Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Sjómannadagurinn

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Þú getur ekki ráðist að mér þegar ég er að borða með ömmu minni“

Verður yngsta skvettan í þingflokki Sjálfstæðismanna

Hringdi strax í pabba og sagði honum frá Bond-leiknum

Fann ástina á Tinder og endaði í Texas

Allir og amma þeirra senda kónginum afmæliskveðju

Krakkatía vikunnar: Jónas, þjóðardýr og einmanalegt áhugamál

„Ég sef í gallabuxum“

Vesturbæingar kvöddu sögufræga bensínstöð

Fréttatía vikunnar: Dua, Danir og Carpenter

Ágústa Eva setur 170 milljónir á einbýlishúsið í Hveragerði

Mest lesið

„Þú getur ekki ráðist að mér þegar ég er að borða með ömmu minni“

Verður yngsta skvettan í þingflokki Sjálfstæðismanna

Hringdi strax í pabba og sagði honum frá Bond-leiknum

Fann ástina á Tinder og endaði í Texas

Allir og amma þeirra senda kónginum afmæliskveðju

Krakkatía vikunnar: Jónas, þjóðardýr og einmanalegt áhugamál

„Ég sef í gallabuxum“

Vesturbæingar kvöddu sögufræga bensínstöð

Fréttatía vikunnar: Dua, Danir og Carpenter

Ágústa Eva setur 170 milljónir á einbýlishúsið í Hveragerði

Tarot dagsins