Gerir mánudagsfiskinn skemmtilegri Dóra Júlía Agnarsdóttir skrifar 24. febrúar 2025 17:00 Heilsukokkurinn Jana er mikill snillingur að setja saman ljúffengar uppskriftir. SAMSETT Heilsukokkurinn Jana fer frumlegar og fjölbreyttar leiðir í eldhúsinu og töfrar fram ýmsa skemmtilega rétti. Mánudagsfiskurinn er eflaust fastur liður á mörgum heimilum og hér má finna skemmtilega útfærslu á honum frá Jönu. Jana heldur uppi Instagram aðgangi og heimasíðu þar sem hún deilir ýmsum ljúffengum uppskriftum. Skemmtilegur fiskréttur með grænmeti, döðlum og salthnetum Innihaldsefni: 800 gr þorskhnakkar 1 appelsína skorin í grófa bita 5 hvítlauksrif skorin í tvennt 6 matskeiðar salthnetur 4 msk gróft skornar steinlausar döðlur 1 rauð paprika gróft skorin 1 rauðlaukur skorin gróft 1 box steinselja gróft söxuð Smá mynta gróft söxuð Olífuolía Salt og pipar 1 msk Marrokósk kryddblanda 1 krukka af laktósalaus salatostur View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast) „Blandið öllu saman í eldfast mót og setjið inn í 200 gráðu heitan ofn í um 20-25 mínútur. Dásamlegur fiskréttur og verið óhrædd við að blanda meira og öðru grænmeti og finna ykkar uppáhalds fiskrétt. Berið fram með íslensku bankabyggi eða nýjum íslenskum kartöflum og fersku salati,“ skrifar Jana með uppskriftinni. Uppskriftir Matur Sjávarréttir Mest lesið Leiðir skilja hjá Svala og Jóhönnu Lífið Óvænt stjörnuskipti í jólasýningu Þjóðleikhússins Lífið „Þrisvar sinnum hefur mér verið hótað lífláti“ Lífið Stella og Davíð sjóðheitt nýtt par Lífið Unnur Birna verður Elma Lífið Mun aldrei gleyma augnaráði bílstjórans Lífið Claudia Cardinale er látin Lífið TikTok besta leitarvélin í ferðinni til Suður-Kóreu Ferðalög Framkvæmdastjóri Olís selur glæsihús í Garðabæ Lífið Heitasta handatískan í dag Tíska og hönnun Fleiri fréttir Próteinríkt avókadó-salat að hætti Önnu Eiríks Ungt fólk setur vínbændur í erfiða stöðu Sjá meira
Jana heldur uppi Instagram aðgangi og heimasíðu þar sem hún deilir ýmsum ljúffengum uppskriftum. Skemmtilegur fiskréttur með grænmeti, döðlum og salthnetum Innihaldsefni: 800 gr þorskhnakkar 1 appelsína skorin í grófa bita 5 hvítlauksrif skorin í tvennt 6 matskeiðar salthnetur 4 msk gróft skornar steinlausar döðlur 1 rauð paprika gróft skorin 1 rauðlaukur skorin gróft 1 box steinselja gróft söxuð Smá mynta gróft söxuð Olífuolía Salt og pipar 1 msk Marrokósk kryddblanda 1 krukka af laktósalaus salatostur View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast) „Blandið öllu saman í eldfast mót og setjið inn í 200 gráðu heitan ofn í um 20-25 mínútur. Dásamlegur fiskréttur og verið óhrædd við að blanda meira og öðru grænmeti og finna ykkar uppáhalds fiskrétt. Berið fram með íslensku bankabyggi eða nýjum íslenskum kartöflum og fersku salati,“ skrifar Jana með uppskriftinni.
Uppskriftir Matur Sjávarréttir Mest lesið Leiðir skilja hjá Svala og Jóhönnu Lífið Óvænt stjörnuskipti í jólasýningu Þjóðleikhússins Lífið „Þrisvar sinnum hefur mér verið hótað lífláti“ Lífið Stella og Davíð sjóðheitt nýtt par Lífið Unnur Birna verður Elma Lífið Mun aldrei gleyma augnaráði bílstjórans Lífið Claudia Cardinale er látin Lífið TikTok besta leitarvélin í ferðinni til Suður-Kóreu Ferðalög Framkvæmdastjóri Olís selur glæsihús í Garðabæ Lífið Heitasta handatískan í dag Tíska og hönnun Fleiri fréttir Próteinríkt avókadó-salat að hætti Önnu Eiríks Ungt fólk setur vínbændur í erfiða stöðu Sjá meira