Golfskóli Birgis Leifs: Upphitunaræfingar

Í þessum kennslukafla úr Golfskóla Birgis Leifs, sem sýndir eru á Stöð 2 sport, sýnir atvinnukylfingurinn og Íslandsmeistarinn í golfi hvernig hann hitar upp fyrir golfkeppni. Birgir Leifur sýnir nokkrar mikilvægar upphitunaræfingar. Í þáttunum tekur Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu. Tökur á þáttunum fóru fram á æfingasvæði í Flórída.

2172
01:32

Vinsælt í flokknum Golf