Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar? Rikka skrifar 21. október 2014 11:00 Visir/Getty Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn. Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma. Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun. Heilsa Mest lesið „Það spurði þig enginn“ Lífið Ein lausn er að liggja hlið við hlið og fróa sér Lífið Skelltu sér úr háloftunum niður í Hörpu Lífið Verslunarhjón selja glæsivillu í 108 Lífið Réði ekki við sig þegar hann hitti Lopez Lífið Klippt út af myndinni Lífið Smekklegasta fólk landsins skálaði í kaffi Lífið Gáfu dótturinni þrjú nöfn Lífið Okkar eigið Ísland: Skelltu sér í slímuga laug Lífið Sigga Ózk verður Ariana Grande og flytur til Noregs Tónlist
Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn. Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma. Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.
Heilsa Mest lesið „Það spurði þig enginn“ Lífið Ein lausn er að liggja hlið við hlið og fróa sér Lífið Skelltu sér úr háloftunum niður í Hörpu Lífið Verslunarhjón selja glæsivillu í 108 Lífið Réði ekki við sig þegar hann hitti Lopez Lífið Klippt út af myndinni Lífið Smekklegasta fólk landsins skálaði í kaffi Lífið Gáfu dótturinni þrjú nöfn Lífið Okkar eigið Ísland: Skelltu sér í slímuga laug Lífið Sigga Ózk verður Ariana Grande og flytur til Noregs Tónlist