Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Sama hvað öllum finnst, nema mömmu og pabba

Fréttatía vikunnar: Play, fiskbúðingur og stjörnuskilnaður

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Þessi litla breyting breytti í raun öllu!

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

Útbjó lágkolvetna prógram fyrir systur sína sem léttist strax og fékk meiri orku

Markmiðið að græða ekkert og „helst tapa pening“

Mest lesið

Sama hvað öllum finnst, nema mömmu og pabba

Fréttatía vikunnar: Play, fiskbúðingur og stjörnuskilnaður

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Þessi litla breyting breytti í raun öllu!

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

Útbjó lágkolvetna prógram fyrir systur sína sem léttist strax og fékk meiri orku

Markmiðið að græða ekkert og „helst tapa pening“

Tarot dagsins