Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Verkalýðsdagurinn

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

„Þetta er lúmskt skrímsli“

Michael Bolton með ólæknandi krabbamein

50+: Tómleikatilfinningin þegar börnin fljúga úr hreiðrinu

Forsalan sögð slá öll fyrri met

Gerði samning við Apple: „Þetta er ótrúleg viðurkenning“

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

Justin Bieber nýtur sín norður í landi

Segir netheima kexruglaðra hafa gert sig að mennskum boxpúða

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

Hafa náð að auka ráðstöfunartekjur sínar um 37 prósent

Mest lesið

„Þetta er lúmskt skrímsli“

Michael Bolton með ólæknandi krabbamein

50+: Tómleikatilfinningin þegar börnin fljúga úr hreiðrinu

Forsalan sögð slá öll fyrri met

Gerði samning við Apple: „Þetta er ótrúleg viðurkenning“

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

Justin Bieber nýtur sín norður í landi

Segir netheima kexruglaðra hafa gert sig að mennskum boxpúða

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

Hafa náð að auka ráðstöfunartekjur sínar um 37 prósent

Tarot dagsins