Brillerar á nýju mataræði og gefur út nýtt „þriggja vasaklúta“ lag Stefán Árni Pálsson skrifar 28. janúar 2021 13:30 Friðrik Dór gefur út lagið Segðu mér í dag. „Þetta er ballaða og ég myndi segja að þetta sé þriggja vasaklúta lag,“ segir tónlistarmaðurinn Friðrik Dór Jónsson hjá Ívari Guðmunds á Bylgjunni í morgun. Hann var að senda frá sér nýtt lag Segðu mér sem hann frumflutti í þættinum. Friðrik ræddi einnig um nýtt mataræði sem hann hefur verið á sem kallast macros sem gengur út á það að telja samanlagt próteinmagn, fitu og kolvetni og fylgjast vel með því hvað maður borðar. Þetta hefur aðstoðað Friðrik undanfarna mánuði og hefur hann náð góðum árangri. Hér að neðan má heyra lagið og viðtalið við Frikka Dór. Tónlist Bylgjan Mest lesið Myndaveisla: Patrik fagnaði PBT 2.0 með tónlistarveislu við höfnina Tónlist Hefur ekki hugmynd um hvað tekur nú við Lífið „Þetta er enginn helvítis félagskvíði, það bara þolir mig enginn“ Áskorun Einn handritshöfunda Simpsons á Íslandi Lífið Gæti orðið að Gísla á Uppsölum ef hún ögrar sér ekki Lífið Greta Salóme og Elvar eiga von á sínu öðru barni Lífið Hækkandi sól, sumarfrí og Bríet á bossanum Lífið Grínaðist með yfirlið Binna í Köben Lífið Fólk ofmeti sína eigin þekkingu á næringu Lífið Bjarni og Katrín selja 350 milljóna króna einbýli í Garðabæ Lífið Fleiri fréttir Einn handritshöfunda Simpsons á Íslandi Hefur ekki hugmynd um hvað tekur nú við Greta Salóme og Elvar eiga von á sínu öðru barni Grínaðist með yfirlið Binna í Köben Kennari hljóp til þegar Sushi læstist inni eftir skólaslit Hækkandi sól, sumarfrí og Bríet á bossanum Fólk ofmeti sína eigin þekkingu á næringu Annie Mist og Frederik nefna soninn Þurfum að vera tilbúin að deyja á hverjum degi Bjarni og Katrín selja 350 milljóna króna einbýli í Garðabæ Myndaveisla: Eliza og Lilja Alfreðs í afmæli Karls Bretakonungs Krakkatían: Landsliðið, eldgos og nýr forseti „Ég hef aldrei horft á mig sem fórnarlamb“ Tómas hitti sofandi hjartaskurðlækninn Fréttatía vikunnar: Nýr forseti, meindýr og þingið Gæti orðið að Gísla á Uppsölum ef hún ögrar sér ekki Eigendur Akureyri Backpackers selja höllina Frikki Dór reyndi að slá Íslandsmet Fékk sér þrjú húðflúr í andlitið Foreldrum hætti til að setja pressu á börn sín Gaman að gefa þeim sviðið sem ekki eru oft þar Stofnaði íþróttavörumerki tvítug Sumarlegir og dísætir jarðaberjapinnar að hætti Kristu Fjölgar í fjölskyldu Bjarna Ben Ljótur skúr í miðbænum nú lítið glæsihús Gummi Marteins selur glæsihús í Garðabæ Hrekkjalómur kroppar slaufuna af ókyngreindum salernum Kjartan Henry og Helga selja í Vesturbænum Fyndnustu gæludýramyndir ársins sem unnu til verðlauna Hjörtun stækkuðu hjá Benna Brynleifs og Evu Sjá meira
Friðrik ræddi einnig um nýtt mataræði sem hann hefur verið á sem kallast macros sem gengur út á það að telja samanlagt próteinmagn, fitu og kolvetni og fylgjast vel með því hvað maður borðar. Þetta hefur aðstoðað Friðrik undanfarna mánuði og hefur hann náð góðum árangri. Hér að neðan má heyra lagið og viðtalið við Frikka Dór.
Tónlist Bylgjan Mest lesið Myndaveisla: Patrik fagnaði PBT 2.0 með tónlistarveislu við höfnina Tónlist Hefur ekki hugmynd um hvað tekur nú við Lífið „Þetta er enginn helvítis félagskvíði, það bara þolir mig enginn“ Áskorun Einn handritshöfunda Simpsons á Íslandi Lífið Gæti orðið að Gísla á Uppsölum ef hún ögrar sér ekki Lífið Greta Salóme og Elvar eiga von á sínu öðru barni Lífið Hækkandi sól, sumarfrí og Bríet á bossanum Lífið Grínaðist með yfirlið Binna í Köben Lífið Fólk ofmeti sína eigin þekkingu á næringu Lífið Bjarni og Katrín selja 350 milljóna króna einbýli í Garðabæ Lífið Fleiri fréttir Einn handritshöfunda Simpsons á Íslandi Hefur ekki hugmynd um hvað tekur nú við Greta Salóme og Elvar eiga von á sínu öðru barni Grínaðist með yfirlið Binna í Köben Kennari hljóp til þegar Sushi læstist inni eftir skólaslit Hækkandi sól, sumarfrí og Bríet á bossanum Fólk ofmeti sína eigin þekkingu á næringu Annie Mist og Frederik nefna soninn Þurfum að vera tilbúin að deyja á hverjum degi Bjarni og Katrín selja 350 milljóna króna einbýli í Garðabæ Myndaveisla: Eliza og Lilja Alfreðs í afmæli Karls Bretakonungs Krakkatían: Landsliðið, eldgos og nýr forseti „Ég hef aldrei horft á mig sem fórnarlamb“ Tómas hitti sofandi hjartaskurðlækninn Fréttatía vikunnar: Nýr forseti, meindýr og þingið Gæti orðið að Gísla á Uppsölum ef hún ögrar sér ekki Eigendur Akureyri Backpackers selja höllina Frikki Dór reyndi að slá Íslandsmet Fékk sér þrjú húðflúr í andlitið Foreldrum hætti til að setja pressu á börn sín Gaman að gefa þeim sviðið sem ekki eru oft þar Stofnaði íþróttavörumerki tvítug Sumarlegir og dísætir jarðaberjapinnar að hætti Kristu Fjölgar í fjölskyldu Bjarna Ben Ljótur skúr í miðbænum nú lítið glæsihús Gummi Marteins selur glæsihús í Garðabæ Hrekkjalómur kroppar slaufuna af ókyngreindum salernum Kjartan Henry og Helga selja í Vesturbænum Fyndnustu gæludýramyndir ársins sem unnu til verðlauna Hjörtun stækkuðu hjá Benna Brynleifs og Evu Sjá meira