Makamál

Sefur þú yfirleitt nakin(n) eða í nærfötum/náttfötum?

Ása Ninna Pétursdóttir skrifar
Margar rannsóknir hafa verið gerðar á svefnvenjum fólks og einnig hvaða áhrif það hefur á svefninn að sofa nakin(n). 
Margar rannsóknir hafa verið gerðar á svefnvenjum fólks og einnig hvaða áhrif það hefur á svefninn að sofa nakin(n).  Getty

Svefnvenjur fólks eru misjafnar, hvort sem það er rútínan fyrir svefn, lengd svefnsins eðasvefnaðstæður.Svefn og svefnvenjur eru eitt helsta rannsóknarefni samtímans en þaðer óumdeilt að góður svefnermjög mikilvægur þáttur í heilsusamlegu lífi.

Hvað með nekt og svefn? Hefur það einhver áhrif á svefninn hvort að fólk sofi nakið eða í klæðum? 

Í parasamböndum hafa verið gerðar margar rannsóknir á því hvaða áhrif það hefur á sambandið þegar fólk sefur nakið saman frekar en í klæðum, eins og nærfötum eða náttfötum.

Áður en við fjöllum meira um þessi mál viljum við beina þessari spurningu til lesenda Vísis. 

Sefur þú yfirleitt nakin(n) eða í nærfötum/náttfötum? 


Makamál hafa síðustu tvö ár spurt lesendur Vísis vikulega um þeirra skoðanir og viðhorf varðandi málefni tengd ástinni, samböndum, tilfinningum og kynlífi. 

Fyrir áhugasama er hægt að nálgast allar fyrri Spurningar vikunnar hér. 


Tengdar fréttir

Þurfti að grátbiðja um keisaraskurð í þriggja daga fæðingu

„Fyrst um sinn hugsaði ég að uppköstin tækju enda eftir tólf vikur, síðan tuttugu vikur og þannig hélt ég áfram að telja. Að lokum var ég farin að segja í gríni að ég vissi allavega að ég yrði hætt að kasta upp eftir fjörutíu vikur,“ segir Svava Guðrún Helgadóttir í viðtali við Vísi. 

Leiðir þú eða kyssir maka þinn á almannafæri?

Að sýna ástúð á almannafæri er ekki fyrir alla og misjafnt hvað fólki finnst viðeigandi í þeim málum. Eðlilega skipta aðstæður og umhverfi máli hverju sinni en einnig hefur fólk mjög mismunandi þörf á því að sýna og tjá ástúð sína og hrifningu líkamlega.

Eru betri vinir, sterkari og hamingjusamari

„Þessi tími var virkilega erfiður. Að vera ein með ungbarn er ekkert grín og ég tek ofan fyrir einstæðum mæðrum,“ segir Ína María Einarsdóttir í viðtalsliðnum Móðurmál.




Fleiri fréttir

Sjá meira


Velkomin á Vísi. Þessi vefur notar vafrakökur. Sjá nánar.