Bellerin svífur um á bleiku skýi eftir að hafa gerst grænkeri Anton Ingi Leifsson skrifar 30. mars 2018 07:00 Bellerin sér ekki eftir því að hafa gerst grænmetisæta. vísir/getty Hector Bellerin, varnarmaður Arsenal, segir að ákvörðun hans um að gerast grænkeri sé að hjálpa honum bæði inni á vellinum og fyrir utan hann. Bellerin gerðist grænmetisæta í þann mund sem enska úrvalsdeildin hófst og hann segir að hann finni mikinn mun, sér í lagi þegar hann er að jafna sig eftir leiki auk þess að líða bara einfaldlega vel. „Ég hef nánast verið grænkeri síðan tímabilið byrjaði. Til að byrja með vildi ég prufa þetta í nokkrar vikur til þess að hreinsa líkamann minn en mér leið svo vel eftir þetta að ég er búinn að gera þetta í sex mánuði núna,” sagði Bellerin. „Þetta hraðar því að líkaminn nái sér eftir leiki og ég hef alltaf verið í vandræðum með ökklann á mér þegar ég spila erfiða leiki. Núna þarf ég ekki einu sinni að teipa þá lengur.” „Að fá nóg af matnum sem ég var að borða og byrja að borða plöntufæði tók smá tíma en ég byrjaði að finna mun á þriðju viku. Ég vaknaði á morgnana og hafði svo mikla orku en áður fyrr var ég sá sem slökkti fimm sinnum á vekjaraklukkunni áður en ég fór fram úr.” Fótbolti Mest lesið Stór fáni af Pétri dreginn upp í Stokkhólmi: „Farið til helvítis“ Fótbolti Erika Nótt heldur leyndarmálinu þétt að sér fyrir kvöldið stóra Sport Sorg í Lundúnum og öllum fullkomnlega sama um Ísland Fótbolti „Af hverju er ekki peningur í HK? Það er allt fullt af milljónamæringum þarna í kring“ Íslenski boltinn Maddison í molum og Grealish undrandi á ákvörðun Southgate Fótbolti Declan Rice: Mikil gæði í íslenska liðinu og það má ekki vanmeta þá Fótbolti Lögreglan varar við ensku sönglagi og mun handtaka þá sem hylla nasista Fótbolti Dagskráin í dag: Ísland gegn Englandi á Wembley og IceBox í Kaplakrika Sport Boston tók forystuna í úrslitunum með öruggum sigri Körfubolti Maðurinn sem skallaði Roy Keane sakfelldur fyrir líkamsárás Enski boltinn Fleiri fréttir Maðurinn sem skallaði Roy Keane sakfelldur fyrir líkamsárás Öll liðin nema eitt vildu halda VAR í ensku úrvalsdeildinni Leikmannasamtök ensku úrvalsdeildarinnar beita sér gegn eyðsluþaki Arteta vill fá leikmann sem skoraði gegn Íslandi Ætla að banna starfsfólki United að borða með leikmönnunum Sádagullið heillar De Bruyne: „Þú ert að tala um ótrúlegar upphæðir“ City fer í mál við ensku úrvalsdeildina: „Ógnarstjórn meirihlutans“ Helsti styrktaraðili Liverpool sakaður um tengsl við hryðjuverkasamtök Segir enska knattspyrnusambandið vilja dæma Paquetá í lífstíðarbann Steve Bruce orðinn þreyttur á atvinnuleysinu: „Leicester, þið vitið hvar þið finnið mig“ United og Liverpool berjast um miðvörð Sporting Hareide yngri orðinn yfirmaður íþróttamála hjá ensku C-deildarliði Styttist í að Ten Hag fái að vita hvað framtíðin ber í skauti sér Maresca tekinn við hjá Chelsea Ferguson hafi átt leynilegan fund í Lundúnum Fyrrverandi leikmaður Arsenal og Everton alvarlega veikur á spítala Tvítugur norskur strákur vann Fantasy leik ensku úrvalsdeildarinnar Markavélin spennt fyrir skiptum til Arsenal Ekkert verður af kaupunum á Everton Bellamy tekur tímabundið við en Lampard er líklega langtímalausnin Red Bull ryður sér til rúms í enska boltanum Breyta deildabikarnum til að létta á leikjaálagi bestu liðanna Samkeppnin eykst hjá Hákoni um markmannstöðu Brentford Einn af hverjum fimm atvinnumönnum notar nikótínpúða Ten Hag gæti þurft að bíða lengi eftir ákvörðun um framtíð sína Klopp til í skrúðgöngu missi Man. City tvo titla til Liverpool UEFA gæti fært United í Sambandsdeildina Njósnarar Liverpool áttu að fylgjast með Koopmeiners en hrifust að öðrum Edu getur ekki sagt það sem hann langar að segja um City Ten Hag skýtur á Slot: „Fólk hefur látið of mikið með Feyenoord“ Sjá meira
Hector Bellerin, varnarmaður Arsenal, segir að ákvörðun hans um að gerast grænkeri sé að hjálpa honum bæði inni á vellinum og fyrir utan hann. Bellerin gerðist grænmetisæta í þann mund sem enska úrvalsdeildin hófst og hann segir að hann finni mikinn mun, sér í lagi þegar hann er að jafna sig eftir leiki auk þess að líða bara einfaldlega vel. „Ég hef nánast verið grænkeri síðan tímabilið byrjaði. Til að byrja með vildi ég prufa þetta í nokkrar vikur til þess að hreinsa líkamann minn en mér leið svo vel eftir þetta að ég er búinn að gera þetta í sex mánuði núna,” sagði Bellerin. „Þetta hraðar því að líkaminn nái sér eftir leiki og ég hef alltaf verið í vandræðum með ökklann á mér þegar ég spila erfiða leiki. Núna þarf ég ekki einu sinni að teipa þá lengur.” „Að fá nóg af matnum sem ég var að borða og byrja að borða plöntufæði tók smá tíma en ég byrjaði að finna mun á þriðju viku. Ég vaknaði á morgnana og hafði svo mikla orku en áður fyrr var ég sá sem slökkti fimm sinnum á vekjaraklukkunni áður en ég fór fram úr.”
Fótbolti Mest lesið Stór fáni af Pétri dreginn upp í Stokkhólmi: „Farið til helvítis“ Fótbolti Erika Nótt heldur leyndarmálinu þétt að sér fyrir kvöldið stóra Sport Sorg í Lundúnum og öllum fullkomnlega sama um Ísland Fótbolti „Af hverju er ekki peningur í HK? Það er allt fullt af milljónamæringum þarna í kring“ Íslenski boltinn Maddison í molum og Grealish undrandi á ákvörðun Southgate Fótbolti Declan Rice: Mikil gæði í íslenska liðinu og það má ekki vanmeta þá Fótbolti Lögreglan varar við ensku sönglagi og mun handtaka þá sem hylla nasista Fótbolti Dagskráin í dag: Ísland gegn Englandi á Wembley og IceBox í Kaplakrika Sport Boston tók forystuna í úrslitunum með öruggum sigri Körfubolti Maðurinn sem skallaði Roy Keane sakfelldur fyrir líkamsárás Enski boltinn Fleiri fréttir Maðurinn sem skallaði Roy Keane sakfelldur fyrir líkamsárás Öll liðin nema eitt vildu halda VAR í ensku úrvalsdeildinni Leikmannasamtök ensku úrvalsdeildarinnar beita sér gegn eyðsluþaki Arteta vill fá leikmann sem skoraði gegn Íslandi Ætla að banna starfsfólki United að borða með leikmönnunum Sádagullið heillar De Bruyne: „Þú ert að tala um ótrúlegar upphæðir“ City fer í mál við ensku úrvalsdeildina: „Ógnarstjórn meirihlutans“ Helsti styrktaraðili Liverpool sakaður um tengsl við hryðjuverkasamtök Segir enska knattspyrnusambandið vilja dæma Paquetá í lífstíðarbann Steve Bruce orðinn þreyttur á atvinnuleysinu: „Leicester, þið vitið hvar þið finnið mig“ United og Liverpool berjast um miðvörð Sporting Hareide yngri orðinn yfirmaður íþróttamála hjá ensku C-deildarliði Styttist í að Ten Hag fái að vita hvað framtíðin ber í skauti sér Maresca tekinn við hjá Chelsea Ferguson hafi átt leynilegan fund í Lundúnum Fyrrverandi leikmaður Arsenal og Everton alvarlega veikur á spítala Tvítugur norskur strákur vann Fantasy leik ensku úrvalsdeildarinnar Markavélin spennt fyrir skiptum til Arsenal Ekkert verður af kaupunum á Everton Bellamy tekur tímabundið við en Lampard er líklega langtímalausnin Red Bull ryður sér til rúms í enska boltanum Breyta deildabikarnum til að létta á leikjaálagi bestu liðanna Samkeppnin eykst hjá Hákoni um markmannstöðu Brentford Einn af hverjum fimm atvinnumönnum notar nikótínpúða Ten Hag gæti þurft að bíða lengi eftir ákvörðun um framtíð sína Klopp til í skrúðgöngu missi Man. City tvo titla til Liverpool UEFA gæti fært United í Sambandsdeildina Njósnarar Liverpool áttu að fylgjast með Koopmeiners en hrifust að öðrum Edu getur ekki sagt það sem hann langar að segja um City Ten Hag skýtur á Slot: „Fólk hefur látið of mikið með Feyenoord“ Sjá meira
„Af hverju er ekki peningur í HK? Það er allt fullt af milljónamæringum þarna í kring“ Íslenski boltinn
„Af hverju er ekki peningur í HK? Það er allt fullt af milljónamæringum þarna í kring“ Íslenski boltinn