Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Þvörusleikir kom til byggða

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir

Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta

Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir

Auður segir skilið við Gímaldið

Framkvæmdastjóri Eurovision bregst við ákvörðun Íslands

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Ein áhrifamesta grínleikkona Hollywood á lausu

Jólatónleikar eru ekki tónlist. Þeir eru neyðaraðgerð

Grunaði strax að ókunnugur maður væri faðir vinkonu sinnar

„Það eru forréttindi að eiga systur með Downs“

Mest lesið

Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir

Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta

Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir

Auður segir skilið við Gímaldið

Framkvæmdastjóri Eurovision bregst við ákvörðun Íslands

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Ein áhrifamesta grínleikkona Hollywood á lausu

Jólatónleikar eru ekki tónlist. Þeir eru neyðaraðgerð

Grunaði strax að ókunnugur maður væri faðir vinkonu sinnar

„Það eru forréttindi að eiga systur með Downs“

Tarot dagsins