Fyrir og eftir: Ótrúleg breyting á Hönnu Rún Stefán Árni Pálsson skrifar 20. janúar 2016 10:56 Magnaðar myndir frá Hönnu Rún. vísir/hanna rún Dansarinn Hanna Rún Bazev Óladóttir heldur úti virkilega skemmtilegri bloggsíðu en þar hefur hún tekið saman myndir af sér sem sýna gríðarlega breytingu á útiliti hennar. Hún er búsett í Þýskalandi ásamt eiginmanni sínum og dansherra, Nikita Bazev, og litla drengnum þeirra, Vladimir Óla. „Ég fór að fletta í gegnum myndir af mér sem mér fannst rosalega gaman að skoða og bera saman við aðrar myndir af mér. Ég hló nú af sumum og fékk nett sjokk þegar ég sá aðrar,“ segir Hanna í greininni sinni. Hér að neðan má sjá myndirnar frá henni og hvernig hún lýsir þeim.„Ég með mína dagsdaglegu förðun og síðan með keppnisförðun. Þetta er frekar mikil breyting! En þegar við erum að keppa eru ljósin á keppnisgólfinu rosalega sterk og þessvegna erum við dömurnar alltaf svona tanaðar með augnhár og málningin ýkt, mjög svipað eins og leikarar uppá sviði.“Vísir/hanna rún„Ég tók hárlengingarnar úr mér fyrir stuttu og ákvað að láta nægja að vera bara með mitt eigið hár, enda er mitt hár búið að síkka töluvert. Það er samt skrítið að vera ekki lengur með hár sem nær næstum því niður á rass ,heldur bara sem nær rétt fyrir ofan brjóst….. eða kannski rétt fyrir neðan brjóst….það fer eiginlega eftir því hvort ég sé í brjóstarhaldara eða ekki þegar ég mæli.“Vísir/hanna rún„Ég hef alltaf verið með mjög stór brjóst eða frá þvi eg var í 9.bekk, hversvegna, veit ég ekki. Þegar ég bæti á mig virðist allt setjast á brjóstin á mér og nei ég hef ALDREI farið í brjóstastækkun. Minn draumur var að vera frekar með minni brjóst heldur en stærri því það er ekkert grín að dansa með stór og þung brjóst. það var alltaf vesen að halda þeim inni danskjólnum þegar ég dansaði. Þegar að sonur minn Vladimir Óli fæddist bættist mjólkin við og þau auðvitað urðu ennþá stærri. Þegar hann hætti á brjósti og við fórum að æfa mikið grenntist ég mikið ,mjólkin hvarf hægt og rólega og meira en helmingurinn af brjóstonum mínum líka, mér til mikillar hamingju!“„Það er smá munur á mér útlitslega þegar ég er bara á leiðinni á dansæfingu eða hvort ég er á leiðinni útá keppnisgólf.“„Hér má sjá smá mun á mér þegar ég var ólétt og svo þegar við vorum byrjuð að æfa og keppa aftur.Ég bætti ekki mikið á mig á meðgöngunni, en ég borðaði það sem ég vildi en sleppti öllu gosi og borðaði nammi í litlu magni , en annars fékk ég mér allan þann mat sem mér langaði í. Ég passaði mig samt að borða alltaf hollan og næringarríkan mat með svo að barnið mitt og ég fengum alla þá bestu næringu sem að hægt væri, plús að ég hélt áfram að mæta á dansæfingar og hreyfði ég mig því mikið. Með því að hafa verið í góðu formi á meðgöngunni hjálpaði það mér líka að vera fljótari að komast í keppnisform aftur.“„Ég ætlaði ekki að trúa því að ég væri komin með 6 pack svona stuttu eftir fæðingu. En það kom ekki að sjálfu sér, ég hafði mjög Mikið fyrir því!“„Þessa mynd fann ég af mér að vísu bara tekin í janúar 2014 tæpu hálfu ári áður en Vladimir Óli fæddist. Ég grenntist mjög hratt eftir meðgöngu og átti erfitt með að halda í þyngdina. Við æfðum mjög mikið og komum sterkari til baka útá keppnisgólf eftir að Vladimir Óli minn fæddist. Ég fékk að heyra mikið af leiðinlegum lygasögum sem gengu um mig með að ég væri að taka hitt og þetta ólöglega efni til að grenna mig og til að koma mér hratt í form. Á fyrsta mótinu okkar sem var Íslandsmeistaramótið 2015 og Reykjavík International Games sem við sigruðum með miklum yfirburðum, var ég strax tekin til hliðar um leið og við stigum niður af verðlaunapallinum og ég beðin um að taka pissupróf. Ég viðurkenni að ég varð frekar pirruð , að geta ekki klárað að knúsa vini og vandamenn sem voru að óska okkur til hamingju með sigrana, allar þessar sögur sem höfðu verið að ganga um mig ” glætan að hún kæmist svona fljótt í svona gott form nema vera að taka inn eitthvað ólöglegt”. Ég tók þetta voða inná mig, mér fannst erfitt að finna ekki fyrir stuðning frá fólki eftir að vera búin að leggja svo mikið á mig sem tók rosalega á bæði andlega og líkamlega. Ég var að vísu fljót að snúa reiðinni yfir í að vera ánægð með að vera tekin í pissupróf því auðvitað!…… Núna gat ég þá allavegana sannað á svörtu og hvítu að ég tók ALDREI inn NEITT ólöglegt! Ef að hausinn er í lagi mataræðið og æfingarnar og keppnisskapið er til staðar, þá getur maður gert ótrúlegustu hluti. Ég varð því mjög þakklát þegar að ég gat sannað það!“„Ljósa hárið og dökka… Ég ætla bara að halda mig við dökka litinn og sleppa því að fara eitthvað útí þau 13 skipti sem ég fór og lét lita hárið og svo þraukaði ég rétt tvo mánuði svona ljós…. Já ég sagði það!“ Tengdar fréttir Handboltinn fær langmest frá Afrekssjóði ÍSÍ Framkvæmdastjórn Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands samþykkti, fimmtudaginn 10. desember 2015, tillögur stjórnar Afrekssjóðs ÍSÍ að úthlutun fyrir árið 2016. Styrkveitingar ÍSÍ til sambandsaðila nema nema samtals 142 milljónum króna að þessu sinni sem er meira en undanfarin ár en framundan er Ólympíuár. 29. desember 2015 15:41 Hanna Rún og Nikita eru formlega stjörnupar Bera titilinn stjörnupar loks með rentu Þau Hanna Rún Bazev og Nikita Bazev lönduðu titlinum Stjörnupar í lok árs, fyrst íslenskra danspara. Hún finnur fyrir miklum meðbyr, þó ekki úr dansheiminum. 14. janúar 2016 10:00 Mest lesið „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ Lífið „Þetta er miklu stærra en fólk gerir sér grein fyrir“ Lífið Sögufrægur gítar Stones fannst hálfri öld eftir að honum var stolið Lífið „Yndislegir vinir gáfu okkur saman í plötubúð“ Lífið Íslenskur förðunarfræðingur í nýrri herferð Kardashian Tíska og hönnun „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Lífið „Óljósir, fallegir og stundum óþægilegir hlutir“ Lífið Severance sópar að sér Emmy-tilnefningum Bíó og sjónvarp Er Rihanna best klædda mamma allra tíma? Tíska og hönnun Óútgefinni tónlist Beyoncé stolið úr bíl danshöfundar Lífið Fleiri fréttir Sjarmerandi raðhús í 105 Sögufrægur gítar Stones fannst hálfri öld eftir að honum var stolið „Þetta er miklu stærra en fólk gerir sér grein fyrir“ „Óljósir, fallegir og stundum óþægilegir hlutir“ Óútgefinni tónlist Beyoncé stolið úr bíl danshöfundar „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ „Yndislegir vinir gáfu okkur saman í plötubúð“ Sögulegt sveitaball í hundrað ár Boxari selur íbúð með heitum potti og Esju útsýni Telur að 511 kílómetra hlaupið styrki hlauparann „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“ Riddarar kærleikans í hringferð um landið Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn „Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér” Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugar Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum „Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“ Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið Ætlar að ná styrk í fingurna til að geta greitt dótturinni Ragga Holm og Elma trúlofaðar Eftirlætis náttúruperlur Ásu Steinars Bieber gefur út óvænta plötu Þúsundir mótmæla: Hætt við tónlistarhátíð þar sem Ye átti að koma fram Ný tónlistarhátíð í síldarverksmiðjunni á Hjalteyri Sjá meira
Dansarinn Hanna Rún Bazev Óladóttir heldur úti virkilega skemmtilegri bloggsíðu en þar hefur hún tekið saman myndir af sér sem sýna gríðarlega breytingu á útiliti hennar. Hún er búsett í Þýskalandi ásamt eiginmanni sínum og dansherra, Nikita Bazev, og litla drengnum þeirra, Vladimir Óla. „Ég fór að fletta í gegnum myndir af mér sem mér fannst rosalega gaman að skoða og bera saman við aðrar myndir af mér. Ég hló nú af sumum og fékk nett sjokk þegar ég sá aðrar,“ segir Hanna í greininni sinni. Hér að neðan má sjá myndirnar frá henni og hvernig hún lýsir þeim.„Ég með mína dagsdaglegu förðun og síðan með keppnisförðun. Þetta er frekar mikil breyting! En þegar við erum að keppa eru ljósin á keppnisgólfinu rosalega sterk og þessvegna erum við dömurnar alltaf svona tanaðar með augnhár og málningin ýkt, mjög svipað eins og leikarar uppá sviði.“Vísir/hanna rún„Ég tók hárlengingarnar úr mér fyrir stuttu og ákvað að láta nægja að vera bara með mitt eigið hár, enda er mitt hár búið að síkka töluvert. Það er samt skrítið að vera ekki lengur með hár sem nær næstum því niður á rass ,heldur bara sem nær rétt fyrir ofan brjóst….. eða kannski rétt fyrir neðan brjóst….það fer eiginlega eftir því hvort ég sé í brjóstarhaldara eða ekki þegar ég mæli.“Vísir/hanna rún„Ég hef alltaf verið með mjög stór brjóst eða frá þvi eg var í 9.bekk, hversvegna, veit ég ekki. Þegar ég bæti á mig virðist allt setjast á brjóstin á mér og nei ég hef ALDREI farið í brjóstastækkun. Minn draumur var að vera frekar með minni brjóst heldur en stærri því það er ekkert grín að dansa með stór og þung brjóst. það var alltaf vesen að halda þeim inni danskjólnum þegar ég dansaði. Þegar að sonur minn Vladimir Óli fæddist bættist mjólkin við og þau auðvitað urðu ennþá stærri. Þegar hann hætti á brjósti og við fórum að æfa mikið grenntist ég mikið ,mjólkin hvarf hægt og rólega og meira en helmingurinn af brjóstonum mínum líka, mér til mikillar hamingju!“„Það er smá munur á mér útlitslega þegar ég er bara á leiðinni á dansæfingu eða hvort ég er á leiðinni útá keppnisgólf.“„Hér má sjá smá mun á mér þegar ég var ólétt og svo þegar við vorum byrjuð að æfa og keppa aftur.Ég bætti ekki mikið á mig á meðgöngunni, en ég borðaði það sem ég vildi en sleppti öllu gosi og borðaði nammi í litlu magni , en annars fékk ég mér allan þann mat sem mér langaði í. Ég passaði mig samt að borða alltaf hollan og næringarríkan mat með svo að barnið mitt og ég fengum alla þá bestu næringu sem að hægt væri, plús að ég hélt áfram að mæta á dansæfingar og hreyfði ég mig því mikið. Með því að hafa verið í góðu formi á meðgöngunni hjálpaði það mér líka að vera fljótari að komast í keppnisform aftur.“„Ég ætlaði ekki að trúa því að ég væri komin með 6 pack svona stuttu eftir fæðingu. En það kom ekki að sjálfu sér, ég hafði mjög Mikið fyrir því!“„Þessa mynd fann ég af mér að vísu bara tekin í janúar 2014 tæpu hálfu ári áður en Vladimir Óli fæddist. Ég grenntist mjög hratt eftir meðgöngu og átti erfitt með að halda í þyngdina. Við æfðum mjög mikið og komum sterkari til baka útá keppnisgólf eftir að Vladimir Óli minn fæddist. Ég fékk að heyra mikið af leiðinlegum lygasögum sem gengu um mig með að ég væri að taka hitt og þetta ólöglega efni til að grenna mig og til að koma mér hratt í form. Á fyrsta mótinu okkar sem var Íslandsmeistaramótið 2015 og Reykjavík International Games sem við sigruðum með miklum yfirburðum, var ég strax tekin til hliðar um leið og við stigum niður af verðlaunapallinum og ég beðin um að taka pissupróf. Ég viðurkenni að ég varð frekar pirruð , að geta ekki klárað að knúsa vini og vandamenn sem voru að óska okkur til hamingju með sigrana, allar þessar sögur sem höfðu verið að ganga um mig ” glætan að hún kæmist svona fljótt í svona gott form nema vera að taka inn eitthvað ólöglegt”. Ég tók þetta voða inná mig, mér fannst erfitt að finna ekki fyrir stuðning frá fólki eftir að vera búin að leggja svo mikið á mig sem tók rosalega á bæði andlega og líkamlega. Ég var að vísu fljót að snúa reiðinni yfir í að vera ánægð með að vera tekin í pissupróf því auðvitað!…… Núna gat ég þá allavegana sannað á svörtu og hvítu að ég tók ALDREI inn NEITT ólöglegt! Ef að hausinn er í lagi mataræðið og æfingarnar og keppnisskapið er til staðar, þá getur maður gert ótrúlegustu hluti. Ég varð því mjög þakklát þegar að ég gat sannað það!“„Ljósa hárið og dökka… Ég ætla bara að halda mig við dökka litinn og sleppa því að fara eitthvað útí þau 13 skipti sem ég fór og lét lita hárið og svo þraukaði ég rétt tvo mánuði svona ljós…. Já ég sagði það!“
Tengdar fréttir Handboltinn fær langmest frá Afrekssjóði ÍSÍ Framkvæmdastjórn Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands samþykkti, fimmtudaginn 10. desember 2015, tillögur stjórnar Afrekssjóðs ÍSÍ að úthlutun fyrir árið 2016. Styrkveitingar ÍSÍ til sambandsaðila nema nema samtals 142 milljónum króna að þessu sinni sem er meira en undanfarin ár en framundan er Ólympíuár. 29. desember 2015 15:41 Hanna Rún og Nikita eru formlega stjörnupar Bera titilinn stjörnupar loks með rentu Þau Hanna Rún Bazev og Nikita Bazev lönduðu titlinum Stjörnupar í lok árs, fyrst íslenskra danspara. Hún finnur fyrir miklum meðbyr, þó ekki úr dansheiminum. 14. janúar 2016 10:00 Mest lesið „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ Lífið „Þetta er miklu stærra en fólk gerir sér grein fyrir“ Lífið Sögufrægur gítar Stones fannst hálfri öld eftir að honum var stolið Lífið „Yndislegir vinir gáfu okkur saman í plötubúð“ Lífið Íslenskur förðunarfræðingur í nýrri herferð Kardashian Tíska og hönnun „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Lífið „Óljósir, fallegir og stundum óþægilegir hlutir“ Lífið Severance sópar að sér Emmy-tilnefningum Bíó og sjónvarp Er Rihanna best klædda mamma allra tíma? Tíska og hönnun Óútgefinni tónlist Beyoncé stolið úr bíl danshöfundar Lífið Fleiri fréttir Sjarmerandi raðhús í 105 Sögufrægur gítar Stones fannst hálfri öld eftir að honum var stolið „Þetta er miklu stærra en fólk gerir sér grein fyrir“ „Óljósir, fallegir og stundum óþægilegir hlutir“ Óútgefinni tónlist Beyoncé stolið úr bíl danshöfundar „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ „Yndislegir vinir gáfu okkur saman í plötubúð“ Sögulegt sveitaball í hundrað ár Boxari selur íbúð með heitum potti og Esju útsýni Telur að 511 kílómetra hlaupið styrki hlauparann „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“ Riddarar kærleikans í hringferð um landið Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn „Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér” Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugar Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum „Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“ Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið Ætlar að ná styrk í fingurna til að geta greitt dótturinni Ragga Holm og Elma trúlofaðar Eftirlætis náttúruperlur Ásu Steinars Bieber gefur út óvænta plötu Þúsundir mótmæla: Hætt við tónlistarhátíð þar sem Ye átti að koma fram Ný tónlistarhátíð í síldarverksmiðjunni á Hjalteyri Sjá meira
Handboltinn fær langmest frá Afrekssjóði ÍSÍ Framkvæmdastjórn Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands samþykkti, fimmtudaginn 10. desember 2015, tillögur stjórnar Afrekssjóðs ÍSÍ að úthlutun fyrir árið 2016. Styrkveitingar ÍSÍ til sambandsaðila nema nema samtals 142 milljónum króna að þessu sinni sem er meira en undanfarin ár en framundan er Ólympíuár. 29. desember 2015 15:41
Hanna Rún og Nikita eru formlega stjörnupar Bera titilinn stjörnupar loks með rentu Þau Hanna Rún Bazev og Nikita Bazev lönduðu titlinum Stjörnupar í lok árs, fyrst íslenskra danspara. Hún finnur fyrir miklum meðbyr, þó ekki úr dansheiminum. 14. janúar 2016 10:00