Erlent

Ekki beint Zorró -en

Óli Tynes skrifar 13. maí 2008 16:19

En garde þú illi þrjótur frá Nottingham.

Hreyfing er öllum holl. Ekki síst er nauðsynlegt fyrir eldra fólk að púla dálítið til þess að halda hreyfigetu sinni.

Til þess eru ýmsar leiðir. Í Ástralíu er til dæmis hópur ellilífeyrisþega sem hefur tekið upp skylmingar.

Styðjandi sig við göngugrindur þurfa öldungarnir ekki að búast við að þeim verði boðið hlutverk í næstu myndinni um Zorro eða skytturnar þrjár.

En skylmingar eru talsverð erfiðar og hreyfingin holl og góð. Og eins og einn þeirra sagði; "Ég hef ekki skemmt mér svona vel síðan ég var í Hróa hattar leik fyrir áttatíu árum."

Erlent

Mest lesið

„Ekki bara rekinn heldur á staðnum og fyrirvaralaust“

Innlent

„Vona að þú sofir vel“

Innlent

Búið að innsigla Kastrup: „Góður að taka á móti fólki en ömurlegur í tölvupóstum“

Innlent

Í leyfi frá þingstörfum og flytur til New York

Innlent

Tifandi tímasprengjan sem grunuð er um frelsissviptingu

Innlent

Kári var harðákveðinn að hætta ekki sem forstjóri

Innlent

„Ég meina, hann er að missa fyrirtækið sitt“

Innlent

Kári hættur hjá Íslenskri erfðagreiningu

Innlent

Buðu mótherjum Björgólfs fyrst þjónustu sína

Innlent

Lokunin óásættanleg og muni leiða til verðhækkana fyrir íbúa

Innlent

Fleiri fréttir

Gera úkraínsk ungmenni að sjálfsmorðssprengjumönnum

Brand fær að ganga laus á meðan réttað er yfir honum

Flokka Valkost fyrir Þýskaland sem öfgasamtök

Segjast hafa lent í drónaárás á alþjóðlegu hafsvæði

Drengnum sleppt en fleiri handteknir

Munaði sex atkvæðum

Waltz bolað úr embætti af Trump vegna Signal skilaboðanna

Var svo „þreyttur á öllu“ að hann ákvað að aka inn í þvögu barna

Börnum haldið innilokuðum í „hryllingshúsi“ í fleiri ár

Yfirgefa Svíþjóð til að hraða þróun rafmagnsflugvélar

Getur frelsað El Salvador-fangann en vill það ekki

Skrifa nú undir samninginn sem féll af borðinu eftir hitafundinn

Sænskur blaðamaður dæmdur fyrir að móðga Erdogan

Ellefu slasaðir og þrír alvarlega í Kaupmannahöfn

Segja 4.700 Kimdáta hafa fallið eða særst

Danakonungur til Grænlands í annað sinn á skömmum tíma

Ungi morðinginn flúði nýverið af vistheimili

Segir sveppaeitrunina hafa verið „hörmulegt óhapp“

Rýnt í stöðuna í Úkraínu: Rússar ítreka umfangsmiklar kröfur og Trump hótar að fara í fússi

Ungur maður handtekinn vegna morðanna í Uppsölum

Fagnaði fyrstu hundrað dögunum í Hvíta húsinu

Pakistan segir Indland mögulega gera árás á næstu klukkustundum

Árásarmannsins enn leitað

Þrír látnir eftir skotárás í Uppsölum

Fella niður hluta ákæru á hendur meintum sveppamorðingja

Íhuga að loka Everest öðrum en reyndu göngufólki

Bannað að selja auðmönnum evrópskan ríkisborgararétt

Orsakir rafmagnsleysisins sögulega enn óþekktar

Fjórir létust þegar bíl var ekið í gegnum frístundaheimili

Allt að komast í samt lag á Spáni og í Portúgal

Sjá meira

Mest lesið

„Ekki bara rekinn heldur á staðnum og fyrirvaralaust“

Innlent

„Vona að þú sofir vel“

Innlent

Búið að innsigla Kastrup: „Góður að taka á móti fólki en ömurlegur í tölvupóstum“

Innlent

Í leyfi frá þingstörfum og flytur til New York

Innlent

Tifandi tímasprengjan sem grunuð er um frelsissviptingu

Innlent

Kári var harðákveðinn að hætta ekki sem forstjóri

Innlent

„Ég meina, hann er að missa fyrirtækið sitt“

Innlent

Kári hættur hjá Íslenskri erfðagreiningu

Innlent

Buðu mótherjum Björgólfs fyrst þjónustu sína

Innlent

Lokunin óásættanleg og muni leiða til verðhækkana fyrir íbúa

Innlent