotið

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Skilin að borði og sæng eftir 28 ára hjónaband

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Mest lesið

„Rúrik Gíslason hefur sagt hæ við mig“

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Galopnar sig og segist ætla að breyta hlutunum

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

Centro-hjónin selja Beverly Hills-villuna

Kókaínklásúla í kaupmálanum tryggir Keith rúman milljarð

Sindri og Albert selja Skerjafjarðarslotið

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Skilin að borði og sæng eftir 28 ára hjónaband

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Tarot dagsins