Moldrík með ADHD: Hafa getuna til að horfa út fyrir boxið Rakel Sveinsdóttir skrifar 3. apríl 2026 08:00 Ýmislegt bendir til þess að fólk með ADHD geti nýtt eiginleika sína sérstaklega til að byggja upp starfsframa eða velsæld sem telst framúrskarandi og vel það. Paris Hilton og Richard Branson eru dæmi um moldríkt fólk með ADHD og margt er sagt benda til að stofnandi Disneyveldisins hafi verið með ADHD. Vísir/Getty Við erum orðin nokkuð vel upplýst um ADHD í dag. Notum ADHD jafnvel sem orð til að vísa í að við séum utan við okkur eða ofvirk. Þekkjum greiningarnar og vitum að sem betur fer er það algengara í dag en áður að fólk fái lyf, ef það kýs, í kjölfar greiningar. Jafnvel á fullorðinsaldri. Margir sem eru með ADHD eða þekkja til ADHD geta staðfest að fólk með ADHD er oft í vandræðum með peningamál. Er hvatvíst að eðlisfari, sem hentar illa þeim sem vilja lifa staðföstu lífi og sparlegu, leggja til hliðar og vera varkár. Við ættum þó alls ekki að dæma ADHD-hópinn úr leik sem fólk sem býr yfir þeim hæfileikum að geta vel haldið á peningum. Jafnvel orðið moldríkt. Því eiginleikar ADHD geta einmitt nýst í þá áttina að fólk nái framúrskarandi árangri. Sem dæmi má nefna Richard Branson, stofnanda Virgin, sem hefur oft rætt opinberlega um að vera með ADHD og lesblindur. Gekk ekki vel í skóla en svo sannarlega hefur honum gengið vel í atvinnulífinu. Það sama má segja um David Neeleman, stofnanda JetBlue, eða Paris Hilton. Þá hafa verið uppi kenningar um að Walt Disney, sá sem stofnaði Disney á sínum tíma og á heiðurinn af Disneyævintýrunum flestum, hafi verið með ADHD. Að minnsta kosti þykir margt benda til þess. Það sama segja margir um stofnanda Ikea, Ingvar Kamprad, sem byggði Ikea upp með einföldun, skapandi lausnum og öðruvísi hugsun en áður þekktust. Margt var sagt einkenna hans karakter sem benti til ADHD, þótt greining hafi ekki legið fyrir svo vitað sé. Það skemmtilega er að vísindin styðja við að ýmsir eiginleikar fólks með ADHD geti nýst því sérstaklega vel í atvinnulífi og starfsframa. Þannig sýna rannsóknir meðal annars að fólk með ADHD sé líklegt til að: Hugsa eins og frumkvöðull Starfa sjálfstætt Er líklegri en margir aðrir til að stofna sinn eigin rekstur Nær að framkvæma þegar aðrir frjósa og/eða á auðveldara með að taka ákvarðanir þegar óvissa er mikil. Þessi eiginleiki er sagður skýrast af hvatvísinni. Ofuráhugi eða ofurfókus er einn eiginleika fólks með ADHD. Ef þeim finnst eitthvað mjög áhugavert eða skemmtilegt getur þessi ofurfókus jafnvel skapað þeim samkeppnisforskot. Fólk með ADHD er sagt opnara fyrir nýjum hugmyndum en meðalmaður og flest fólk með ADHD á auðvelt með skapandi hugsun. Í raun eru ofangreindir eiginleikar að benda til þess að fólk með ADHD sé líklegt til að geta hugsað út fyrir boxið, sé þar með fyrr til að sjá tækifæri og hafi eiginleikana sem til þarf til að taka áhættu. Hér að neðan eru nokkur skemmtileg viðtöl sem Atvinnulífið hefur birt við fólk sem er með ADHD. Geðheilbrigði Starfsframi ADHD Tengdar fréttir Í meistaranámi án stúdentsprófs: Kennarar til í breytingar en tröllið segir Nei „Mín reynsla er sú að kennarar eru til í að breyta og mjög opnir fyrir nýjum lausnum. Margir eru hins vegar orðnir vonlitlir um breytingar því of oft er það eitthvað annað sem segir: Nei, þetta má ekki,“ segir Jóhanna Birna Bjartmarsdóttir aðgengissérfræðingur, kennsluhönnuður, námskrárhönnuður og stofnandi menntatæknifyrirtækisins HARTS. 11. mars 2026 07:02 „Við getum fengið Boga Ágústs til að gera og segja hvað sem er“ Við höfum ákveðna ímynd af hökkurum úr sjónvarpinu. Sem reyndar á ekki að skrifa sem hakkari, heldur hjakkari að sögn Gyðu Bjarkardóttur hjakkara og hugbúnaðarprófara. 19. maí 2025 07:00 „Við miðum allt við meðalmanninn en ekki okkur með ofurkraftana sem ADHD er“ „Sífelld vinna við það að laga veikleika skilar okkur engu nema við verðu í besta falli meðalgóð,“ segir Kolbeinn Marteinsson framkvæmdastjóri Athygli. 4. nóvember 2021 07:01 Lífið breyttist: Fékk ADHD greiningu 33 ára og faðir hans um sjötugt „Eins og allir vita þá er „normal“ ekki til. Ef allir væru eins þá væri líf okkar allra heldur snautt. Punktur,“ segir Vilhjálmur Hjálmarsson formaður ADHD samtakanna. 3. nóvember 2021 07:01 ADHD og slys í Thailandi kveikjan að nýju öndunartækninni Til að tengjast sköpunarkraftinum okkar sem best þurfum við að losa okkur við allt sem heitir áhyggjur, kvíði eða ótti. Berglind Rúnarsdóttir hefur þróað öndunartækni sem getur hjálpað fólki til þess. 27. október 2021 07:00 Mest lesið Nýtt gjald hefur áhrif á íslenska seljendur Viðskipti innlent Loka kaffihúsinu Örnu á Eiðistorgi Viðskipti innlent „Ég stend hins vegar föst á mínu, enda sofna ég alltaf á mig“ Atvinnulíf Björguðu hamsatólginni: „Ég er algjörlega að stökkva út í djúpu laugina“ Neytendur Gangast í ábyrgð fyrir 3,4 milljarða króna láni Viðskipti innlent Hefja viðræður um sölu Blikastaðalandsins Viðskipti innlent Hótelævintýri lauk með gjaldþrotum upp á milljarð Viðskipti innlent Klakki, áður Exista, gjaldþrota Viðskipti innlent Getur ekki lengur orða bundist Viðskipti innlent Bein útsending: Hátæknibrennsla á Íslandi Viðskipti innlent Fleiri fréttir „Ég stend hins vegar föst á mínu, enda sofna ég alltaf á mig“ Gervigreindin: „Fólki fannst eins og ég væri að koma úr framtíðinni“ Gervigreindin: „Ég hef bara aldrei upplifað aðra eins breytingu“ Kólnun framundan: Það hættulega við að vera á góðum launum Níu systkini, móðir um tvítugt og símtalið sem ekkert foreldri vill fá Stefndi á Hollywood en hefur ekki heyrt í þeim enn Fréttirnar sem fylgja okkur í vinnuna Undirbúningur kólnunar: Hver er BMI stuðullinn þinn í vinnu? Undirbúningur kólnunar: Ekki endilega best að byrja á niðurskurði Ný könnun sýnir hvað pirrar umsækjendur og vinnuveitendur mest Snúsari sem missti andann yfir Óla Stef og Johnny Depp Lokanir, lægðir og samviskubit Úrelt viðhorf: Hraðari breytingar á viðhorfi starfsfólks en stjórnun Úrelt kerfi: „Erum föst í því að allir verji sitt svæði og sitt fjármagn“ Ný könnun: 60% umsækjenda fá aldrei svör Warren Buffet: Raunverulegur árangur snýst um ástina Nágrannaerjur, „Not President“ og Íslandsmet í að ganga í humátt Fjárhagsáhyggjur starfsfólks tvöfaldar: Vinnan og heima Vinnu-hopp orðið að taktík og gæti leitt til hærri launa hraðar Fær 9,5 fyrir IKEA og JYSK samsetningar Þegar svona sprengja springur vill allur vinnustaðurinn „fá allt á hreint“ Man varla fundinn í gær: Starfsfólk heldur jafnvel að það sé að fá Alzheimer Sjá meira
Margir sem eru með ADHD eða þekkja til ADHD geta staðfest að fólk með ADHD er oft í vandræðum með peningamál. Er hvatvíst að eðlisfari, sem hentar illa þeim sem vilja lifa staðföstu lífi og sparlegu, leggja til hliðar og vera varkár. Við ættum þó alls ekki að dæma ADHD-hópinn úr leik sem fólk sem býr yfir þeim hæfileikum að geta vel haldið á peningum. Jafnvel orðið moldríkt. Því eiginleikar ADHD geta einmitt nýst í þá áttina að fólk nái framúrskarandi árangri. Sem dæmi má nefna Richard Branson, stofnanda Virgin, sem hefur oft rætt opinberlega um að vera með ADHD og lesblindur. Gekk ekki vel í skóla en svo sannarlega hefur honum gengið vel í atvinnulífinu. Það sama má segja um David Neeleman, stofnanda JetBlue, eða Paris Hilton. Þá hafa verið uppi kenningar um að Walt Disney, sá sem stofnaði Disney á sínum tíma og á heiðurinn af Disneyævintýrunum flestum, hafi verið með ADHD. Að minnsta kosti þykir margt benda til þess. Það sama segja margir um stofnanda Ikea, Ingvar Kamprad, sem byggði Ikea upp með einföldun, skapandi lausnum og öðruvísi hugsun en áður þekktust. Margt var sagt einkenna hans karakter sem benti til ADHD, þótt greining hafi ekki legið fyrir svo vitað sé. Það skemmtilega er að vísindin styðja við að ýmsir eiginleikar fólks með ADHD geti nýst því sérstaklega vel í atvinnulífi og starfsframa. Þannig sýna rannsóknir meðal annars að fólk með ADHD sé líklegt til að: Hugsa eins og frumkvöðull Starfa sjálfstætt Er líklegri en margir aðrir til að stofna sinn eigin rekstur Nær að framkvæma þegar aðrir frjósa og/eða á auðveldara með að taka ákvarðanir þegar óvissa er mikil. Þessi eiginleiki er sagður skýrast af hvatvísinni. Ofuráhugi eða ofurfókus er einn eiginleika fólks með ADHD. Ef þeim finnst eitthvað mjög áhugavert eða skemmtilegt getur þessi ofurfókus jafnvel skapað þeim samkeppnisforskot. Fólk með ADHD er sagt opnara fyrir nýjum hugmyndum en meðalmaður og flest fólk með ADHD á auðvelt með skapandi hugsun. Í raun eru ofangreindir eiginleikar að benda til þess að fólk með ADHD sé líklegt til að geta hugsað út fyrir boxið, sé þar með fyrr til að sjá tækifæri og hafi eiginleikana sem til þarf til að taka áhættu. Hér að neðan eru nokkur skemmtileg viðtöl sem Atvinnulífið hefur birt við fólk sem er með ADHD.
Geðheilbrigði Starfsframi ADHD Tengdar fréttir Í meistaranámi án stúdentsprófs: Kennarar til í breytingar en tröllið segir Nei „Mín reynsla er sú að kennarar eru til í að breyta og mjög opnir fyrir nýjum lausnum. Margir eru hins vegar orðnir vonlitlir um breytingar því of oft er það eitthvað annað sem segir: Nei, þetta má ekki,“ segir Jóhanna Birna Bjartmarsdóttir aðgengissérfræðingur, kennsluhönnuður, námskrárhönnuður og stofnandi menntatæknifyrirtækisins HARTS. 11. mars 2026 07:02 „Við getum fengið Boga Ágústs til að gera og segja hvað sem er“ Við höfum ákveðna ímynd af hökkurum úr sjónvarpinu. Sem reyndar á ekki að skrifa sem hakkari, heldur hjakkari að sögn Gyðu Bjarkardóttur hjakkara og hugbúnaðarprófara. 19. maí 2025 07:00 „Við miðum allt við meðalmanninn en ekki okkur með ofurkraftana sem ADHD er“ „Sífelld vinna við það að laga veikleika skilar okkur engu nema við verðu í besta falli meðalgóð,“ segir Kolbeinn Marteinsson framkvæmdastjóri Athygli. 4. nóvember 2021 07:01 Lífið breyttist: Fékk ADHD greiningu 33 ára og faðir hans um sjötugt „Eins og allir vita þá er „normal“ ekki til. Ef allir væru eins þá væri líf okkar allra heldur snautt. Punktur,“ segir Vilhjálmur Hjálmarsson formaður ADHD samtakanna. 3. nóvember 2021 07:01 ADHD og slys í Thailandi kveikjan að nýju öndunartækninni Til að tengjast sköpunarkraftinum okkar sem best þurfum við að losa okkur við allt sem heitir áhyggjur, kvíði eða ótti. Berglind Rúnarsdóttir hefur þróað öndunartækni sem getur hjálpað fólki til þess. 27. október 2021 07:00 Mest lesið Nýtt gjald hefur áhrif á íslenska seljendur Viðskipti innlent Loka kaffihúsinu Örnu á Eiðistorgi Viðskipti innlent „Ég stend hins vegar föst á mínu, enda sofna ég alltaf á mig“ Atvinnulíf Björguðu hamsatólginni: „Ég er algjörlega að stökkva út í djúpu laugina“ Neytendur Gangast í ábyrgð fyrir 3,4 milljarða króna láni Viðskipti innlent Hefja viðræður um sölu Blikastaðalandsins Viðskipti innlent Hótelævintýri lauk með gjaldþrotum upp á milljarð Viðskipti innlent Klakki, áður Exista, gjaldþrota Viðskipti innlent Getur ekki lengur orða bundist Viðskipti innlent Bein útsending: Hátæknibrennsla á Íslandi Viðskipti innlent Fleiri fréttir „Ég stend hins vegar föst á mínu, enda sofna ég alltaf á mig“ Gervigreindin: „Fólki fannst eins og ég væri að koma úr framtíðinni“ Gervigreindin: „Ég hef bara aldrei upplifað aðra eins breytingu“ Kólnun framundan: Það hættulega við að vera á góðum launum Níu systkini, móðir um tvítugt og símtalið sem ekkert foreldri vill fá Stefndi á Hollywood en hefur ekki heyrt í þeim enn Fréttirnar sem fylgja okkur í vinnuna Undirbúningur kólnunar: Hver er BMI stuðullinn þinn í vinnu? Undirbúningur kólnunar: Ekki endilega best að byrja á niðurskurði Ný könnun sýnir hvað pirrar umsækjendur og vinnuveitendur mest Snúsari sem missti andann yfir Óla Stef og Johnny Depp Lokanir, lægðir og samviskubit Úrelt viðhorf: Hraðari breytingar á viðhorfi starfsfólks en stjórnun Úrelt kerfi: „Erum föst í því að allir verji sitt svæði og sitt fjármagn“ Ný könnun: 60% umsækjenda fá aldrei svör Warren Buffet: Raunverulegur árangur snýst um ástina Nágrannaerjur, „Not President“ og Íslandsmet í að ganga í humátt Fjárhagsáhyggjur starfsfólks tvöfaldar: Vinnan og heima Vinnu-hopp orðið að taktík og gæti leitt til hærri launa hraðar Fær 9,5 fyrir IKEA og JYSK samsetningar Þegar svona sprengja springur vill allur vinnustaðurinn „fá allt á hreint“ Man varla fundinn í gær: Starfsfólk heldur jafnvel að það sé að fá Alzheimer Sjá meira
Í meistaranámi án stúdentsprófs: Kennarar til í breytingar en tröllið segir Nei „Mín reynsla er sú að kennarar eru til í að breyta og mjög opnir fyrir nýjum lausnum. Margir eru hins vegar orðnir vonlitlir um breytingar því of oft er það eitthvað annað sem segir: Nei, þetta má ekki,“ segir Jóhanna Birna Bjartmarsdóttir aðgengissérfræðingur, kennsluhönnuður, námskrárhönnuður og stofnandi menntatæknifyrirtækisins HARTS. 11. mars 2026 07:02
„Við getum fengið Boga Ágústs til að gera og segja hvað sem er“ Við höfum ákveðna ímynd af hökkurum úr sjónvarpinu. Sem reyndar á ekki að skrifa sem hakkari, heldur hjakkari að sögn Gyðu Bjarkardóttur hjakkara og hugbúnaðarprófara. 19. maí 2025 07:00
„Við miðum allt við meðalmanninn en ekki okkur með ofurkraftana sem ADHD er“ „Sífelld vinna við það að laga veikleika skilar okkur engu nema við verðu í besta falli meðalgóð,“ segir Kolbeinn Marteinsson framkvæmdastjóri Athygli. 4. nóvember 2021 07:01
Lífið breyttist: Fékk ADHD greiningu 33 ára og faðir hans um sjötugt „Eins og allir vita þá er „normal“ ekki til. Ef allir væru eins þá væri líf okkar allra heldur snautt. Punktur,“ segir Vilhjálmur Hjálmarsson formaður ADHD samtakanna. 3. nóvember 2021 07:01
ADHD og slys í Thailandi kveikjan að nýju öndunartækninni Til að tengjast sköpunarkraftinum okkar sem best þurfum við að losa okkur við allt sem heitir áhyggjur, kvíði eða ótti. Berglind Rúnarsdóttir hefur þróað öndunartækni sem getur hjálpað fólki til þess. 27. október 2021 07:00