Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Skúli hannaði hof fyrir Grímu

Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur

Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur

Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum

Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika

Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita

Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri

Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti

Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen

Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja

Mest lesið

Skúli hannaði hof fyrir Grímu

Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur

Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur

Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum

Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika

Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita

Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri

Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti

Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen

Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja

Tarot dagsins