Brennslan - Birtan frá raftækjunum okkar platar heilann og skilar sér í verri svefni

Rafn Franklín, Einkaþjálfari og umsjónarmaður hlaðvarpsins 360° heilsa, Fer yfir mikilvægi þess að passa upp á skjánotkun á kvöldin til að raska ekki svefninum. Blue Blocker gleraugu eru sniðug lausn.

87
12:36

Næst í spilun: Brennslan

Vinsælt í flokknum Brennslan

Velkomin á Vísi. Þessi vefur notar vafrakökur. Sjá nánar.