Tennis - góð hreyfing 21. júní 2004 00:01 1. Tennis er skemmtileg íþrótt og mikil hreyfing. Tryggir mikla brennslu og hjálpar upp á jafnvægið. 2. Þú getur platað góða vini þína eða maka til að fara í tennis með þér. Tennis krefst þess augljóslega að þú hafir einhvern til að spila við og því upplögð ástæða til þess að fara að æfa með einhverjum. Afsakanir á borð við að maður nenni ekki að æfa einn eiga þá heldur ekki lengur við. 3. Það er eitthvað skemmtilega smart við tennis. Fötin til dæmis eru með því fallegra sem tíðkast í sportheiminum. 4. Auðvelt er að hafa upp á tennisvöllum erlendis þannig að ef maður er á ferðalagi og er leiður á að hanga á ströndinni í leti - þá er hægt að grípa til spaðanna og hreyfa sig. 5. Tennis er keppni. Það er svo skemmtilegt að keppa við andstæðing - gefur hreyfingunni aukið gildi. Passaðu bara að missa ekki stjórn á keppnisskapinu. Tennis á ÍslandiSporthúsið og Tennisfélag Kópavogs standa í sumar fyrir nokkrum námskeiðum fyrir byrjendur í tennis. Á hverju námskeiði er einn tennisþjálfari og fjórir til fimm manns. Námskeiðin eru fimm skipti og kosta 7.990. Nánari upplýsingar eru hjá Jónasi í síma 564 4030 eða 699 4130. Einnig er hægt að senda fyrirspurn á tennis@isl.is. Heilsa Mest lesið Ofboðslega stolt af dóttur sinni Lífið Klæddu sig upp sem frambjóðendur Lífið Myndaveisla: Rosaleg stemming í kosningavökunum Lífið Tvöföld veisla hjá Gnarr feðgum Lífið Bannaði Snorra að kjósa Arnar Þór Lífið „Svo góð tilfinning að endurheimta sjálfa sig“ Tónlist Fékk að heyra að konur ættu ekki heima á sjó Lífið „Nú er þessi sprettur á enda“ Lífið Herra Hnetusmjör og Sara selja íbúðina Lífið Kosningavökur frambjóðenda: Hvar verða mestu fagnaðarlætin? Lífið Fleiri fréttir Erna Ómars er borgarlistamaður Reykjavíkur „Svolítið eins og að standa nakinn inni í vita“ Líf og fjör á Grímunni Ást Fedru og Saknaðarilmur fengu fern Grímuverðlaun hver Margrét Helga hlýtur heiðursverðlaun Grímunnar „Leikmyndin er auðvitað algjört rusl“ Gríman 2024: Saknaðarilmur hlaut flestar tilnefningar Barbara Hannigan stjórnar Sinfóníuhljómsveitinni Bergur Þór nýr leikhússtjóri Leikfélags Akureyrar Nóbelsverðlaunahafinn Alice Munro er látin Fjögurra ára rússíbanareið að baki Sjá meira
1. Tennis er skemmtileg íþrótt og mikil hreyfing. Tryggir mikla brennslu og hjálpar upp á jafnvægið. 2. Þú getur platað góða vini þína eða maka til að fara í tennis með þér. Tennis krefst þess augljóslega að þú hafir einhvern til að spila við og því upplögð ástæða til þess að fara að æfa með einhverjum. Afsakanir á borð við að maður nenni ekki að æfa einn eiga þá heldur ekki lengur við. 3. Það er eitthvað skemmtilega smart við tennis. Fötin til dæmis eru með því fallegra sem tíðkast í sportheiminum. 4. Auðvelt er að hafa upp á tennisvöllum erlendis þannig að ef maður er á ferðalagi og er leiður á að hanga á ströndinni í leti - þá er hægt að grípa til spaðanna og hreyfa sig. 5. Tennis er keppni. Það er svo skemmtilegt að keppa við andstæðing - gefur hreyfingunni aukið gildi. Passaðu bara að missa ekki stjórn á keppnisskapinu. Tennis á ÍslandiSporthúsið og Tennisfélag Kópavogs standa í sumar fyrir nokkrum námskeiðum fyrir byrjendur í tennis. Á hverju námskeiði er einn tennisþjálfari og fjórir til fimm manns. Námskeiðin eru fimm skipti og kosta 7.990. Nánari upplýsingar eru hjá Jónasi í síma 564 4030 eða 699 4130. Einnig er hægt að senda fyrirspurn á tennis@isl.is.
Heilsa Mest lesið Ofboðslega stolt af dóttur sinni Lífið Klæddu sig upp sem frambjóðendur Lífið Myndaveisla: Rosaleg stemming í kosningavökunum Lífið Tvöföld veisla hjá Gnarr feðgum Lífið Bannaði Snorra að kjósa Arnar Þór Lífið „Svo góð tilfinning að endurheimta sjálfa sig“ Tónlist Fékk að heyra að konur ættu ekki heima á sjó Lífið „Nú er þessi sprettur á enda“ Lífið Herra Hnetusmjör og Sara selja íbúðina Lífið Kosningavökur frambjóðenda: Hvar verða mestu fagnaðarlætin? Lífið Fleiri fréttir Erna Ómars er borgarlistamaður Reykjavíkur „Svolítið eins og að standa nakinn inni í vita“ Líf og fjör á Grímunni Ást Fedru og Saknaðarilmur fengu fern Grímuverðlaun hver Margrét Helga hlýtur heiðursverðlaun Grímunnar „Leikmyndin er auðvitað algjört rusl“ Gríman 2024: Saknaðarilmur hlaut flestar tilnefningar Barbara Hannigan stjórnar Sinfóníuhljómsveitinni Bergur Þór nýr leikhússtjóri Leikfélags Akureyrar Nóbelsverðlaunahafinn Alice Munro er látin Fjögurra ára rússíbanareið að baki Sjá meira