Heilsa

Stinnari rass á sex mínútum

Rikka skrifar 23. júlí 2014 14:37

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir — Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir Mynd/GFit

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri.

Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni.

Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.

Heilsa

Mest lesið

Sárt að geta ekki sagt ömmu sinni frá sakleysi sínu

Innlent

Klukkutíma bröns getur kostað marga daga í rúminu

Lífið

Big Pussy er látinn

Lífið

IceGuys boða sína síðustu tónleika: Sonur Arons Can gerði allt vitlaust

Tónlist

Fréttatía vikunnar: Vasaþjófar, KFC og morðhótanir

Lífið

Krakkatía vikunnar: Hungurleikar, biskup og geirfuglinn

Lífið

„Við getum ekki kvartað undan veðrinu“

Lífið

Loðinn laumufarþegi sníkti far frá Úlfarsfelli

Lífið

Hættur í Jesus Christ Superstar eftir útgáfu lags til stuðnings Ísrael

Lífið

Litavalið sem breytti öllu á nýja heimilinu

Lífið samstarf

Fleiri fréttir

Fólk eigi ekki að vera feimið við sleipiefnið

Sjá meira

Mest lesið

Sárt að geta ekki sagt ömmu sinni frá sakleysi sínu

Innlent

Klukkutíma bröns getur kostað marga daga í rúminu

Lífið

Big Pussy er látinn

Lífið

IceGuys boða sína síðustu tónleika: Sonur Arons Can gerði allt vitlaust

Tónlist

Fréttatía vikunnar: Vasaþjófar, KFC og morðhótanir

Lífið

Krakkatía vikunnar: Hungurleikar, biskup og geirfuglinn

Lífið

„Við getum ekki kvartað undan veðrinu“

Lífið

Loðinn laumufarþegi sníkti far frá Úlfarsfelli

Lífið

Hættur í Jesus Christ Superstar eftir útgáfu lags til stuðnings Ísrael

Lífið

Litavalið sem breytti öllu á nýja heimilinu

Lífið samstarf

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.