Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Skýið er bleikt og við erum sannarlega enn þá á því skýi og í sjokki“

Ólöf og Magnús ástfangin á frumsýningu

„Þetta er bara fjárhagslegt ofbeldi“

Laufey fékk sæta kveðju frá yngsta Grammy-verðlaunahafa sögunnar

Nakinn á kóræfingu

Síðasti leynigesturinn opinberaður

Ungir hjartaknúsarar mæta á hvíta tjaldið

Hestastelpa úr sveit og sjóðheitur hönnuður

Fjölskyldan veik af fíknivanda en alltaf staðið þétt saman

Þær keppa í Ungfrú Ísland 2026

Mest lesið

„Skýið er bleikt og við erum sannarlega enn þá á því skýi og í sjokki“

Ólöf og Magnús ástfangin á frumsýningu

„Þetta er bara fjárhagslegt ofbeldi“

Laufey fékk sæta kveðju frá yngsta Grammy-verðlaunahafa sögunnar

Nakinn á kóræfingu

Síðasti leynigesturinn opinberaður

Ungir hjartaknúsarar mæta á hvíta tjaldið

Hestastelpa úr sveit og sjóðheitur hönnuður

Fjölskyldan veik af fíknivanda en alltaf staðið þétt saman

Þær keppa í Ungfrú Ísland 2026

Tarot dagsins