Lyfti nærri hálfu tonni þrátt fyrir að vera komin sjö mánuði á leið Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 5. mars 2023 12:00 Lucie Stefaniková ásamt syni sínum. Instagram@lucie_martins_lifts Lucie Stefaniková kom, sá og sigraði á Íslandsmeistaramótinu í kraftlyftingum sem haldið var í gær, laugardag, á heimavelli Stjörnunnar í Miðgarði. Það sem vakti hvað mesta athygli er að Lucie er komin sjö mánuði á leið með sitt þriðja barn. Lucie keppir fyrir hönd Stjörnunnar og styrktarþjálfari að atvinnu. Hún lyfti samtals 490 kílógrömmum á mótinu. 105 kíló fóru upp í bekkpressu, 205 í réttstöðulyftu og 180 í hnébeygju. View this post on Instagram A post shared by Lucie Martinsdóttir Stefanikova (@lucie_martins_lifts) Lucie fer mikinn á hinum ýmsu samfélagsmiðlum og tjáði sig á Instagram-síðu sinni um árangur helgarinnar. Þar segir: „Ég ætla ekki að ljúga, ég er mjög stolt af líkama mínum og hvað hann getur gert á meðan hann er að búa til aðra manneskju.“ „Markmiðið var að hafa gaman og vera ekki að stressa sig á hlutunum. Ná 9/9 og lyfta þungum lóðum sem væru þó ekki að valda mér vandræðum. Allt fór samkvæmt áætlun og ég er mjög ánægð með niðurstöðuna.“ View this post on Instagram A post shared by Lucie Martinsdóttir Stefanikova (@lucie_martins_lifts) Lyftingar Kraftlyftingar Mest lesið Ekkert verður af endurkomu McGregor í búrið Sport Skotar yfirtaka München: „Aldrei séð neitt þessu líkt“ Fótbolti Ho You Fat í Hauka Körfubolti Stórskotalið var á blaðamannafundi Vals Íslenski boltinn Knattspyrnusambandið lét Couto dekkja hárið: „Þau sögðu að bleiki liturinn væri heimskulegur“ Fótbolti Guðmundur framlengir: „Hefur lyft öllu á hærra plan“ Handbolti „Fínt að vera í þessu umhverfi, fá smá mótlæti og brekku“ Fótbolti Fór fyrst í stöngina en síðan holu í höggi Golf Mættur á EM eftir að hafa gengið frá Glasgow til München Fótbolti Ætla ellefu sinnum upp Esjuna og safna áheitum Sport Fleiri fréttir Hulda verður áfram hjá Grindavík Besta upphitunin: Feðgin mættu í settið Ætla ellefu sinnum upp Esjuna og safna áheitum Fór fyrst í stöngina en síðan holu í höggi Goðsögn kveður Dortmund Lawrence fær risasamning Mættur á EM eftir að hafa gengið frá Glasgow til München Stórskotalið var á blaðamannafundi Vals Frábær umgjörð hjá kvennaliði Fylkis Everton vill fá 80 milljónir punda fyrir Branthwaite Ho You Fat í Hauka Skotar yfirtaka München: „Aldrei séð neitt þessu líkt“ Guðmundur framlengir: „Hefur lyft öllu á hærra plan“ Rory og Cantlay leiða á US Open Ekkert verður af endurkomu McGregor í búrið „Fínt að vera í þessu umhverfi, fá smá mótlæti og brekku“ Knattspyrnusambandið lét Couto dekkja hárið: „Þau sögðu að bleiki liturinn væri heimskulegur“ Dagskráin í dag: Opna bandaríska og Celtics geta orðið meistarar Bayern Munchen fékk óvænt til sín stjörnuvarnarmann Stuttgart Vill ekki spila á Wimbledon því það gæti skemmt undirbúning fyrir Ólympíuleikana Þorvaldur Orri kemur aftur til KR Undanúrslit Mjólkurbikarsins: Arnar Grétarsson fer á fornar slóðir og bikarmeistararnir fá Stjörnuna „Einn sá besti sem KA hefur haft í sögunni” Njarðvíkingar tylla sér á topp Lengjudeildarinnar Helgi Guðjónss.: Strákarnir vita það að ég kem oftast með fasta bolta fyrir á þá Markahæstur í sögu KA með hundrað mörk: „ Vonandi fer ég í 150” Leik lokið: KA - Fram 3-0 | KA í undanúrslit eftir hundraðasta mark Hallgríms Mar Bolaði þjálfaranum burt en framlengdi svo ekki samninginn Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Hákon Þór fer á Ólympíuleikana í París Sjá meira
Lucie keppir fyrir hönd Stjörnunnar og styrktarþjálfari að atvinnu. Hún lyfti samtals 490 kílógrömmum á mótinu. 105 kíló fóru upp í bekkpressu, 205 í réttstöðulyftu og 180 í hnébeygju. View this post on Instagram A post shared by Lucie Martinsdóttir Stefanikova (@lucie_martins_lifts) Lucie fer mikinn á hinum ýmsu samfélagsmiðlum og tjáði sig á Instagram-síðu sinni um árangur helgarinnar. Þar segir: „Ég ætla ekki að ljúga, ég er mjög stolt af líkama mínum og hvað hann getur gert á meðan hann er að búa til aðra manneskju.“ „Markmiðið var að hafa gaman og vera ekki að stressa sig á hlutunum. Ná 9/9 og lyfta þungum lóðum sem væru þó ekki að valda mér vandræðum. Allt fór samkvæmt áætlun og ég er mjög ánægð með niðurstöðuna.“ View this post on Instagram A post shared by Lucie Martinsdóttir Stefanikova (@lucie_martins_lifts)
Lyftingar Kraftlyftingar Mest lesið Ekkert verður af endurkomu McGregor í búrið Sport Skotar yfirtaka München: „Aldrei séð neitt þessu líkt“ Fótbolti Ho You Fat í Hauka Körfubolti Stórskotalið var á blaðamannafundi Vals Íslenski boltinn Knattspyrnusambandið lét Couto dekkja hárið: „Þau sögðu að bleiki liturinn væri heimskulegur“ Fótbolti Guðmundur framlengir: „Hefur lyft öllu á hærra plan“ Handbolti „Fínt að vera í þessu umhverfi, fá smá mótlæti og brekku“ Fótbolti Fór fyrst í stöngina en síðan holu í höggi Golf Mættur á EM eftir að hafa gengið frá Glasgow til München Fótbolti Ætla ellefu sinnum upp Esjuna og safna áheitum Sport Fleiri fréttir Hulda verður áfram hjá Grindavík Besta upphitunin: Feðgin mættu í settið Ætla ellefu sinnum upp Esjuna og safna áheitum Fór fyrst í stöngina en síðan holu í höggi Goðsögn kveður Dortmund Lawrence fær risasamning Mættur á EM eftir að hafa gengið frá Glasgow til München Stórskotalið var á blaðamannafundi Vals Frábær umgjörð hjá kvennaliði Fylkis Everton vill fá 80 milljónir punda fyrir Branthwaite Ho You Fat í Hauka Skotar yfirtaka München: „Aldrei séð neitt þessu líkt“ Guðmundur framlengir: „Hefur lyft öllu á hærra plan“ Rory og Cantlay leiða á US Open Ekkert verður af endurkomu McGregor í búrið „Fínt að vera í þessu umhverfi, fá smá mótlæti og brekku“ Knattspyrnusambandið lét Couto dekkja hárið: „Þau sögðu að bleiki liturinn væri heimskulegur“ Dagskráin í dag: Opna bandaríska og Celtics geta orðið meistarar Bayern Munchen fékk óvænt til sín stjörnuvarnarmann Stuttgart Vill ekki spila á Wimbledon því það gæti skemmt undirbúning fyrir Ólympíuleikana Þorvaldur Orri kemur aftur til KR Undanúrslit Mjólkurbikarsins: Arnar Grétarsson fer á fornar slóðir og bikarmeistararnir fá Stjörnuna „Einn sá besti sem KA hefur haft í sögunni” Njarðvíkingar tylla sér á topp Lengjudeildarinnar Helgi Guðjónss.: Strákarnir vita það að ég kem oftast með fasta bolta fyrir á þá Markahæstur í sögu KA með hundrað mörk: „ Vonandi fer ég í 150” Leik lokið: KA - Fram 3-0 | KA í undanúrslit eftir hundraðasta mark Hallgríms Mar Bolaði þjálfaranum burt en framlengdi svo ekki samninginn Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Hákon Þór fer á Ólympíuleikana í París Sjá meira
Knattspyrnusambandið lét Couto dekkja hárið: „Þau sögðu að bleiki liturinn væri heimskulegur“ Fótbolti
Undanúrslit Mjólkurbikarsins: Arnar Grétarsson fer á fornar slóðir og bikarmeistararnir fá Stjörnuna
Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum
Knattspyrnusambandið lét Couto dekkja hárið: „Þau sögðu að bleiki liturinn væri heimskulegur“ Fótbolti