Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Betra að vera blankur nemi í New York

Aldrei of seint að prófa sig áfram

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Gisti hálft ár á sófum hjá bekkjarfélögum

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Dannaðar dömur mættu með dramað

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Mest lesið

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Betra að vera blankur nemi í New York

Aldrei of seint að prófa sig áfram

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Gisti hálft ár á sófum hjá bekkjarfélögum

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Dannaðar dömur mættu með dramað

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Tarot dagsins