Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

„Ég hef grátið því að ég var svo skotin í þér“

Rákust á Mamdani yfir morgunbollanum

„Þetta lið á Akureyri vildi ekki gefa mér gullið“

Leikaraliðið í Leitinni að Gollri fullskipað: Jamie Dornan verður Aragorn

Þetta er áratugurinn sem samtíminn saknar mest

Mætti í þáttinn til að vinna sér inn fyrir þurrkara

„GusGus gera sexý lög og Birnir er einfaldlega sexý beast“

Oddvitaáskorunin: Myndi vilja vera „sérfræðingur að sunnan“

Gurrý um svuntuaðgerðina: „Jesús hvað þetta er búið að vera erfitt“

Uppeldið hjá ömmu og afa áhrifamest

Mest lesið

„Ég hef grátið því að ég var svo skotin í þér“

Rákust á Mamdani yfir morgunbollanum

„Þetta lið á Akureyri vildi ekki gefa mér gullið“

Leikaraliðið í Leitinni að Gollri fullskipað: Jamie Dornan verður Aragorn

Þetta er áratugurinn sem samtíminn saknar mest

Mætti í þáttinn til að vinna sér inn fyrir þurrkara

„GusGus gera sexý lög og Birnir er einfaldlega sexý beast“

Oddvitaáskorunin: Myndi vilja vera „sérfræðingur að sunnan“

Gurrý um svuntuaðgerðina: „Jesús hvað þetta er búið að vera erfitt“

Uppeldið hjá ömmu og afa áhrifamest

Tarot dagsins