Íslandsmeistarinn náði tökum á keppniskvíða með hjálp sálfræðings Ingvi Þór Sæmundsson skrifar 11. ágúst 2020 19:09 Bjarki fagnar sínum fyrsta Íslandsmeistaratitli. mynd/seth@golf.is Bjarki Pétursson, nýkrýndur Íslandsmeistari í golfi, glímdi við mikinn keppniskvíða sem hann náði tökum á með hjálp íþróttasálfræðings. „Þegar ég fór út til Bandaríkjanna í háskóla fyrir að verða fimm árum byrjaði mér að vera óglatt á morgnana, átti eftir með að borða á morgnana, svaf illa og kastaði jafnvel upp fyrir hringi. Það má segja að þetta hafi verið besti tími lífsins og líka erfiður tími,“ sagði Bjarki í samtali við Júlíönu Þóru Hálfdánardóttur í Sportpakkanum á Stöð 2. „Á þessum tíma byrja ég að vinna með íþróttasálfræðingi sem heitir Paul Duland og ég er búinn að vinna með honum í fimm ár. Hann hefur tekið mig algjörlega í gegn og hugsunarháttur og líðan á vellinum er allt önnur. Það er sigur fyrir mig að geta farið út á völl og verið sáttur með sjálfan mig og ánægður að spila.“ Eftir hálft ár í Kent State háskólanum í Ohio bað Bjarki um hjálp í baráttunni við kvíðann sem hamlaði honum mikið. Vaknaði 20 sinnum á nóttunni „Ég talaði við þjálfarann minn og sagði að þetta gengi ekki. Ég vissi að ég gat gert betur en það var ofboðslega mikið í gangi í hausnum á mér frá því ég fór að sofa, ég vaknaði kannski 20 sinnum á nóttunni og var alltaf með stein í maganum, og þangað til ég mætti í morgunmat. Ég náði engum mat niður og fór næringarlaus út á völl,“ sagði Borgnesingurinn. „Þetta var keðjuverkun sem átti sér stað og ég bað um hjálp og sem betur fer veittu þeir mér góða hjálp. Ég komst í kynni við Paul sem hefur hjálpað mér ótrúlega mikið.“ Fannst hann alltaf vera að bregðast öðrum Með hjálp íþróttasálfræðingsins breyttist nálgun Bjarka á leikinn og árangurinn lét ekki á sér standa. „Kvíðinn minn kom þannig út að mér fannst ég alltaf vera að gera þetta fyrir aðra. Ég var alltaf svo óánægður með sjálfan mig að ég væri alltaf að bregðast öðrum í kringum mig. Vinnan fór mikið í það að losa allar tilfinningar gagnvart leiknum,“ sagði Bjarki. „Það var þetta að vera ekki með alltof miklar tilfinningar gagnvart útkomunni.“ Bjarki lék frábærlega á Íslandsmótinu á Hlíðavelli í Mosfellsbæ og tryggði sér sinn fyrsta Íslandsmeistaratitil á nýju mótsmeti, þrettán höggum undir pari. Klippa: Íslandsmeistarinn í golfi glímdi við keppniskvíða Golf Sportpakkinn Tengdar fréttir Bjarki sló mótsmet og varð Íslandsmeistari í fyrsta sinn Borgnesingurinn Bjarki Pétursson er Íslandsmeistari í golfi í fyrsta sinn en Íslandsmótið fór fram um helgina á Hlíðavelli i Mosfellsbæ. 9. ágúst 2020 17:34 Mest lesið Ráku Brynjar Björn strax eftir leik Íslenski boltinn Óli Jó skellihló eftir pillu Heimis til KSÍ: „Takk fyrir mig“ Íslenski boltinn Freyr þakklátari fyrir ótrúlegustu hluti: „Búið að vera erfitt“ Fótbolti Mike Tyson frestar bardaganum á móti Jake Paul Sport McIlroy fékk löggu til að afhenda konu sinni skilnaðarpappírana Golf Kane skrifaði undir samning á lokahófi Grindavíkur Körfubolti Karabatic skaut niður markvörðinn í síðasta skoti ferilsins Handbolti Vatnsskortur í Stokkhólmsmaraþoninu Sport Sjáðu markaveisluna og magnaða endurkomu Framara á móti FH Íslenski boltinn Cristiano Ronaldo grét eftir tap í gær Fótbolti Fleiri fréttir McIlroy fékk löggu til að afhenda konu sinni skilnaðarpappírana Hreinasta martröð hjá þeirri bestu í heimi Málið gegn Scheffler fellt niður: Ber engan kala til löggunnar Minntist Murray eftir sigur á PGA-mótaröðinni: „Sorgardagur fyrir golfið“ Golfstjarnan stytti sér aldur Grayson Murray látinn aðeins þrjátíu ára Sá sem handtók Scheffler fylgdi ekki verkreglum en ákærurnar standa Scottie Scheffler fer fyrir dómstóla í byrjun júní Schauffele hélt út og tryggði sér sigur með fugli á átjándu Lowry hástökkvari dagsins og blandar sér í baráttuna Reykti tvo pakka, át fjögur súkkulaðistykki og drakk tvær kókdósir á fyrsta hringnum Efsti maður heimslistans tók upphitunina í fangaklefanum Schauffele heldur forystunni en Tiger langt frá niðurskurðinum Gríðarmikill fögnuður þegar Scheffler mætti á völlinn Efsti kylfingur á heimslista á yfir höfði sér fjórar ákærur Stjarnan handtekin á leiðinni á völlinn: „Hann er á leið í fangelsi“ Upphafshöggi frestað vegna banaslyss skammt frá vellinum Tiger og McIlroy hunsuðu hvorn annan McIlroy í baráttunni þrátt fyrir yfirvonandi skilnað „Ef hann á slæmt mót þá endar hann samt í topp tíu“ Neitaði að svara spurningum um skilnaðinn Tiger trúir enn á sjálfan sig: „Líður enn eins og ég geti unnið golfmót“ McIlroy sækir um skilnað nokkrum dögum fyrir PGA-meistaramótið Segja vinslit hjá Tiger Woods og Rory McIlroy Sjá meira
Bjarki Pétursson, nýkrýndur Íslandsmeistari í golfi, glímdi við mikinn keppniskvíða sem hann náði tökum á með hjálp íþróttasálfræðings. „Þegar ég fór út til Bandaríkjanna í háskóla fyrir að verða fimm árum byrjaði mér að vera óglatt á morgnana, átti eftir með að borða á morgnana, svaf illa og kastaði jafnvel upp fyrir hringi. Það má segja að þetta hafi verið besti tími lífsins og líka erfiður tími,“ sagði Bjarki í samtali við Júlíönu Þóru Hálfdánardóttur í Sportpakkanum á Stöð 2. „Á þessum tíma byrja ég að vinna með íþróttasálfræðingi sem heitir Paul Duland og ég er búinn að vinna með honum í fimm ár. Hann hefur tekið mig algjörlega í gegn og hugsunarháttur og líðan á vellinum er allt önnur. Það er sigur fyrir mig að geta farið út á völl og verið sáttur með sjálfan mig og ánægður að spila.“ Eftir hálft ár í Kent State háskólanum í Ohio bað Bjarki um hjálp í baráttunni við kvíðann sem hamlaði honum mikið. Vaknaði 20 sinnum á nóttunni „Ég talaði við þjálfarann minn og sagði að þetta gengi ekki. Ég vissi að ég gat gert betur en það var ofboðslega mikið í gangi í hausnum á mér frá því ég fór að sofa, ég vaknaði kannski 20 sinnum á nóttunni og var alltaf með stein í maganum, og þangað til ég mætti í morgunmat. Ég náði engum mat niður og fór næringarlaus út á völl,“ sagði Borgnesingurinn. „Þetta var keðjuverkun sem átti sér stað og ég bað um hjálp og sem betur fer veittu þeir mér góða hjálp. Ég komst í kynni við Paul sem hefur hjálpað mér ótrúlega mikið.“ Fannst hann alltaf vera að bregðast öðrum Með hjálp íþróttasálfræðingsins breyttist nálgun Bjarka á leikinn og árangurinn lét ekki á sér standa. „Kvíðinn minn kom þannig út að mér fannst ég alltaf vera að gera þetta fyrir aðra. Ég var alltaf svo óánægður með sjálfan mig að ég væri alltaf að bregðast öðrum í kringum mig. Vinnan fór mikið í það að losa allar tilfinningar gagnvart leiknum,“ sagði Bjarki. „Það var þetta að vera ekki með alltof miklar tilfinningar gagnvart útkomunni.“ Bjarki lék frábærlega á Íslandsmótinu á Hlíðavelli í Mosfellsbæ og tryggði sér sinn fyrsta Íslandsmeistaratitil á nýju mótsmeti, þrettán höggum undir pari. Klippa: Íslandsmeistarinn í golfi glímdi við keppniskvíða
Golf Sportpakkinn Tengdar fréttir Bjarki sló mótsmet og varð Íslandsmeistari í fyrsta sinn Borgnesingurinn Bjarki Pétursson er Íslandsmeistari í golfi í fyrsta sinn en Íslandsmótið fór fram um helgina á Hlíðavelli i Mosfellsbæ. 9. ágúst 2020 17:34 Mest lesið Ráku Brynjar Björn strax eftir leik Íslenski boltinn Óli Jó skellihló eftir pillu Heimis til KSÍ: „Takk fyrir mig“ Íslenski boltinn Freyr þakklátari fyrir ótrúlegustu hluti: „Búið að vera erfitt“ Fótbolti Mike Tyson frestar bardaganum á móti Jake Paul Sport McIlroy fékk löggu til að afhenda konu sinni skilnaðarpappírana Golf Kane skrifaði undir samning á lokahófi Grindavíkur Körfubolti Karabatic skaut niður markvörðinn í síðasta skoti ferilsins Handbolti Vatnsskortur í Stokkhólmsmaraþoninu Sport Sjáðu markaveisluna og magnaða endurkomu Framara á móti FH Íslenski boltinn Cristiano Ronaldo grét eftir tap í gær Fótbolti Fleiri fréttir McIlroy fékk löggu til að afhenda konu sinni skilnaðarpappírana Hreinasta martröð hjá þeirri bestu í heimi Málið gegn Scheffler fellt niður: Ber engan kala til löggunnar Minntist Murray eftir sigur á PGA-mótaröðinni: „Sorgardagur fyrir golfið“ Golfstjarnan stytti sér aldur Grayson Murray látinn aðeins þrjátíu ára Sá sem handtók Scheffler fylgdi ekki verkreglum en ákærurnar standa Scottie Scheffler fer fyrir dómstóla í byrjun júní Schauffele hélt út og tryggði sér sigur með fugli á átjándu Lowry hástökkvari dagsins og blandar sér í baráttuna Reykti tvo pakka, át fjögur súkkulaðistykki og drakk tvær kókdósir á fyrsta hringnum Efsti maður heimslistans tók upphitunina í fangaklefanum Schauffele heldur forystunni en Tiger langt frá niðurskurðinum Gríðarmikill fögnuður þegar Scheffler mætti á völlinn Efsti kylfingur á heimslista á yfir höfði sér fjórar ákærur Stjarnan handtekin á leiðinni á völlinn: „Hann er á leið í fangelsi“ Upphafshöggi frestað vegna banaslyss skammt frá vellinum Tiger og McIlroy hunsuðu hvorn annan McIlroy í baráttunni þrátt fyrir yfirvonandi skilnað „Ef hann á slæmt mót þá endar hann samt í topp tíu“ Neitaði að svara spurningum um skilnaðinn Tiger trúir enn á sjálfan sig: „Líður enn eins og ég geti unnið golfmót“ McIlroy sækir um skilnað nokkrum dögum fyrir PGA-meistaramótið Segja vinslit hjá Tiger Woods og Rory McIlroy Sjá meira
Bjarki sló mótsmet og varð Íslandsmeistari í fyrsta sinn Borgnesingurinn Bjarki Pétursson er Íslandsmeistari í golfi í fyrsta sinn en Íslandsmótið fór fram um helgina á Hlíðavelli i Mosfellsbæ. 9. ágúst 2020 17:34