Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Kolféllu fyrir Brooklyn í hjónasportinu

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Mínusmeðlimir fóru yfir rugltímann: „Ekki drukkið í fimmtán ár“

Útför Björgvins Halldórssonar

Albert keypti þakíbúð á hálfan milljarð

Fögnuðu fjörutíu árum Krýsuvíkursamtakanna

Myndaveisla: Sjóðheit tískusýning í Hörpu

Ókunnug kona í salnum lifði sig gríðarlega inn í þáttinn

Klámhundarnir engu gleymt

Sigur Rós spilar í 100 ára afmæli Attenboroughs

Mest lesið

Kolféllu fyrir Brooklyn í hjónasportinu

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Mínusmeðlimir fóru yfir rugltímann: „Ekki drukkið í fimmtán ár“

Útför Björgvins Halldórssonar

Albert keypti þakíbúð á hálfan milljarð

Fögnuðu fjörutíu árum Krýsuvíkursamtakanna

Myndaveisla: Sjóðheit tískusýning í Hörpu

Ókunnug kona í salnum lifði sig gríðarlega inn í þáttinn

Klámhundarnir engu gleymt

Sigur Rós spilar í 100 ára afmæli Attenboroughs

Tarot dagsins