Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Lauk krefjandi háskólanámi og barðist við lífshættuleg veikindi á sama tíma

Skotin flakka milli Enoks og Birgittu: „Settu franskarnar í pokann“

Krakkatían: Mona Lisa, VÆB og Þjóðhátíð

Segja Freddie Mercury eiga laundóttur

Gellur fjölmenntu í sumarpartý Ingu Lindar

Ósérhlífinn starfsmaður bjargaði ómvölum frá endurvinnslu

Sinnir sjúklingum í sama herbergi og hún fékk greiningu

Frumsýning á Cannes og gullhamrar Bill Murray: „Nú er ég búin að toppa mig algjörlega“

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Eva Laufey og Haraldur selja húsið á Skaganum

Mest lesið

Lauk krefjandi háskólanámi og barðist við lífshættuleg veikindi á sama tíma

Skotin flakka milli Enoks og Birgittu: „Settu franskarnar í pokann“

Krakkatían: Mona Lisa, VÆB og Þjóðhátíð

Segja Freddie Mercury eiga laundóttur

Gellur fjölmenntu í sumarpartý Ingu Lindar

Ósérhlífinn starfsmaður bjargaði ómvölum frá endurvinnslu

Sinnir sjúklingum í sama herbergi og hún fékk greiningu

Frumsýning á Cannes og gullhamrar Bill Murray: „Nú er ég búin að toppa mig algjörlega“

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Eva Laufey og Haraldur selja húsið á Skaganum

Tarot dagsins