Svona breytir Hugh Jackman sér í Wolverine Stefán Árni Pálsson skrifar 25. mars 2017 14:00 Jackman hefur verið rosalegur í myndunum. Logan er nýjasta myndin um teiknimyndasögupersónuna Wolverine úr X-Men en Hugh Jackman, Boyd Holbrook og Doris Morgado fara með aðalhlutverkin í kvikmyndinni. Þetta er síðasta kvikmyndin sem Hugh Jackman leikur Wolverine en hann hefur farið með þetta hlutverk í 17 ár. Jackman þurfti heldur betur að hafa fyrir því að koma sér í rétt líkamlegt atgervi fyrir kvikmyndina og lagði hann sig allan fram, bæði í ræktinni og þá sérstaklega í matarræðinu. Leikarinn léttist um tíu kíló fyrir kvikmyndina og hefur hann aldrei litið betur út. Hann hefur í raun þurft að vera í toppformi frá árinu 1999 þegar hann byrjaði að fara með hlutverk Wolverine. Hann mætir alltaf sex daga vikunnar í ræktinni og þá alltaf tvisvar sinnum á dag. Jackman tekur ávallt ákveðna rispu fyrir hverja mynd og lyfti aðeins mjög þungu fyrstu þrjá vikurnar í átakinu. Á fjórðu vikunni fer hann að lyfta töluvert léttara, en mun fleiri endurtekningar. Þetta hefur það í för með sér að vöðvarnir á honum stækka hraðar. Hann segir að ef maður borðar ekki rétt með líkamsræktinni geti maður alveg eins sleppt þessu öllu saman. „Ég borða mjög mikið, en ég borða rétt. Stundum verð ég að pína ofan í mig einn bita í einu, í raun svolítið eins og að vera í ræktinni,“ segir Jackman. Hann borðar sex þúsund kaloríur á dag þegar hann er að breyta líkama sínum í Wolverine. Hann segist hafa hringt í Dwayne Johnson, the Rock, og fengið ráðleggingar frá honum. Hann borðar aðeins mat sem inniheldur margar kaloríur en mjög lítið af kolvetnum. Hér að neðan má sjá tvö myndbönd sem sýna hvernig leikarinn kemur sér í form fyrir kvikmynd. Mest lesið Nýtt myndband af Katrínu vekur athygli Lífið Byggja draumavillu með sundlaug sem kostar sextán milljónir Lífið Tröllaukinn kór valtaði yfir pínulítinn píanóleikara Gagnrýni Pizza King til sölu á þrettán milljónir Lífið Tíu milljónir safnast fyrir grindvísk ungmenni Lífið Ingó veðurguð og Alexandra eiga von á stelpu Lífið Frumsýnir nýtt myndband og kallar sig nú líka Luthersson: „Ég elska bæði þessi lönd mín“ Lífið Kann handritið utan að eftir að hafa séð Dune oftar en 200 sinnum Bíó og sjónvarp Hamingjusöm og þakklát Katrín Tanja á splunkunýjum jeppa Lífið Sturla Atlas og Kolfinna slá sér upp Lífið Fleiri fréttir Frumsýnir nýtt myndband og kallar sig nú líka Luthersson: „Ég elska bæði þessi lönd mín“ Nýtt myndband af Katrínu vekur athygli Tíu milljónir safnast fyrir grindvísk ungmenni Pizza King til sölu á þrettán milljónir Byggja draumavillu með sundlaug sem kostar sextán milljónir Kveðja eftir 117 ára góðgerðarstarf Hamingjusöm og þakklát Katrín Tanja á splunkunýjum jeppa Sturla Atlas og Kolfinna slá sér upp Magni gerði allt vitlaust þegar hann tók Dolphin's Cry Katrín sögð hafa sést úti meðal almennings Grímur leitar að bræðrum sínum Stjörnulífið: Eyddi kvöldinu með Paris Hilton í LA Zara tók sjálfur með gosinu Ingó veðurguð og Alexandra eiga von á stelpu Kann ekki að gefast upp Geggjuð í karókí og býr yfir miklum sannfæringarkrafti Fagnaðarfundir í 80 ára afmæli Loftleiða Salvador á Djúpavogi reyndist heita Buszek og búa í Sandgerði Dó næstum því við tökur á Íslandi Óvenjulegur lífsstíll íslenskrar fjölskyldu vekur athygli Krakkatían: Eurovision, rapparar og fótboltamenn „Ég kynntist ástinni í lífi mínu þarna“ Ætlar aldrei að gefast upp Fréttatía vikunnar: Húsbruni, skiltastærð og félagaskipti Ábendingum um aðstoð fyrir Blæsa rigndi yfir fjölskylduna Bíða eftir tölvupósti frá Heimsmetabók Guinness Myndaveisla: Spessi frumsýndi Afsakið meðanað égæli Bríet umkringd stórstjörnum í Japan Rétta úr kynjahlutfallinu á Álftanesi Binni Glee trúir ekki á risaeðlur Sjá meira
Logan er nýjasta myndin um teiknimyndasögupersónuna Wolverine úr X-Men en Hugh Jackman, Boyd Holbrook og Doris Morgado fara með aðalhlutverkin í kvikmyndinni. Þetta er síðasta kvikmyndin sem Hugh Jackman leikur Wolverine en hann hefur farið með þetta hlutverk í 17 ár. Jackman þurfti heldur betur að hafa fyrir því að koma sér í rétt líkamlegt atgervi fyrir kvikmyndina og lagði hann sig allan fram, bæði í ræktinni og þá sérstaklega í matarræðinu. Leikarinn léttist um tíu kíló fyrir kvikmyndina og hefur hann aldrei litið betur út. Hann hefur í raun þurft að vera í toppformi frá árinu 1999 þegar hann byrjaði að fara með hlutverk Wolverine. Hann mætir alltaf sex daga vikunnar í ræktinni og þá alltaf tvisvar sinnum á dag. Jackman tekur ávallt ákveðna rispu fyrir hverja mynd og lyfti aðeins mjög þungu fyrstu þrjá vikurnar í átakinu. Á fjórðu vikunni fer hann að lyfta töluvert léttara, en mun fleiri endurtekningar. Þetta hefur það í för með sér að vöðvarnir á honum stækka hraðar. Hann segir að ef maður borðar ekki rétt með líkamsræktinni geti maður alveg eins sleppt þessu öllu saman. „Ég borða mjög mikið, en ég borða rétt. Stundum verð ég að pína ofan í mig einn bita í einu, í raun svolítið eins og að vera í ræktinni,“ segir Jackman. Hann borðar sex þúsund kaloríur á dag þegar hann er að breyta líkama sínum í Wolverine. Hann segist hafa hringt í Dwayne Johnson, the Rock, og fengið ráðleggingar frá honum. Hann borðar aðeins mat sem inniheldur margar kaloríur en mjög lítið af kolvetnum. Hér að neðan má sjá tvö myndbönd sem sýna hvernig leikarinn kemur sér í form fyrir kvikmynd.
Mest lesið Nýtt myndband af Katrínu vekur athygli Lífið Byggja draumavillu með sundlaug sem kostar sextán milljónir Lífið Tröllaukinn kór valtaði yfir pínulítinn píanóleikara Gagnrýni Pizza King til sölu á þrettán milljónir Lífið Tíu milljónir safnast fyrir grindvísk ungmenni Lífið Ingó veðurguð og Alexandra eiga von á stelpu Lífið Frumsýnir nýtt myndband og kallar sig nú líka Luthersson: „Ég elska bæði þessi lönd mín“ Lífið Kann handritið utan að eftir að hafa séð Dune oftar en 200 sinnum Bíó og sjónvarp Hamingjusöm og þakklát Katrín Tanja á splunkunýjum jeppa Lífið Sturla Atlas og Kolfinna slá sér upp Lífið Fleiri fréttir Frumsýnir nýtt myndband og kallar sig nú líka Luthersson: „Ég elska bæði þessi lönd mín“ Nýtt myndband af Katrínu vekur athygli Tíu milljónir safnast fyrir grindvísk ungmenni Pizza King til sölu á þrettán milljónir Byggja draumavillu með sundlaug sem kostar sextán milljónir Kveðja eftir 117 ára góðgerðarstarf Hamingjusöm og þakklát Katrín Tanja á splunkunýjum jeppa Sturla Atlas og Kolfinna slá sér upp Magni gerði allt vitlaust þegar hann tók Dolphin's Cry Katrín sögð hafa sést úti meðal almennings Grímur leitar að bræðrum sínum Stjörnulífið: Eyddi kvöldinu með Paris Hilton í LA Zara tók sjálfur með gosinu Ingó veðurguð og Alexandra eiga von á stelpu Kann ekki að gefast upp Geggjuð í karókí og býr yfir miklum sannfæringarkrafti Fagnaðarfundir í 80 ára afmæli Loftleiða Salvador á Djúpavogi reyndist heita Buszek og búa í Sandgerði Dó næstum því við tökur á Íslandi Óvenjulegur lífsstíll íslenskrar fjölskyldu vekur athygli Krakkatían: Eurovision, rapparar og fótboltamenn „Ég kynntist ástinni í lífi mínu þarna“ Ætlar aldrei að gefast upp Fréttatía vikunnar: Húsbruni, skiltastærð og félagaskipti Ábendingum um aðstoð fyrir Blæsa rigndi yfir fjölskylduna Bíða eftir tölvupósti frá Heimsmetabók Guinness Myndaveisla: Spessi frumsýndi Afsakið meðanað égæli Bríet umkringd stórstjörnum í Japan Rétta úr kynjahlutfallinu á Álftanesi Binni Glee trúir ekki á risaeðlur Sjá meira