Fimm hlutir sem rústa kynhvötinni Lilja Katrín Gunnarsdóttir skrifar 27. nóvember 2014 21:00 vísir/getty Blaðakonan Jillian Kramer skrifar grein á vefsíðu tímaritsins Glamour um þá fimm hluti sem gætu verið að rústa kynhvötinni þinni.Þú færð ekki nægan svefn „Eina sem þú vilt gera þegar þú ert þreytt/ur er að sofa í rúminu eða sófanum. Það hefur verið sannað að testósterónmagn í líkömum kvenna og karla lækkar þegar þau fá minna en sex tíma svefn.“Þú ert háð/ur samfélagsmiðlum „Þú fjarlægist maka þinn í hvert sinn sem þú kíkir á skjáinn á símanum þínum.“Þið farið aldrei í frí „Ein leið til að binda enda á þurrkatímabil í kynlífinu er að fara út úr hefðbunda umhverfinu þar sem eldhúsvaskurinn er fullur af óhreinu leirtaui og nágrannarnir eru að gera mann brjálaðan. Frí dregur líka úr streitu en stress getur haft slæm áhrif á kynlífið.“Þú ferð kappklædd/ur að sofa „Nú er sá tími árs þar sem við förum kappklædd að sofa. Það er ekkert að því en fötin fela bert hörund og því ekki líklegt til að það verði kveikjan að óvæntu kynlífi. Prófið að fara nakin að sofa einu sinni í viku.“Þú drekkur of mikið áfengi „Það gæti verið að þú sért að drekkja kynhvötinni þinni ef þú ferð reglulega út að drekka með vinum þínum. Einn eða tveir drykkur gæti komið þér í stuð en fleiri geta virkað sem deyfilyf og þá viltu bara fara að sofa þegar þú kemur heim.“ Mest lesið Walking Dead-leikkona látin Lífið Stjörnulífið: „Þessi ætlar að ríða þessa Verslunarmannahelgina“ Lífið Húsgögn úr afgöngum og fiskar í gosbrunninum Lífið Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga Lífið Ástralskur hommasirkus skemmtir börnum og fullorðnum í Tjarnarbíói Lífið Kveður föður sinn með tilvitnun í Hunter S. Thompson Lífið Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976 Lífið samstarf Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“ Lífið Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“ Lífið „Mig langar ekki lengur að deyja“ Lífið
Blaðakonan Jillian Kramer skrifar grein á vefsíðu tímaritsins Glamour um þá fimm hluti sem gætu verið að rústa kynhvötinni þinni.Þú færð ekki nægan svefn „Eina sem þú vilt gera þegar þú ert þreytt/ur er að sofa í rúminu eða sófanum. Það hefur verið sannað að testósterónmagn í líkömum kvenna og karla lækkar þegar þau fá minna en sex tíma svefn.“Þú ert háð/ur samfélagsmiðlum „Þú fjarlægist maka þinn í hvert sinn sem þú kíkir á skjáinn á símanum þínum.“Þið farið aldrei í frí „Ein leið til að binda enda á þurrkatímabil í kynlífinu er að fara út úr hefðbunda umhverfinu þar sem eldhúsvaskurinn er fullur af óhreinu leirtaui og nágrannarnir eru að gera mann brjálaðan. Frí dregur líka úr streitu en stress getur haft slæm áhrif á kynlífið.“Þú ferð kappklædd/ur að sofa „Nú er sá tími árs þar sem við förum kappklædd að sofa. Það er ekkert að því en fötin fela bert hörund og því ekki líklegt til að það verði kveikjan að óvæntu kynlífi. Prófið að fara nakin að sofa einu sinni í viku.“Þú drekkur of mikið áfengi „Það gæti verið að þú sért að drekkja kynhvötinni þinni ef þú ferð reglulega út að drekka með vinum þínum. Einn eða tveir drykkur gæti komið þér í stuð en fleiri geta virkað sem deyfilyf og þá viltu bara fara að sofa þegar þú kemur heim.“
Mest lesið Walking Dead-leikkona látin Lífið Stjörnulífið: „Þessi ætlar að ríða þessa Verslunarmannahelgina“ Lífið Húsgögn úr afgöngum og fiskar í gosbrunninum Lífið Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga Lífið Ástralskur hommasirkus skemmtir börnum og fullorðnum í Tjarnarbíói Lífið Kveður föður sinn með tilvitnun í Hunter S. Thompson Lífið Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976 Lífið samstarf Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“ Lífið Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“ Lífið „Mig langar ekki lengur að deyja“ Lífið