FIMMTUDAGUR 18. SEPTEMBER NŢJAST 15:30

Fj÷lmennt ß styrktartˇnleikum Krafts

L═FIđ

Hleypur 70 kÝlˇmetra ß Esju

LÝfi­
kl 10:00, 20. j˙nÝ 2012
Sigur­ur Kiernan mun hlaupa tÝu fer­ir upp og ni­ur Esju Ý erfi­asta hlaupi ═slands.
Sigur­ur Kiernan mun hlaupa tÝu fer­ir upp og ni­ur Esju Ý erfi­asta hlaupi ═slands. FR╔TTABLAđIđ/ERNIR

„Esjan er alltaf lúmsk,“ segir Sigurður Kiernan, framkvæmdastjóri Investum Holdings, sem hyggur á 70 kílómetra hlaup á Esjunni næsta laugardag í nýja íslenska ofurhlaupinu Mt. Esju Ultra Xtreme. Þátttakendur hlaupsins geta valið milli tveggja, fimm eða tíu ferða upp og niður Esjuna, eða 14, 35 og 70 kílómetra.

Sigurður mun með hlaupi sínu taka þátt í erfiðasta fjallahlaupi sem haldið hefur verið á Íslandi, en fjórir eru skráðir í sömu vegalengd. Hann hóf að hlaupa af alvöru fyrir rúmum þremur árum og hefur tekið þátt í Laugavegshlaupinu og hlaupum í Frakklandi, Bandaríkjunum og á Kanaríeyjum. „Hlaupið á Kanarí var 123 kílómetra langt og náði þvert yfir eyjuna. Ég tók einnig þátt í 85 kílómetra fjallahlaupi í Bandaríkjunum í síðasta mánuði.“ Að þessu sögðu mætti ætla að Esjuhlaupið væri lítið mál fyrir svo vanan hlaupara. „Það er ekkert létt að hlaupa Esjuna. Það er margt sem getur komið upp á og Esjan er mjög brött. Maður þarf sérstaklega að passa sig á að fara ekki of geyst á niðurleið.“

Sigurður segist velja fjallahlaup umfram götuhlaup. „Þau eru meira ferðalag og maður fær að dást að náttúrunni.“

Hugmyndin að baki Esjuhlaupinu er að gefa fólki möguleika á að safna punktum hérlendis fyrir erlend hlaup. Rúmlega fimmtíu hafa skráð sig en netskráningu lýkur á miðnætti í kvöld á hlaup.is. Jafnframt verður mögulegt að skrá sig í versluninni Afreksvörum í Glæsibæ til lokunar á morgun. Nánari upplýsingar um hlaupið má finna á esjuhlaup.is.- hþt


Deila
Athugi­. Allar athugasemdir eru ß ßbyrg­ ■eirra er ■Šr rita. VÝsir hvetur lesendur til a­ halda sig vi­ mßlefnalega umrŠ­u. Einnig ßskilur VÝsir sÚr rÚtt til a­ fjarlŠgja Šrumei­andi e­a ˇsŠmilegar athugasemdir.

FLEIRI FR╔TTIR ┴ V═SI

LÝfi­ 18. sep. 2014 15:00

Kvikmyndir ˙r řmsum ßttum ß RIFF

Lokamynd RIFF, Boyhood eftir Richard Linklater, ■ykir miki­ ■rekvirki ■ar sem leikstjˇrinn fylgdi s÷guhetju myndarinnar eftir Ý tˇlf ßr. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 14:22

Baneitra­ir brŠ­ur ß Blßsteini

Al■ingisma­urinn Brynjar og brˇ­ir hans G˙staf NÝelssynir h÷f­u sv÷rin ß rei­um h÷ndum Ý spurningakeppni sem haldin var ß knŠpunni Blßsteini uppÝ ┴rbŠ um helgina. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 14:00

"Alveg ˇtr˙lega gaman a­ vera gamall“

Ragnhei­ur Rut Georgsdˇttir og SŠbj÷rg SnŠdal klŠ­a sig upp sem gamlar konur og gefa n˙ ˙t dagatal til styrktar Krabbav÷rn. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 12:00

LÝf listamannsins til s÷lu

äOkkur datt hugtaki­ Ý hug ■vÝ vi­ erum ÷ll a­ ästartaô ferli okkar sem skapandi einstaklingar,ô segir GÝsli Hrafn Magn˙sson, einn a­standenda Start-UP Markets, nřs fyrirbŠris ■ar sem lÝf listamannsin... Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 12:00

D÷kk einkaspŠjaramynd

BandarÝska kvikmyndin A Walk Among the Tombstones ver­ur frumsřnd Ý Laugarßsbݡi n˙ ß f÷studaginn kemur. Um er a­ rŠ­a einkaspŠjaramynd sem er undir ßhrifum af hinum d÷kku äfilm-noirô myndum frß fyrri... Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 12:00

Ben-H˙r endurger­

N˙ ß a­ endurgera stˇrmyndina sÝgildu Ben-H˙r me­ Boardwalk Empire-leikarann Jack Huston Ý fˇtsporum e­a rÚttara sagt sand÷lum Charltons Heston. T÷kur eiga a­ hefjast ß nŠsta ßri me­ leikstjˇrann Timu... Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 12:00

Vildi bara prˇfa eitthva­ nˇgu erfitt

Hljˇp fj÷gur mara■on yfir fj÷ll ß fjˇrum d÷gum ßsamt eiginmanninum. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 12:00

Langar a­ ver­a s÷ngkona

Kylie Jenner stefnir ß frama sem s÷ngkona en h˙n er ■ekkt sem raunveruleikastjarnan og litla systir Kim Kardashian. Jenner er s÷g­ vera byrju­ a­ fara Ý s÷ngtÝma og draumur hennar sÚ a­ ver­a hin nřja... Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 12:00

Brimbretti ß BalÝ og k÷fun Ý TŠlandi

Frosti og Diddi deila heimsreisu sinni me­ lesendum VÝsis. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 11:30

Leitu­u a­ hausk˙pu ß Facebook

H÷nnunarteymi­ Helga Gvu­r˙n og Orri gera sk˙lpt˙r ˙r hausk˙pu sem tengist nřrri skartgripalÝnu ■eirra. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 10:30

Ekki hŠgt a­ safna fyrir hverju sem er

Hˇpfjßrm÷gnun ver­ur sÝfellt vinsŠlli me­al ═slendinga. Mikil aukning sÝ­ustu mßnu­i. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 10:00

Fyrrverandi rß­herra Ý Ýb˙­askiptum

Ă vinsŠlla er me­al ═slendinga a­ finna fj÷lskyldur erlendis og skipta vi­ ■Šr ß Ýb˙­um. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 09:51

„Dansgˇlfi­ ver­ur pakka­“

Funk■ßtturinn ß X-inu stendur sÝnum reglulegu "livekv÷ldum“ ß skemmtista­num Boston ß Laugavegi Ý kv÷ld og kemur Addi Intro, betur ■ekktur sem Intro Beats, til me­ a­ skemmta vi­st÷ddum. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 09:18

Rappari me­ broskalla

Lil B 'The Based God' er einn vinsŠlasti tˇnlistarma­ur veraldarvefsins Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 09:14

Snyrtilegri lei­ til a­ ■rÝfa ofna vekur athygli

A­fer­in er s÷g­ binda enda ß a­ fˇlk ■urfi a­ skr˙bba og skrapa Ý langri tÝma til a­ gera ofninn hreinan ß nř. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 09:00

Vill vita allt um lopapeysuna

Rannsˇknarverkefni um uppruna Ýslensku lopapeysunnar.. Meira
LÝfi­ 18. sep. 2014 08:45

Leigh hreifst af VonarstrŠti

Ůa­ vildi svo skemmtilega til a­ kŠrasta hans, leikkonan Marion Bailey, ß dˇttur sem var bekkjarsystir Heru Hilmarsdˇttur Ý hinum virta leiklistarskˇla LAMDA en Hera leikur einmitt eitt af a­alhlutver... Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 17:30

DiCaprio fŠr nřtt hlutverk

Vinnur fyrir Sameinu­u Ůjˇ­irnar Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 16:30

„Mj÷g pirrandi a­ sjß svona“

Kertin Pyro Pet ˙r smi­ju h÷nnu­arins ١runnar ┴rnadˇttur hafa vaki­ mikla lukku en b˙i­ er a­ gera eftirlÝkingu af ■vÝ sem nefnist Skeleton Candles. Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 16:15

"Afar gla­ir og ■akklßtir me­ vi­t÷kurnar“

Metsala ß nokkrum mÝn˙tum ß jˇlatˇnleika Baggal˙ts. Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 15:45

Spila raunveruleg sÝmt÷l ■ar sem kalla­ er eftir hjßlp

Ung kona sem eignast barn ein ß ba­herbergisgˇlfi, ÷kuma­ur sem hafnar ß hvolfi Ý ß eftir bÝlveltu og fj÷lskyldufa­ir sem hßls- og hryggbrotnar Ý sumarb˙sta­. Ůessi mßl eru me­al umfj÷llunarefnis Ý nř... Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 15:00

RÝfandi stemning ß bla­mannafundi RIFF

Sjß­u myndirnar. Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 15:00

SkrÝmsli ver­ur til

Allflestir ■ekkja til hˇpa ß Facebook sem er umhuga­ um eitthvert eitt mßlefni. "Vinir l˙pÝnunnar“, "┴hugamannafÚlag um gŠ­i vinnubrag­a ß frÚttami­lum“ og "Fimmaurabrandarafjelagi­“... Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 14:15

"Vi­ erum a­ tala um 10 milljˇnir“

"Ůetta er ßgŠtis tÝmakaup fyrir vinninghafann," segir Jˇn Jˇnsson en ßheyrnarprufur fara fram um helgina. Meira
LÝfi­ 17. sep. 2014 14:00

Frestar tˇnleikafer­

Lana Del Rey er lasin og ■arf a­ leita sÚr lŠknishjßlpar. Meira

Tarot

 

MEST LESIđ

  • Nřjast ß VÝsi
  • Mest Lesi­
  • FrÚttir
  • Sport
  • Vi­skipti
  • LÝfi­
ForsÝ­a / LÝfi­ / LÝfi­ / Hleypur 70 kÝlˇmetra ß Esju