Erótískt eróbik SIGGA DÖGG KYNFRÆÐINGUR skrifar 23. júní 2014 11:00 Frumleiki og styrkleiki geta haldist í hendur Mynd/Getty K-Y sleipiefnið sendi frá sér skemmtilegt „líkamsræktarprógramm“ nýverið sem miðar að því að auka þol og úthald í bólfimi. Það sem er sérstaklega sniðugt er að æfingarnar eru allar aðgengilegar á myndböndum á YouTube og því er hægt að gera heima í stofu, eða úti í garði. Nú er bara spurning hvort ekki verði efnt til stórrar hópæfingar á Klambratúni í sumar? Heilsa Lífið Mest lesið Ólst upp á sjónum og fann köllunina í stýrishúsinu Lífið Dreymir um að hræða íslenska þjóð upp úr skónum Lífið Óðinn Svan hættur hjá Rúv: „Maður getur ekki verið atvinnulaus lengi“ Lífið Menn sem murka lífið úr öndunum á Tjörninni Lífið Lokar hringnum eftir tíu ár erlendis Lífið Fréttatía vikunnar: Oddvitar, Apple og medalíur Lífið Dr. Gunni flytur í Fljótshlíðina í faðm Helenu Lífið Elísa og Rasmus gengu í það heilaga Lífið Fáum loks að feta í fótspor Johns Wick Leikjavísir Frá kvíða til aukins sjálfstrausts Lífið samstarf
K-Y sleipiefnið sendi frá sér skemmtilegt „líkamsræktarprógramm“ nýverið sem miðar að því að auka þol og úthald í bólfimi. Það sem er sérstaklega sniðugt er að æfingarnar eru allar aðgengilegar á myndböndum á YouTube og því er hægt að gera heima í stofu, eða úti í garði. Nú er bara spurning hvort ekki verði efnt til stórrar hópæfingar á Klambratúni í sumar?
Heilsa Lífið Mest lesið Ólst upp á sjónum og fann köllunina í stýrishúsinu Lífið Dreymir um að hræða íslenska þjóð upp úr skónum Lífið Óðinn Svan hættur hjá Rúv: „Maður getur ekki verið atvinnulaus lengi“ Lífið Menn sem murka lífið úr öndunum á Tjörninni Lífið Lokar hringnum eftir tíu ár erlendis Lífið Fréttatía vikunnar: Oddvitar, Apple og medalíur Lífið Dr. Gunni flytur í Fljótshlíðina í faðm Helenu Lífið Elísa og Rasmus gengu í það heilaga Lífið Fáum loks að feta í fótspor Johns Wick Leikjavísir Frá kvíða til aukins sjálfstrausts Lífið samstarf