Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Sjóðandi einhleypar sumarskvísur

Grái skilnaðurinn: Sífellt fleiri 50+ að skilja

Ástin blómstrar hjá Svala og Birnu

Of Monsters and Men með stórtónleika á Íslandi

Kolféllu fyrir Brooklyn í hjónasportinu

Oddvitaáskorunin: Úr jail-inu í Yale

Dorrit djammaði með Adwoa Aboah á Sikiley

Fíknin tók yfir: „Vorum ótrúlega nánar vinkonur“

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Ásgeir heldur stórtónleika í Hörpu í ágúst

Mest lesið

Sjóðandi einhleypar sumarskvísur

Grái skilnaðurinn: Sífellt fleiri 50+ að skilja

Ástin blómstrar hjá Svala og Birnu

Of Monsters and Men með stórtónleika á Íslandi

Kolféllu fyrir Brooklyn í hjónasportinu

Oddvitaáskorunin: Úr jail-inu í Yale

Dorrit djammaði með Adwoa Aboah á Sikiley

Fíknin tók yfir: „Vorum ótrúlega nánar vinkonur“

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Ásgeir heldur stórtónleika í Hörpu í ágúst

Tarot dagsins