Heilsuökuráð frá Volkswagen Finnur Thorlacius skrifar 23. ágúst 2016 13:55 Þegar kemur að því að halda sér vakandi í löngum akstri grípa margir til þess ráðs að hækka í músikinni, drekka mikið kaffi og borða slatta af bensínstöðvasnakki. Slík ráð segja þeir hjá Volkswagen að séu langt frá því bestu ráðin. Miklu betra sé að stíga útúr bílnum og gera nokkrar líkamsæfingar. Í myndskeiðinu hér að ofan sýnir Volkswagen hvernig megi að þessu standa og í hve langan tíma. Með því að gera svona æfingar kemst blóðið á hreyfingu, auk þess sem dregið er inn ferskt súrefni og í leiðinni stigið uppúr sæti bílsins og rétt úr sér. Víst er að þessi aðferð er mun heilsusamlegri en kaffiþamb og snakk- og nammiát og hver veit nema ökumenn hérlendis eigi eftir að taka eftir öðrum ökumönnum á þjóðvegi 1 gera einmitt þetta í stað þess að fjölmenna á vegasjoppurnar. Fullt eins gott og íslenskara væri þó að stoppa nálægt berjalingi þessa dagana og slá tvær flugur í einu höggi, fá sér ofurholl ber í svanginn, teygja úr sér og draga inn mikið súrefni í leiðinni. Mest lesið Kveðst ekki svindla á neinum með happdrætti sínu Innlent Skjálfti fannst vel á höfuðborgarsvæðinu Innlent Fannst látinn í klefa sínum á Litla Hrauni Innlent Vinnubrögðin gátu leitt til dauða Innlent Faðir mannsins sem lést á Litla-Hrauni krefst umbóta Innlent Hafi mögulega reynt að lenda á ísilögðu vatninu Innlent Nefndin aldrei heyrt aðrar eins frásagnir en lítið að gerast Innlent Halla fremst með 29,7 prósent í nýrri könnun Prósents Innlent Glórulausar framkvæmdir raski velferð íbúa hjúkrunarheimilis Innlent Hindraði mann sem ætlaði að komast úr bíl við Bónusbúð Innlent Fleiri fréttir Flottustu Mustang bílarnir landsins til sýnis í dag Fær einn af sextíu forsetaframbjóðendum upp í bíl til sín Sjá meira
Þegar kemur að því að halda sér vakandi í löngum akstri grípa margir til þess ráðs að hækka í músikinni, drekka mikið kaffi og borða slatta af bensínstöðvasnakki. Slík ráð segja þeir hjá Volkswagen að séu langt frá því bestu ráðin. Miklu betra sé að stíga útúr bílnum og gera nokkrar líkamsæfingar. Í myndskeiðinu hér að ofan sýnir Volkswagen hvernig megi að þessu standa og í hve langan tíma. Með því að gera svona æfingar kemst blóðið á hreyfingu, auk þess sem dregið er inn ferskt súrefni og í leiðinni stigið uppúr sæti bílsins og rétt úr sér. Víst er að þessi aðferð er mun heilsusamlegri en kaffiþamb og snakk- og nammiát og hver veit nema ökumenn hérlendis eigi eftir að taka eftir öðrum ökumönnum á þjóðvegi 1 gera einmitt þetta í stað þess að fjölmenna á vegasjoppurnar. Fullt eins gott og íslenskara væri þó að stoppa nálægt berjalingi þessa dagana og slá tvær flugur í einu höggi, fá sér ofurholl ber í svanginn, teygja úr sér og draga inn mikið súrefni í leiðinni.
Mest lesið Kveðst ekki svindla á neinum með happdrætti sínu Innlent Skjálfti fannst vel á höfuðborgarsvæðinu Innlent Fannst látinn í klefa sínum á Litla Hrauni Innlent Vinnubrögðin gátu leitt til dauða Innlent Faðir mannsins sem lést á Litla-Hrauni krefst umbóta Innlent Hafi mögulega reynt að lenda á ísilögðu vatninu Innlent Nefndin aldrei heyrt aðrar eins frásagnir en lítið að gerast Innlent Halla fremst með 29,7 prósent í nýrri könnun Prósents Innlent Glórulausar framkvæmdir raski velferð íbúa hjúkrunarheimilis Innlent Hindraði mann sem ætlaði að komast úr bíl við Bónusbúð Innlent Fleiri fréttir Flottustu Mustang bílarnir landsins til sýnis í dag Fær einn af sextíu forsetaframbjóðendum upp í bíl til sín Sjá meira