Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Barnaefni fyrir fullorðna

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Heiðra Arvo Pärt í Landakotskirkju

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Fréttatía vikunnar: Þingsetning, landsleikur og klamydía

Mest lesið

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Barnaefni fyrir fullorðna

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Heiðra Arvo Pärt í Landakotskirkju

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Fréttatía vikunnar: Þingsetning, landsleikur og klamydía

Tarot dagsins