Hafþór hrósar læknum „Steraleikanna“ og segist treysta þeim alveg Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 13. janúar 2026 08:01 Íslenski kraftakarlinn Hafþór Júlíus Björnsson verður fulltrúi Íslands á hinum umdeildu „Steraleikum“ í maí en hann fór betur yfir framhaldið á Youtube-síðu sinni. Youtube/Hafthor Bjornsson Íslenski kraftakarlinn Hafþór Júlíus Björnsson verður fulltrúi Íslands á hinum umdeildu „Steraleikum“ í maí, heita Enhanced Games á ensku, þar sem hann ætlar að slá heimsmet og næla sér í meira en þrjátíu milljónir króna í verðlaunafé. Hafþór tilkynnti þátttöku sína á „Steraleikunum“ fyrir helgi en hann hefur síðan sagt meira frá því hvernig hlutirnir verða hjá honum nú þegar hann ætlar sér að bæta heimsmetið í réttstöðulyftu í þriðja sinn á innan við einu ári. Láta þetta líta auðveldara út Hafþór segist vera mjög spenntur fyrir næstu mánuðum og að hann ætli sér að láta 515 kíló heimsmetslyftu sína líta auðveldari út en þegar hann bætti síðast heimsmetið með því að lyfta 510 kílóum síðasta haust. „Reyndar hljómar þetta ekki eins og mikið, en ég ætla að halda áfram að vera alveg náttúrulegur fyrsta mánuðinn að minnsta kosti. Ég mun auka kolvetnin og reyna að ná stöðugri svefni. Hugsa um rétta næringu og allt annað sem getur hjálpað mér að verða sterkari. En ég verð náttúrulegur fyrstu fjórar, sex vikurnar. Ég myndi segja að svona fjórum vikum fyrir keppni munum við byrja að setja eitthvað dót í líkamann,“ sagði Hafþór Júlíus í myndbandi á Youtube-síðu sinni. Fór í stórt hjartapróf „Þetta verður skemmtilegt ferðalag og gott fólk. Ég er spenntur að sjá hversu langt ég get tekið líkama minn í þetta skiptið. Með hjálp Enhanced Games, en þeir eru með frábært teymi og fullt af frábærum læknum. Ég var í Los Angeles fyrir ekki svo löngu síðan, svona mánuði síðan. Ég fór þar í stórt hjartapróf. Það var gott að sjá að hjartað mitt er í góðu ásigkomulagi. Ég þurfti að vera með hjartamæli í þrjá daga og það kom vel út,“ sagði Hafþór. „Þetta er bara eðlilegt fyrir íþróttamenn eins og mig og engin þykknun í hjartanu. Hjartað mitt er sterkt, það dælir vel svo það er allt gott. Þið vitið, ég hef farið í blóðprufur og ég skal vera hreinskilinn við ykkur, þið vitið, lifrargildin mín voru há, en það var viðbúið,“ sagði Hafþór. Ég ber fullt traust til þeirra „Ég fór í prufuna stuttu eftir að ég hætti að undirbúa mig fyrir 510 kílóa heimsmetslyftuna. Ég býst við að líkaminn verði mun betri í þetta skiptið. Ég er við góða heilsu og ég er spenntur að vinna með Enhanced Games. Ég ber fullt traust til þeirra. Þeir eru með frábært teymi af læknum. Þeir munu hugsa vel um mig. Ég gæti ekki verið spenntari fyrir framtíðinni og því sem koma skal,“ sagði Hafþór en það má sjá allt myndbandið hér fyrir neðan. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=f_eV-LJ5-68">watch on YouTube</a> Aflraunir Mest lesið Orri stöðvaður með bikarinn í öryggishliðinu Fótbolti „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Sport „Takk fyrir mig Keflavík, þetta var æðisleg sería“ Sport Liðsfélagi Glódísar Perlu ráðin í starf hjá karlaliði Bayern Fótbolti Hótelstjórarnir örvænta og lækka verðið á hótelgistingu á HM Fótbolti Lyon gerði það sem Liverpool tókst ekki á móti PSG Fótbolti Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Enski boltinn Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Sport Ísland fékk sínu ekki framgengt: Rússar mega sigla undir hlutlausum fána Sport Uppgjörið:Valur - Keflavík 90-74| Valsmenn sendu Keflavík í sumarfrí Körfubolti Fleiri fréttir Liðsfélagi Glódísar Perlu ráðin í starf hjá karlaliði Bayern Orri stöðvaður með bikarinn í öryggishliðinu Hótelstjórarnir örvænta og lækka verðið á hótelgistingu á HM „Hann var grátandi í hálfleik“ „Takk fyrir mig Keflavík, þetta var æðisleg sería“ Uppgjörið:Valur - Keflavík 90-74| Valsmenn sendu Keflavík í sumarfrí Lyon gerði það sem Liverpool tókst ekki á móti PSG „Góður dagur fyrir rauða hluta Liverpool“ „Orðnar betri í að standa saman og klára leikinn“ Uppgjörið: Njarðvík-Grindavík 81-87 | Grindavíkurkonur byrja betur „Góð auglýsing fyrir ensku úrvalsdeildina“ „Við fengum stór færi til að vinna“ Viktor Bjarki skoraði þegar FCK landaði sigri eftir að hann kom inn á „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Stjörnukonur jöfnuðu metin Luis Díaz lagði upp tvö þegar Bæjarar tryggðu sér þýska titilinn Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Viðar með stoðsendingu í stórsigri Gibbs-White með þrennu í mikilvægum sigri Abraham tryggði Aston Villa sigur eftir snilldar viðsnúning hjá Sunderland „Ég er hrikalega stoltur af honum“ Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Ísland fékk sínu ekki framgengt: Rússar mega sigla undir hlutlausum fána Van Dijk tryggði Liverpool sigur í nágrannaslagnum Skoraði fyrsta löglega rangstöðumarkið Keflavík hefur ekki unnið oddaleik í fimmtán ár Ágúst Íslandsmeistari í fyrsta sinn og Thelma fagnaði fimmta titlinum Sjáðu sigurmark Cunha, Tottenham tapa stigum og hjólhestinn hjá miðverðinum Luke leiddi Lakers til sigurs í fjarveru Luka Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Sjá meira
Hafþór tilkynnti þátttöku sína á „Steraleikunum“ fyrir helgi en hann hefur síðan sagt meira frá því hvernig hlutirnir verða hjá honum nú þegar hann ætlar sér að bæta heimsmetið í réttstöðulyftu í þriðja sinn á innan við einu ári. Láta þetta líta auðveldara út Hafþór segist vera mjög spenntur fyrir næstu mánuðum og að hann ætli sér að láta 515 kíló heimsmetslyftu sína líta auðveldari út en þegar hann bætti síðast heimsmetið með því að lyfta 510 kílóum síðasta haust. „Reyndar hljómar þetta ekki eins og mikið, en ég ætla að halda áfram að vera alveg náttúrulegur fyrsta mánuðinn að minnsta kosti. Ég mun auka kolvetnin og reyna að ná stöðugri svefni. Hugsa um rétta næringu og allt annað sem getur hjálpað mér að verða sterkari. En ég verð náttúrulegur fyrstu fjórar, sex vikurnar. Ég myndi segja að svona fjórum vikum fyrir keppni munum við byrja að setja eitthvað dót í líkamann,“ sagði Hafþór Júlíus í myndbandi á Youtube-síðu sinni. Fór í stórt hjartapróf „Þetta verður skemmtilegt ferðalag og gott fólk. Ég er spenntur að sjá hversu langt ég get tekið líkama minn í þetta skiptið. Með hjálp Enhanced Games, en þeir eru með frábært teymi og fullt af frábærum læknum. Ég var í Los Angeles fyrir ekki svo löngu síðan, svona mánuði síðan. Ég fór þar í stórt hjartapróf. Það var gott að sjá að hjartað mitt er í góðu ásigkomulagi. Ég þurfti að vera með hjartamæli í þrjá daga og það kom vel út,“ sagði Hafþór. „Þetta er bara eðlilegt fyrir íþróttamenn eins og mig og engin þykknun í hjartanu. Hjartað mitt er sterkt, það dælir vel svo það er allt gott. Þið vitið, ég hef farið í blóðprufur og ég skal vera hreinskilinn við ykkur, þið vitið, lifrargildin mín voru há, en það var viðbúið,“ sagði Hafþór. Ég ber fullt traust til þeirra „Ég fór í prufuna stuttu eftir að ég hætti að undirbúa mig fyrir 510 kílóa heimsmetslyftuna. Ég býst við að líkaminn verði mun betri í þetta skiptið. Ég er við góða heilsu og ég er spenntur að vinna með Enhanced Games. Ég ber fullt traust til þeirra. Þeir eru með frábært teymi af læknum. Þeir munu hugsa vel um mig. Ég gæti ekki verið spenntari fyrir framtíðinni og því sem koma skal,“ sagði Hafþór en það má sjá allt myndbandið hér fyrir neðan. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=f_eV-LJ5-68">watch on YouTube</a>
Aflraunir Mest lesið Orri stöðvaður með bikarinn í öryggishliðinu Fótbolti „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Sport „Takk fyrir mig Keflavík, þetta var æðisleg sería“ Sport Liðsfélagi Glódísar Perlu ráðin í starf hjá karlaliði Bayern Fótbolti Hótelstjórarnir örvænta og lækka verðið á hótelgistingu á HM Fótbolti Lyon gerði það sem Liverpool tókst ekki á móti PSG Fótbolti Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Enski boltinn Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Sport Ísland fékk sínu ekki framgengt: Rússar mega sigla undir hlutlausum fána Sport Uppgjörið:Valur - Keflavík 90-74| Valsmenn sendu Keflavík í sumarfrí Körfubolti Fleiri fréttir Liðsfélagi Glódísar Perlu ráðin í starf hjá karlaliði Bayern Orri stöðvaður með bikarinn í öryggishliðinu Hótelstjórarnir örvænta og lækka verðið á hótelgistingu á HM „Hann var grátandi í hálfleik“ „Takk fyrir mig Keflavík, þetta var æðisleg sería“ Uppgjörið:Valur - Keflavík 90-74| Valsmenn sendu Keflavík í sumarfrí Lyon gerði það sem Liverpool tókst ekki á móti PSG „Góður dagur fyrir rauða hluta Liverpool“ „Orðnar betri í að standa saman og klára leikinn“ Uppgjörið: Njarðvík-Grindavík 81-87 | Grindavíkurkonur byrja betur „Góð auglýsing fyrir ensku úrvalsdeildina“ „Við fengum stór færi til að vinna“ Viktor Bjarki skoraði þegar FCK landaði sigri eftir að hann kom inn á „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Stjörnukonur jöfnuðu metin Luis Díaz lagði upp tvö þegar Bæjarar tryggðu sér þýska titilinn Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Viðar með stoðsendingu í stórsigri Gibbs-White með þrennu í mikilvægum sigri Abraham tryggði Aston Villa sigur eftir snilldar viðsnúning hjá Sunderland „Ég er hrikalega stoltur af honum“ Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Ísland fékk sínu ekki framgengt: Rússar mega sigla undir hlutlausum fána Van Dijk tryggði Liverpool sigur í nágrannaslagnum Skoraði fyrsta löglega rangstöðumarkið Keflavík hefur ekki unnið oddaleik í fimmtán ár Ágúst Íslandsmeistari í fyrsta sinn og Thelma fagnaði fimmta titlinum Sjáðu sigurmark Cunha, Tottenham tapa stigum og hjólhestinn hjá miðverðinum Luke leiddi Lakers til sigurs í fjarveru Luka Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Sjá meira