Glamour

Óunnar sjálfsmyndir - #BreakYourSelfie

#BreakYourSelfie er herferð á Instagram.
#BreakYourSelfie er herferð á Instagram.

Sjónvarpsstjarnan Millie Mackintosh hefur í samstarfi við Reebok komið af stað herferð á Instagram undir kassmerkinu #BreakYourSelfie.

Með þessu hvetur hún fólk til birta myndir af sér í ræktinni sem er ekki búið að eiga við með myndvinnsluforritum á borð við Photoshop. 

Rainy #London. There are many days when we wake up feeling deflated and incapable. A big fat NO stuck to our foreheads (bad sleep? One too many troubles of the heart and mind? Anything!) Its unrealistic to think up we can feel 100% smiley every day-On these low days, it's always important to be #kind to ourselves, but sometimes we need an extra kick to actively command our inner voice to shout #YES, I am #strong, I am #capable, #ICanDoThis #IAmReady ... Even when you might not feel it. It's not a magic cure, but by stepping out into the world with these words, we cause a change that encourages us to be more open to receiving #goodvibes even on our worst days. One of the simplest remedies tied in with that is #physical #movement-15 minutes of #exercise can clear your mind and rejuvenate. Go for that #walk #run #yogaflow #workout #climb #dance #swim and burn up the anxiety. I'm very lucky that I get to guide #Strala STRONG #yoga tonight @archclimbing because connecting with people always turns my world around. #humanconnection #sayyes #breakyourselfie #fitspo #fitness #health #thisgirlcan #ellefit #bestrong #yogaforeveryone

A photo posted by Tiffany Soi (@tiffany_soi) on



Athugið. Allar athugasemdir eru á ábyrgð þeirra er þær rita. Vísir hvetur lesendur til að halda sig við málefnalega umræðu. Einnig áskilur Vísir sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi eða ósæmilegar athugasemdir og ummæli þeirra sem tjá sig ekki undir eigin nafni.



Velkomin á Vísi. Þessi vefur notar vafrakökur. Sjá nánar.