Hamingja og hollusta í fljótandi formi: Heilsuhristingur og prótínhristingur Heilsuvisir skrifar 17. mars 2015 14:00 Uppskriftir af tveimur ljúffengum heilsuhristingum. Annar er ávaxta- og prótínhristingur og hinn er gómsætur grænmetishristingur. Heilsuhristingur 2 sneiðar fersk rauðrófua 1/2 grænt epli 1 cm biti engifer 1 meðalstór gulrót,afhýdd 2 grænkálslauf 2 msk límónusafi 250 ml kókosvatn Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax Próteinhristingur 1/2 banani 5-6 frosin jarðarber 250 möndlumjólk 1 skammtur Now pea prótein 1/2 msk hnetusmjör 1/2 avókadó Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax. Boozt Drykkir Dögurður Rikka Uppskriftir Tengdar fréttir Chia orkukúlur Frábær uppskrift af chia orkukúlum. 18. febrúar 2015 14:00 Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00 Mest lesið Gervispilanir tröllríða vinsældarlista Spotify Tónlist Sveitasetur lýtalæknis til sölu: „Eign fyrir fjársterka aðila“ Lífið Flughetja selur slotið með heitum og köldum Lífið Forsetakosningar greindar í tætlur á flugvellinum Lífið Einföld ráð til að hlaða batteríin yfir sumarið Lífið Bríet og Birnir rifu þakið af klúbbnum Tónlist Guðni og Halla fagna saman Lífið „Þetta er enginn helvítis félagskvíði, það bara þolir mig enginn“ Áskorun „Það eina sem ég vildi var bara að lifa“ Lífið Upplifði svæsið einelti en er í dag yngsti læknir landsins Lífið Fleiri fréttir Fyrsti takóstaðurinn sem fær Michelin-stjörnu Sjá meira
Uppskriftir af tveimur ljúffengum heilsuhristingum. Annar er ávaxta- og prótínhristingur og hinn er gómsætur grænmetishristingur. Heilsuhristingur 2 sneiðar fersk rauðrófua 1/2 grænt epli 1 cm biti engifer 1 meðalstór gulrót,afhýdd 2 grænkálslauf 2 msk límónusafi 250 ml kókosvatn Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax Próteinhristingur 1/2 banani 5-6 frosin jarðarber 250 möndlumjólk 1 skammtur Now pea prótein 1/2 msk hnetusmjör 1/2 avókadó Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax.
Boozt Drykkir Dögurður Rikka Uppskriftir Tengdar fréttir Chia orkukúlur Frábær uppskrift af chia orkukúlum. 18. febrúar 2015 14:00 Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00 Mest lesið Gervispilanir tröllríða vinsældarlista Spotify Tónlist Sveitasetur lýtalæknis til sölu: „Eign fyrir fjársterka aðila“ Lífið Flughetja selur slotið með heitum og köldum Lífið Forsetakosningar greindar í tætlur á flugvellinum Lífið Einföld ráð til að hlaða batteríin yfir sumarið Lífið Bríet og Birnir rifu þakið af klúbbnum Tónlist Guðni og Halla fagna saman Lífið „Þetta er enginn helvítis félagskvíði, það bara þolir mig enginn“ Áskorun „Það eina sem ég vildi var bara að lifa“ Lífið Upplifði svæsið einelti en er í dag yngsti læknir landsins Lífið Fleiri fréttir Fyrsti takóstaðurinn sem fær Michelin-stjörnu Sjá meira
Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00