Starfsfólk truflað á tveggja mínútna fresti Rakel Sveinsdóttir skrifar 25. apríl 2025 07:03 Ef einhverjir telja að það sé aðallega unga fólkið sem upplifi stanslaust áreiti og truflun í vinnunni, til dæmis vegna samfélagsmiðla, þá er það ekki rétt. Því rannsókn Microsoft náði til 31 þúsund starfsmanna á öllum aldri í 30 löndum. Vísir/Getty Nú hljóta flestir að hugsa: Í hvaða starfi er fólk truflað svona oft? Og er eitthvað hægt að vinna ef truflunin er svona tíð? Flestir hugsa líka örugglega: Þetta á samt sem betur fer ekki við mig. En er það svo? Því samkvæmt nýrri skýrslu Microsoft er þetta staðan. Og það sem meira er: Úrtakið voru 31 þúsund starfsmenn í 30 löndum. Samkvæmt FastCompany jafngildir þetta því að starfsfólk sé truflað 275 sinnum á dag. Truflunin felst þá í alls konar: Að fara úr verkefni til að lesa nýjan tölvupóst, svara honum, fá tilkynningar á samfélagsmiðlunum, vera trufluð af samstarfsfélaga, vegna fundarhalda og truflun sem er eftir að vinnutíma lýkur. Því já; Skýrslan er nefnilega að ljóstra því upp líka að allt þetta tal um jafnvægi heimilis og vinnu, er kannski ekki að skila sér í raunheimum sem skildi. Því samkvæmt skýrslu Microsoft, er starfsfólk mjög gjarnt á því að sinna einhverjum erindum fyrir vinnuna utan hefðbundins vinnutíma. Í skýrslu Microsoft kemur að minnsta kosti fram að miðað við notkun fólks á tölvupóstum og fleiri forritum, virðist vera sem svo að hefðbundinn vinnutími sé farinn að teygja sig ansi langt fram yfir átta klukkustundirnar. Þannig segir Microsoft að meðaltal vinnutengdra skilaboða sem send eru utan vinnutíma á fjögurra vikna tímabili séu 58 skilaboð. Stutt, löng, formleg, óformleg….skiptir ekki máli en allt er talið til. Miðað við ofangreint virðist áreiti á fólk vera endalaust. Svo stöðugt er það. Það er því kannski ekki að undra að í sömu skýrslu kemur fram að 80% starfsfólks, stjórnendur þar með taldir, segjast ekki hafa nægilega mikinn tíma né orku til að sinna starfinu sínu eins vel og það myndi helst vilja. Í skýrslu Microsoft kemur líka fram að það virðist vera aukning á vinnufundum eftir klukkan átta á kvöldin. Sem hljómar kannski furðulega en þetta skýrist að hluta til vegna þess að fólk er oft í samskiptum við aðra sem staðsettir eru á öðru tímabelti. Hvað veldur því að þessum fundum sé að fjölga er hins vegar erfiðara að skýra út. En fjölgun þessara funda er umtalsverð; 16% að meðaltali miðað við sömu rannsókn í fyrra og 30% ef aðeins er horft til þeirra sem starfa með fólki í öðru tímabelti. Að sjálfsögðu kemur síðan fram í skýrslu Microsoft að til þess að bæta úr flestum ofangreindum liðum, þar á meðal til að sporna við kulnun, sé mikilvægi gervigreindarinnar augljós. Notkun gervigreindarinnar ætti að geta létt undir fólki í þeim störfum sem helst eiga við um þann hóp starfsmanna sem teljast til notenda Microsoft. Hvort gervigreindin muni snúa þessari þróun við þarf tíminn að leiða í ljós. Vinnustaðurinn Tengdar fréttir Hámarkstími fullorðinna í símanum og góð ráð Nú hafa Danir tekið af skarið og gefið út leiðbeiningar um símanotkun fullorðins fólks. Sem talin er geta verið heilsuspillandi ef notkunin nemur meira en þrjár klukkustundir á dag. 19. júní 2024 07:01 Gervigreindin: Reksturinn á svaka flugi og fjörið þó rétt að byrja „Við þekktum hana samt ekki neitt. Bara gúggluðum lögfræðing og gervigreind og nafnið hennar var það eina sem kom upp,“ segir Bjarni Bragi Jónsson um það hvernig það kom til að hann og meðstofnandi hans að Raxiom, Ágúst Heiðar Gunnarsson, fengu til liðs við sig Thelmu Christel Kristjánsdóttur lögmann. Sem þeir telja í dag sem einn af meðstofnendum. 10. apríl 2025 07:00 Stjórnendur ekki að hvetja starfsfólk til að nýta gervigreindina enda kynslóðamunur á notendum „Það sem kemur mest á óvart er að stjórnendur eru ekki að nota gervigreind meira en starfsfólk. Það gildir bæði þegar spurt er um gervigreind og spunagreind. Rúmlega fimmtungur starfandi fólks segist hafa notað spunagreind oft á síðustu þremur mánuðum til að leysa vinnutengd verkefni, karlar í meira mæli en konur og ung fólk meira en eldra,“ segir Tómas Bjarnason, sviðsstjóri stjórnenda- og vinnustaðaráðgjafar Gallup. 9. apríl 2025 07:01 Leiðir til að draga úr snjallsímanotkun á meðan fólk er í vinnunni Bæði stjórnendur og starfsfólk geta skoðað nokkrar leiðir til að draga úr truflun snjallsímanotkunar á meðan fólk er í vinnunni. 7. maí 2020 09:00 Gervigreindin: Píparinn öruggur en læknirinn ekki? Eflaust erum við fæst farin að átta okkur á því hversu stórt hlutverk gervigreindin er nú þegar að spila í atvinnulífinu. 21. febrúar 2025 07:00 Mest lesið Segir leigusala hækka leigu í takt við skerðingu Neytendur Nýtt gjald á bíómiða í vefsölu Neytendur Fjögurra milljarða gjaldið gæti hækkað verði ekkert úr áframhaldandi undanþágu Viðskipti innlent Leigja frekar en að kaupa: „Ég þarf ekki að eiga allt“ Atvinnulíf Útgáfu ViðskiptaMogga hætt og deildum fækkað Viðskipti innlent Freyr lætur af störfum sem forstjóri Kapps Viðskipti innlent 54 sagt upp í tveimur hópuppsögnum Viðskipti innlent Fólk geti nýtt séreignarsparnaðinn seinna á árinu Neytendur Um fimm prósenta hækkun fasteignaverðs spáð á árinu Viðskipti innlent Sonur tekur við af föður hjá Klöppum Viðskipti innlent Fleiri fréttir Leigja frekar en að kaupa: „Ég þarf ekki að eiga allt“ 996 vinnuvikan að ryðja sér til rúms á ný (72 klukkustundir) Slúbbertar og enn verri sögur, afreksfólk og ástin Algengustu áramótaheitin 2026 og góð ráð til að standa við þau Trendin 2026: Gervigreindin mikilvæg og laun mögulega auglýst Hámark tvær vikur í heilsutengd áramótaheit með eiginkonunni Ný tækni, ný kynslóð, ný viðhorf: Yngsti sölumaðurinn eins árs Skellir í vél á morgnana og nokkuð ánægð með sjálfa sig í gjafavali Persónuleg áætlanagerð fyrir 2026 aldrei verið jafn auðveld og nú Algeng meiðsli fótboltamanna kveikjan að appinu sem hún þróaði Góður hárblástur og smink á morgnana á undanhaldi Stjarna í 66 ár, myndabikar, húmor í þeim gömlu og jólasveinakennsla Sá elsti í heiðurshópnum níutíu ára Sjónvarpseríur á samfélagsmiðlum og gjörbreytt notkun á Facebook og Instagram „Beindu skammbyssu að höfðinu á mér og sögðu: I will kill you“ Framkvæmdastjóri Bónus: „Ég er svona „aulahúmor“-stríðinn“ Spilavinir í vinnunni: Efla samskipti, samvinnu og hrista saman hópinn Jafnvægi heimilis og vinnu: „Lífið er meira en titill“ Sjá meira
En er það svo? Því samkvæmt nýrri skýrslu Microsoft er þetta staðan. Og það sem meira er: Úrtakið voru 31 þúsund starfsmenn í 30 löndum. Samkvæmt FastCompany jafngildir þetta því að starfsfólk sé truflað 275 sinnum á dag. Truflunin felst þá í alls konar: Að fara úr verkefni til að lesa nýjan tölvupóst, svara honum, fá tilkynningar á samfélagsmiðlunum, vera trufluð af samstarfsfélaga, vegna fundarhalda og truflun sem er eftir að vinnutíma lýkur. Því já; Skýrslan er nefnilega að ljóstra því upp líka að allt þetta tal um jafnvægi heimilis og vinnu, er kannski ekki að skila sér í raunheimum sem skildi. Því samkvæmt skýrslu Microsoft, er starfsfólk mjög gjarnt á því að sinna einhverjum erindum fyrir vinnuna utan hefðbundins vinnutíma. Í skýrslu Microsoft kemur að minnsta kosti fram að miðað við notkun fólks á tölvupóstum og fleiri forritum, virðist vera sem svo að hefðbundinn vinnutími sé farinn að teygja sig ansi langt fram yfir átta klukkustundirnar. Þannig segir Microsoft að meðaltal vinnutengdra skilaboða sem send eru utan vinnutíma á fjögurra vikna tímabili séu 58 skilaboð. Stutt, löng, formleg, óformleg….skiptir ekki máli en allt er talið til. Miðað við ofangreint virðist áreiti á fólk vera endalaust. Svo stöðugt er það. Það er því kannski ekki að undra að í sömu skýrslu kemur fram að 80% starfsfólks, stjórnendur þar með taldir, segjast ekki hafa nægilega mikinn tíma né orku til að sinna starfinu sínu eins vel og það myndi helst vilja. Í skýrslu Microsoft kemur líka fram að það virðist vera aukning á vinnufundum eftir klukkan átta á kvöldin. Sem hljómar kannski furðulega en þetta skýrist að hluta til vegna þess að fólk er oft í samskiptum við aðra sem staðsettir eru á öðru tímabelti. Hvað veldur því að þessum fundum sé að fjölga er hins vegar erfiðara að skýra út. En fjölgun þessara funda er umtalsverð; 16% að meðaltali miðað við sömu rannsókn í fyrra og 30% ef aðeins er horft til þeirra sem starfa með fólki í öðru tímabelti. Að sjálfsögðu kemur síðan fram í skýrslu Microsoft að til þess að bæta úr flestum ofangreindum liðum, þar á meðal til að sporna við kulnun, sé mikilvægi gervigreindarinnar augljós. Notkun gervigreindarinnar ætti að geta létt undir fólki í þeim störfum sem helst eiga við um þann hóp starfsmanna sem teljast til notenda Microsoft. Hvort gervigreindin muni snúa þessari þróun við þarf tíminn að leiða í ljós.
Vinnustaðurinn Tengdar fréttir Hámarkstími fullorðinna í símanum og góð ráð Nú hafa Danir tekið af skarið og gefið út leiðbeiningar um símanotkun fullorðins fólks. Sem talin er geta verið heilsuspillandi ef notkunin nemur meira en þrjár klukkustundir á dag. 19. júní 2024 07:01 Gervigreindin: Reksturinn á svaka flugi og fjörið þó rétt að byrja „Við þekktum hana samt ekki neitt. Bara gúggluðum lögfræðing og gervigreind og nafnið hennar var það eina sem kom upp,“ segir Bjarni Bragi Jónsson um það hvernig það kom til að hann og meðstofnandi hans að Raxiom, Ágúst Heiðar Gunnarsson, fengu til liðs við sig Thelmu Christel Kristjánsdóttur lögmann. Sem þeir telja í dag sem einn af meðstofnendum. 10. apríl 2025 07:00 Stjórnendur ekki að hvetja starfsfólk til að nýta gervigreindina enda kynslóðamunur á notendum „Það sem kemur mest á óvart er að stjórnendur eru ekki að nota gervigreind meira en starfsfólk. Það gildir bæði þegar spurt er um gervigreind og spunagreind. Rúmlega fimmtungur starfandi fólks segist hafa notað spunagreind oft á síðustu þremur mánuðum til að leysa vinnutengd verkefni, karlar í meira mæli en konur og ung fólk meira en eldra,“ segir Tómas Bjarnason, sviðsstjóri stjórnenda- og vinnustaðaráðgjafar Gallup. 9. apríl 2025 07:01 Leiðir til að draga úr snjallsímanotkun á meðan fólk er í vinnunni Bæði stjórnendur og starfsfólk geta skoðað nokkrar leiðir til að draga úr truflun snjallsímanotkunar á meðan fólk er í vinnunni. 7. maí 2020 09:00 Gervigreindin: Píparinn öruggur en læknirinn ekki? Eflaust erum við fæst farin að átta okkur á því hversu stórt hlutverk gervigreindin er nú þegar að spila í atvinnulífinu. 21. febrúar 2025 07:00 Mest lesið Segir leigusala hækka leigu í takt við skerðingu Neytendur Nýtt gjald á bíómiða í vefsölu Neytendur Fjögurra milljarða gjaldið gæti hækkað verði ekkert úr áframhaldandi undanþágu Viðskipti innlent Leigja frekar en að kaupa: „Ég þarf ekki að eiga allt“ Atvinnulíf Útgáfu ViðskiptaMogga hætt og deildum fækkað Viðskipti innlent Freyr lætur af störfum sem forstjóri Kapps Viðskipti innlent 54 sagt upp í tveimur hópuppsögnum Viðskipti innlent Fólk geti nýtt séreignarsparnaðinn seinna á árinu Neytendur Um fimm prósenta hækkun fasteignaverðs spáð á árinu Viðskipti innlent Sonur tekur við af föður hjá Klöppum Viðskipti innlent Fleiri fréttir Leigja frekar en að kaupa: „Ég þarf ekki að eiga allt“ 996 vinnuvikan að ryðja sér til rúms á ný (72 klukkustundir) Slúbbertar og enn verri sögur, afreksfólk og ástin Algengustu áramótaheitin 2026 og góð ráð til að standa við þau Trendin 2026: Gervigreindin mikilvæg og laun mögulega auglýst Hámark tvær vikur í heilsutengd áramótaheit með eiginkonunni Ný tækni, ný kynslóð, ný viðhorf: Yngsti sölumaðurinn eins árs Skellir í vél á morgnana og nokkuð ánægð með sjálfa sig í gjafavali Persónuleg áætlanagerð fyrir 2026 aldrei verið jafn auðveld og nú Algeng meiðsli fótboltamanna kveikjan að appinu sem hún þróaði Góður hárblástur og smink á morgnana á undanhaldi Stjarna í 66 ár, myndabikar, húmor í þeim gömlu og jólasveinakennsla Sá elsti í heiðurshópnum níutíu ára Sjónvarpseríur á samfélagsmiðlum og gjörbreytt notkun á Facebook og Instagram „Beindu skammbyssu að höfðinu á mér og sögðu: I will kill you“ Framkvæmdastjóri Bónus: „Ég er svona „aulahúmor“-stríðinn“ Spilavinir í vinnunni: Efla samskipti, samvinnu og hrista saman hópinn Jafnvægi heimilis og vinnu: „Lífið er meira en titill“ Sjá meira
Hámarkstími fullorðinna í símanum og góð ráð Nú hafa Danir tekið af skarið og gefið út leiðbeiningar um símanotkun fullorðins fólks. Sem talin er geta verið heilsuspillandi ef notkunin nemur meira en þrjár klukkustundir á dag. 19. júní 2024 07:01
Gervigreindin: Reksturinn á svaka flugi og fjörið þó rétt að byrja „Við þekktum hana samt ekki neitt. Bara gúggluðum lögfræðing og gervigreind og nafnið hennar var það eina sem kom upp,“ segir Bjarni Bragi Jónsson um það hvernig það kom til að hann og meðstofnandi hans að Raxiom, Ágúst Heiðar Gunnarsson, fengu til liðs við sig Thelmu Christel Kristjánsdóttur lögmann. Sem þeir telja í dag sem einn af meðstofnendum. 10. apríl 2025 07:00
Stjórnendur ekki að hvetja starfsfólk til að nýta gervigreindina enda kynslóðamunur á notendum „Það sem kemur mest á óvart er að stjórnendur eru ekki að nota gervigreind meira en starfsfólk. Það gildir bæði þegar spurt er um gervigreind og spunagreind. Rúmlega fimmtungur starfandi fólks segist hafa notað spunagreind oft á síðustu þremur mánuðum til að leysa vinnutengd verkefni, karlar í meira mæli en konur og ung fólk meira en eldra,“ segir Tómas Bjarnason, sviðsstjóri stjórnenda- og vinnustaðaráðgjafar Gallup. 9. apríl 2025 07:01
Leiðir til að draga úr snjallsímanotkun á meðan fólk er í vinnunni Bæði stjórnendur og starfsfólk geta skoðað nokkrar leiðir til að draga úr truflun snjallsímanotkunar á meðan fólk er í vinnunni. 7. maí 2020 09:00
Gervigreindin: Píparinn öruggur en læknirinn ekki? Eflaust erum við fæst farin að átta okkur á því hversu stórt hlutverk gervigreindin er nú þegar að spila í atvinnulífinu. 21. febrúar 2025 07:00