Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Ætlaði aldrei að enda í herskóla í Bandaríkjunum

„Ég er búin að fæða þrjú börn en þetta er versta sem ég hef upplifað“

Þakka aðdáendum fyrir að hafa fjármagnað nýja húsið

„Ye mátti þola versnandi andlega heilsu vegna gjörða þinna“

Forstjórabaninn fær söngleik á fjalirnar

Verðmiðinn hækkar á höll Antons

Með höfuðið rétt skrúfað á og gleyma aldrei hjálminum

Fréttatía vikunnar: Rafmagnsleysi, njósnir og SFS

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

BAUHAUS býður þér í glæsilega afmælisveislu!

Mest lesið

Ætlaði aldrei að enda í herskóla í Bandaríkjunum

„Ég er búin að fæða þrjú börn en þetta er versta sem ég hef upplifað“

Þakka aðdáendum fyrir að hafa fjármagnað nýja húsið

„Ye mátti þola versnandi andlega heilsu vegna gjörða þinna“

Forstjórabaninn fær söngleik á fjalirnar

Verðmiðinn hækkar á höll Antons

Með höfuðið rétt skrúfað á og gleyma aldrei hjálminum

Fréttatía vikunnar: Rafmagnsleysi, njósnir og SFS

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

BAUHAUS býður þér í glæsilega afmælisveislu!

Tarot dagsins