Elsa varði Evrópumeistaratitil sinn Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 8. mars 2022 16:41 Elsa Pálsdóttir byrjaði að keppa í kraftlyftingum árið 2019. IPF Elsa Pálsdóttir varð í dag Evrópumeistari í klassískum kraftlyftingum í -76kg flokki M3 en Evrópumót öldunga stendur nú yfir í Litháen. Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands) Kraftlyftingar Mest lesið „Ég er ekki stoltur af þessu“ Íslenski boltinn Bjarni lætur af störfum hjá KR Fótbolti Skotinn með rafbyssu þegar hann hljóp inn á völlinn Sport Fyrsta trans konan til að vinna háskólatitil fær ekki að keppa á ÓL Sport Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Íslenski boltinn Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Fótbolti Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn Óvænt hættur hjá Dortmund Fótbolti Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Fótbolti Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Körfubolti Fleiri fréttir Bayern Munchen fékk óvænt til sín stjörnuvarnarmann Stuttgart Vill ekki spila á Wimbledon því það gæti skemmt undirbúning fyrir Ólympíuleikana Þorvaldur Orri kemur aftur til KR Undanúrslit Mjólkurbikarsins: Arnar Grétarsson fer á fornar slóðir og bikarmeistararnir fá Stjörnuna „Einn sá besti sem KA hefur haft í sögunni” Njarðvíkingar tylla sér á topp Lengjudeildarinnar Helgi Guðjónss.: Strákarnir vita það að ég kem oftast með fasta bolta fyrir á þá Markahæstur í sögu KA með hundrað mörk: „ Vonandi fer ég í 150” Leik lokið: KA - Fram 3-0 | KA í undanúrslit eftir hundraðasta mark Hallgríms Mar Bolaði þjálfaranum burt en framlengdi svo ekki samninginn Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Hákon Þór fer á Ólympíuleikana í París Abraham vill snúa aftur til Englands og Roma vill festa kaup á Lukaku Frábær skráning í Reykjavíkurmaraþon Arftaki Freys mættur aftur til Færeyja Þjálfari Hákons tekur við AC Milan Tilkynntu framlengingu Kerr með dramatísku myndbandi Dreymir um að dæma Evrópu- eða landsleiki Breiðablik og Valur með elstu liðin í Bestu deild karla Óvænt hættur hjá Dortmund Fimm af flottari EM mörkum þessarar aldar Bjarni lætur af störfum hjá KR Blása England upp í aðdraganda EM Luka ósáttur með dómgæsluna: „Aldrei komið fyrir mig áður“ Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Eyjamenn safna liði: Róbert snýr aftur til Eyja Myndi vilja tala við Rashford og Greenwood en selja Maguire Byggja styttu af Brady og leggja tólfuna hans á hilluna Boston með níu fingur á titlinum Sjá meira
Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands)
Kraftlyftingar Mest lesið „Ég er ekki stoltur af þessu“ Íslenski boltinn Bjarni lætur af störfum hjá KR Fótbolti Skotinn með rafbyssu þegar hann hljóp inn á völlinn Sport Fyrsta trans konan til að vinna háskólatitil fær ekki að keppa á ÓL Sport Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Íslenski boltinn Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Fótbolti Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn Óvænt hættur hjá Dortmund Fótbolti Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Fótbolti Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Körfubolti Fleiri fréttir Bayern Munchen fékk óvænt til sín stjörnuvarnarmann Stuttgart Vill ekki spila á Wimbledon því það gæti skemmt undirbúning fyrir Ólympíuleikana Þorvaldur Orri kemur aftur til KR Undanúrslit Mjólkurbikarsins: Arnar Grétarsson fer á fornar slóðir og bikarmeistararnir fá Stjörnuna „Einn sá besti sem KA hefur haft í sögunni” Njarðvíkingar tylla sér á topp Lengjudeildarinnar Helgi Guðjónss.: Strákarnir vita það að ég kem oftast með fasta bolta fyrir á þá Markahæstur í sögu KA með hundrað mörk: „ Vonandi fer ég í 150” Leik lokið: KA - Fram 3-0 | KA í undanúrslit eftir hundraðasta mark Hallgríms Mar Bolaði þjálfaranum burt en framlengdi svo ekki samninginn Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Hákon Þór fer á Ólympíuleikana í París Abraham vill snúa aftur til Englands og Roma vill festa kaup á Lukaku Frábær skráning í Reykjavíkurmaraþon Arftaki Freys mættur aftur til Færeyja Þjálfari Hákons tekur við AC Milan Tilkynntu framlengingu Kerr með dramatísku myndbandi Dreymir um að dæma Evrópu- eða landsleiki Breiðablik og Valur með elstu liðin í Bestu deild karla Óvænt hættur hjá Dortmund Fimm af flottari EM mörkum þessarar aldar Bjarni lætur af störfum hjá KR Blása England upp í aðdraganda EM Luka ósáttur með dómgæsluna: „Aldrei komið fyrir mig áður“ Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Eyjamenn safna liði: Róbert snýr aftur til Eyja Myndi vilja tala við Rashford og Greenwood en selja Maguire Byggja styttu af Brady og leggja tólfuna hans á hilluna Boston með níu fingur á titlinum Sjá meira
Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Íslenski boltinn
Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn
Undanúrslit Mjólkurbikarsins: Arnar Grétarsson fer á fornar slóðir og bikarmeistararnir fá Stjörnuna
Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum
Uppgjörið, myndir og viðtöl: Víkingur - Fylkir 3-1 | Víkingur hreinlega kann ekki að detta úr bikarnum Íslenski boltinn
Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn