Hugleiðsla með Andreu Rún
Aðeins meira en bara GYM
Aðeins meira en bara GYM
Hlaðvarpsþáttur í stjórn Birnu Maríu Másdóttur þar sem hún fær til sín góða gesti til að tala um íþróttir, heilsuna, mataræði eða bara eitthvað aðeins meira en bara GYM. Þættirnir eru frumfluttir vikulega á Útvarp 101 í síðdegisþættinum Tala saman.
-
Hvenær
Hvenær sem er
-
Raða eftir
Nýjast fyrst
Andrea Rún - Af hverju að hugleiða?
Aðeins meira en bara GYM
Indíana Nanna - Þjálfun, nýútgefin bók og vellíðan við hreyfingu
Aðeins meira en bara GYM
Arnar Péturs - Byrjendamistök í hlaupum, hlaupabrettið og langtímamarkmið
Aðeins meira en bara GYM
#6: Júlían J.K. Jóhannsson: Heimsmeistari í réttstöðulyftu
Aðeins meira en bara GYM
#5: Arnhildur Anna - Hugarfar í kraftlyftum og hin fullkomna hnébeygja
Aðeins meira en bara GYM
#4: Unnar Helgason - Ofþjálfun og mikilvægi endurheimtar
Aðeins meira en bara GYM
#3 - Vala Rún: Skautar, aðferðir þjálfara, agi eða ofbeldi?
Aðeins meira en bara GYM
#2: Katrín Steinunn - Spretthlaup og hugarfar við að byrja „seint“
Aðeins meira en bara GYM
#1: Böðvar Tandri - Viðmót og nálgun þjálfara
Aðeins meira en bara GYM
#0: Bensi og Dóri - Open 2020, uppgjör á 20.1 og 20.2. (Frumraun)
Aðeins meira en bara GYM