Líkamsræktarstöð með sérstöðu 11. janúar 2013 13:00 Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Miklar breytingar hafa átt sér stað í Nordica Spa og Gym á síðastliðnu ári. Nýr hóptímasalur var tekinn í notkun, upphitunartæki voru endurnýjuð og stöðin almennt tekin í gegn. "Við erum langt frá því að vera hætt og erum glöð að geta sagt frá því að um næstu mánaðamót munum við endurnýja tækin í tækjasalnum. Þá verða tekin í notkun glæsileg ný CYBEX-tæki, líklega þau bestu sem eru á boðstólum hér á landi,“ segir Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Hún segir stöðina hafa ákveðna sérstöðu á líkamsræktarmarkaðnum. "Við kappkostum að bjóða fyrsta flokks þjónustu í rólegu og þægilegu umhverfi, en öll hönnun á staðnum styður þetta rólega umhverfi.“ Bjargey segir það koma fólki á óvart hversu lítill verðmunur er á þjónustu Nordica Spa og annarra. "Fólk er í raun að spara þegar allt er tekið saman.“ Auk hefðbundinnar líkamsræktar í tækjasal hafa hóptímarnir verið stórbættir. "Við veitum persónulega þjónustu og þjónustustigið er mjög hátt. Við erum til að mynda með aðstoð í tækjasal á öllum tímum auk þess sem við erum með fyrsta flokks heilsulind með miklu úrvali nudd- og snyrtimeðferða á staðnum.“ Bjargey segir skemmtileg og ögrandi námskeið í boði nú í janúar og nefnir GRIT-námskeið sem er afar ögrandi. Þar er unnið stanslaust í þrjátíu mínútur og er brennslan eftir því. "Þá bjóðum við námskeiðið Jóga og orkustöðvarnar (chakras). Orkustöðvarnar eru tenging okkar við mismunandi orkuvíddir. Þegar orkustöðvarnar eru hæfilega mikið opnar þá líður okkur vel og við erum við góða heilsu. Þegar þær eru lokaðar með einhverjum hætti þá geta komið fram margs konar sjúkdómseinkenni eða vanlíðan. Á námskeiðinu er kennt hvernig hver og einn getur unnið með sínar orkustöðvar. Af öðrum námskeiðum má svo nefna Velkomin í núið og Shape en nánari upplýsingar er að finna á www.nordicaspa.is.“ Heilsa Mest lesið Íslandsbanki greiðir 570 milljóna króna sekt Viðskipti innlent „Katrín Olga, þetta er eingöngu hálftími af þínu lífi“ Atvinnulíf Kínverski risinn sem herjar á evrópska neytendur Viðskipti innlent „Hann eyðileggur alltaf alla stemningu um leið og hann kemur“ Atvinnulíf Að gera ekki algeng mistök sem stjórnandi í fyrsta sinn Atvinnulíf Vilja rannsaka meint samráð með OPEC Viðskipti erlent „Ég nenni ekki að standa í einhverju veseni“ Atvinnulíf Nýjum alþjóðaflugvelli á Grænlandi seinkar enn Viðskipti erlent Hvetja fólk til að taka verðmerkingum í Hagkaup með fyrirvara Viðskipti innlent Vinnur við að bjarga okkur frá því að drukkna í eigin kúk Samstarf Fleiri fréttir Kann best við sig í háspennunni Ný og glæsileg Icebreaker deild opnar í dag Vinnur við að bjarga okkur frá því að drukkna í eigin kúk Nýr CLE 53 frá Mercedes-AMG frumsýndur á laugardag Umferðareiður kjötiðnaðarmaður tilnefndur Landvörðurinn sem endaði í píparanum Velur brauðtertu fram yfir heitan rétt - Gunnar Þór er tilnefndur í Iðnaðarmanni ársins Vill sigra svo hún geti skilað lánsverkfærum Skímó í uppáhaldi - Ásmundur Goði tilnefndur í Iðnaðarmanni ársins Heitur pottur og sauna, tvenna sem getur ekki klikkað! Merkum áfanga fagnað í verslun BYKO á Selfossi Bein útsending: Opinn kynningarfundur vegna útboðs Íslandshótela Greiðsluáskorun VÍS gefið yfir 1.100 fjölskyldum barnabílspegla í sængurgjöf Hraðhleðslur spretta upp sem gorkúlur - tvær opna á Þórshöfn Nýjung í bílaviðskiptum á netinu – Bland og Frágangur í samstarf Polestar 4 kominn í Polestar Reykjavík – umhverfisvænasti bíll Polestar Einstakt tækifæri til að sjá einn merkasta sportbíl sögunna - Porsche 911 Dakar Hver verður Iðnaðarmaður ársins 2024 - kosning Kolefnasporlausir bílar fyrir 2030? Polestar er með plan Neytendur kunna að meta Landlaxinn og Landbleikjuna Dýrmætustu og sjaldgæfustu Mustang bílar landsins á afmælissýningu Mustang Tölum um neytendamál! Sjá meira
Miklar breytingar hafa átt sér stað í Nordica Spa og Gym á síðastliðnu ári. Nýr hóptímasalur var tekinn í notkun, upphitunartæki voru endurnýjuð og stöðin almennt tekin í gegn. "Við erum langt frá því að vera hætt og erum glöð að geta sagt frá því að um næstu mánaðamót munum við endurnýja tækin í tækjasalnum. Þá verða tekin í notkun glæsileg ný CYBEX-tæki, líklega þau bestu sem eru á boðstólum hér á landi,“ segir Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Hún segir stöðina hafa ákveðna sérstöðu á líkamsræktarmarkaðnum. "Við kappkostum að bjóða fyrsta flokks þjónustu í rólegu og þægilegu umhverfi, en öll hönnun á staðnum styður þetta rólega umhverfi.“ Bjargey segir það koma fólki á óvart hversu lítill verðmunur er á þjónustu Nordica Spa og annarra. "Fólk er í raun að spara þegar allt er tekið saman.“ Auk hefðbundinnar líkamsræktar í tækjasal hafa hóptímarnir verið stórbættir. "Við veitum persónulega þjónustu og þjónustustigið er mjög hátt. Við erum til að mynda með aðstoð í tækjasal á öllum tímum auk þess sem við erum með fyrsta flokks heilsulind með miklu úrvali nudd- og snyrtimeðferða á staðnum.“ Bjargey segir skemmtileg og ögrandi námskeið í boði nú í janúar og nefnir GRIT-námskeið sem er afar ögrandi. Þar er unnið stanslaust í þrjátíu mínútur og er brennslan eftir því. "Þá bjóðum við námskeiðið Jóga og orkustöðvarnar (chakras). Orkustöðvarnar eru tenging okkar við mismunandi orkuvíddir. Þegar orkustöðvarnar eru hæfilega mikið opnar þá líður okkur vel og við erum við góða heilsu. Þegar þær eru lokaðar með einhverjum hætti þá geta komið fram margs konar sjúkdómseinkenni eða vanlíðan. Á námskeiðinu er kennt hvernig hver og einn getur unnið með sínar orkustöðvar. Af öðrum námskeiðum má svo nefna Velkomin í núið og Shape en nánari upplýsingar er að finna á www.nordicaspa.is.“
Heilsa Mest lesið Íslandsbanki greiðir 570 milljóna króna sekt Viðskipti innlent „Katrín Olga, þetta er eingöngu hálftími af þínu lífi“ Atvinnulíf Kínverski risinn sem herjar á evrópska neytendur Viðskipti innlent „Hann eyðileggur alltaf alla stemningu um leið og hann kemur“ Atvinnulíf Að gera ekki algeng mistök sem stjórnandi í fyrsta sinn Atvinnulíf Vilja rannsaka meint samráð með OPEC Viðskipti erlent „Ég nenni ekki að standa í einhverju veseni“ Atvinnulíf Nýjum alþjóðaflugvelli á Grænlandi seinkar enn Viðskipti erlent Hvetja fólk til að taka verðmerkingum í Hagkaup með fyrirvara Viðskipti innlent Vinnur við að bjarga okkur frá því að drukkna í eigin kúk Samstarf Fleiri fréttir Kann best við sig í háspennunni Ný og glæsileg Icebreaker deild opnar í dag Vinnur við að bjarga okkur frá því að drukkna í eigin kúk Nýr CLE 53 frá Mercedes-AMG frumsýndur á laugardag Umferðareiður kjötiðnaðarmaður tilnefndur Landvörðurinn sem endaði í píparanum Velur brauðtertu fram yfir heitan rétt - Gunnar Þór er tilnefndur í Iðnaðarmanni ársins Vill sigra svo hún geti skilað lánsverkfærum Skímó í uppáhaldi - Ásmundur Goði tilnefndur í Iðnaðarmanni ársins Heitur pottur og sauna, tvenna sem getur ekki klikkað! Merkum áfanga fagnað í verslun BYKO á Selfossi Bein útsending: Opinn kynningarfundur vegna útboðs Íslandshótela Greiðsluáskorun VÍS gefið yfir 1.100 fjölskyldum barnabílspegla í sængurgjöf Hraðhleðslur spretta upp sem gorkúlur - tvær opna á Þórshöfn Nýjung í bílaviðskiptum á netinu – Bland og Frágangur í samstarf Polestar 4 kominn í Polestar Reykjavík – umhverfisvænasti bíll Polestar Einstakt tækifæri til að sjá einn merkasta sportbíl sögunna - Porsche 911 Dakar Hver verður Iðnaðarmaður ársins 2024 - kosning Kolefnasporlausir bílar fyrir 2030? Polestar er með plan Neytendur kunna að meta Landlaxinn og Landbleikjuna Dýrmætustu og sjaldgæfustu Mustang bílar landsins á afmælissýningu Mustang Tölum um neytendamál! Sjá meira