Sölvi, Hjálmar og Helgi ræddu um heilsuna hjá Þrótti

Sölvi Tryggvason, Helgi Jean Claessen og Hjálmar Jóhannsson fluttu erindi á fræðslukvöldi Þróttar í tilefni Hreyfiviku UMFÍ sem stendur nú yfir.

Appolólakkrísbitinn er útilegunammið í ár

Glænýja sumarnammið frá Góu, Appolólakkrísbitinn er að gera allt vitlaust. Bitarnir rjúka úr hillum verslana og sælgætisverksmmiðjan hefur varla undan að framleiða.

Öflugar vörur við hárlosi frá Kérastase Paris

Hágæða hárvörurnar Kérastase Paris sem eru í eigu L´oreal group hafa sett á markað sérhannaða línu sem hjálpar til við að sporna gegn hárlosi. 

Glæsileg gisting í hjarta Akureyrar

Acco Luxury Apartments á Akureyri bjóða frábær tilboð í sumar. Íbúðirnar eru vel búnar, rúmgóðar og fallegar og henta bæði fjölskyldum og vinahópum.

Sameina göngufólk og hjólreiðagarpa yfir Skarðsheiði

Hreyfivika UMFÍ er í fullum gangi og sveitarfélög um allt land iða af lífi. Ungmennasamband Borgarfjarðar stendur fyrir fjölbreyttri dagskrá.

Þelamerkurskóli tekur brenniboltaáskorun UMFÍ með trompi

Hreyfivika UMFÍ er hafin. Nemendur Þelamerkurskóla ganga eina mílu á dag, dansa í kennslustundum og spila brennibolta í öllum frímínútum. 

Hreyfivika UMFÍ hefst á mánudaginn

Hreyfivika UMFÍ rúllar í gang á mánudaginn níunda árið í röð. Með átakinu eru landsmenn hvattir til þess að flétta hreyfingu inn í daglegt líf og virkja fólk í kringum sig.

Ísland vill sjá þig í sumar: Bílabúð Benna leggur ferðaþjónustunni lið

Bílabúð Benna hvetur Íslendinga til ferðalaga innanlands í samstarfi við Fosshótel, Orkuna og Bylgjuna. Ferðakaupauki fylgir völdum bílum og hægt að skrá sig í ævintýraferðapott

Bröns af fínni gerðinni í Vesturbænum

Landnámsegg frá Hrísey fást nú í Melabúðinni. Unnið er að því að tvöfalda framleiðslugetuna fyrir næsta ár. Hamingjusamar hænur gefa meira í varpkassann.

Litahlaupið í Reykjavík fært til 5. september og frestað á Akureyri

The Color Run Reykjavík verður fært til 5. september 2020 og frestað á Akureyri til 2021. Ýmsar ráðstafanir verða gerðar til að uppfylla tilmæli almannavarna.

Ávaxtakarfan ber með sér batnandi tíð

Ávaxtabíllinn þjónustar fyrirtæki um ávexti og grænmeti á kaffistofuna. Nú bregður Bylgjan á leik með Ávaxtabílnum og dregur út heppin fyrirtæki sem fá körfur sendar heim að dyrum. 

#höldu­má­fram: Matthías Orri sýnir alhliða æfingu

Þáttur dagsins í #höldumáfram er með Matthíasi Orra Sigurðarsyni körfuboltamanni.

Framleiða gæludýrafóður með vísindin að vopni

Rétt samsetning fóðurs skiptir máli fyrir heilbrigði gæludýra. Taka þarf tillit til þess sem einkennir hverja tegund, stærð og þess sem gerist þegar dýrin eldast.  Royal Canin fóðurframleiðandinn byggir á vísindalegum rannsóknum.

Opnuðu matvöruverslun í miðju samkomubanni

Ömmur og afar leita gjarnan ráða í Vegan búðinni þegar von er á yngri kynslóðinni í mat. Sífellt fleiri aðhyllast veganlífsstílinn. Vegan búðin færði sig nýverið um set í stærra húsnæði að Faxafeni 14 og sendir vörur og veitingar heim í samkomubanni.

#höldumáfram: Nokkrar góðar æfingar til að gera með ketilbjöllur

Í þætti dagsins í #höldumáfram fer Pétri Kiernan yfir æfingar með ketilbjöllur.

Bænastundir á facebook og hátíðarsamkomur á netinu

Hátíðarsamkoma Hvítasunnukirkjunnar Fíladelfíu verður sýnd hér á Vísi á Páskadag. Breyttar aðstæður og samkomubann kallar á nýja nálgun í kirkjustarfinu segir prestur.

#höldu­má­fram: Úti­æfing sem hentar líka þeim sem eru að byrja

Þáttur dagsins í #höldumáfram er með Jóhönnu Júlíu Júlíusdóttur CrossFit-konu.

Hlýja og væntumþykja splundrast um allt

Góðhjörtuð amma pantaði bröns hjá Pure Deli og lét senda heim til barna og barnabarna. Nú rignir inn pöntunum frá fólki sem vill gleðja ástvini með bröns eða gera sér dagamun sjálft heima í samkomubanni.

#höldu­má­fram: Martin Her­manns­son kennir þeim sem vilja hoppa hærra og lengra

Þáttur dagsins í #höldumáfram er með Martin Hermannssyni, einum besta körfuboltamanni landsins.

Ali bingó í samkomubanni: Glæsilegir vinningar

Ali stendur fyrir bingói í beinni á Facebook í kvöld. Skráning er hafin á netinu. Fjöldi spennandi vinninga og fantahress bingóstjóri heldur uppi fjörinu.

#höldu­má­fram: Kol­brún Þöll sýnir auð­velda heima­æfingu

Þáttur dagsins í #höldumáfram er með Kolbrúnu Þöll, einni bestu fimleikakonu landsins.

#höldumáfram: Frederik stillir upp krefjandi æfingum

Þáttur dagsins í #höldumáfram er með Frederik Aegidius, einum fremsta CrossFit-ara heims og unnusta Annie Mistar.

#höldumáfram: Góða skapið og hlaupaskór hjá Birgittu Líf

Birgitta Líf sýnir einfalda útiæfingu sem hentar fyrir alla. Hægt að stjórna hraðanum og breyta erfiðleikastiginu til að stýra því hversu krefjandi æfingin er.

#höldumáfram: Þegar farið er út að hlaupa

Birna María fer yfir mikilvæg atriði fyrir fólk sem er að fara út að hlaupa.

Höldum áfram að hugsa um heilsuna: heilsuátak Nocco

Nocco stendur nú fyrir heilsuátakinu Höldum áfram. „Ef það hefur einhvern tímann skipt máli að passa upp á heilsuna og halda heilbrigðum lífsstíl þá er það núna," segir markaðsstjóri Nocco

#höldumáfram: Æfingar fyrir þá sem deila heimili og vilja æfa saman

Tvíburarnir Bensi og Dóri sýna heimaæfingar sem henta vel fyrir þá sem deila heimili og vilja æfa saman. Þær nefnast Tabata Workout og eru hluti af verkefninu #höldumáfram.

#höldumáfram heima­æfingar: Skepnu­hamur með Böðvari Tandra

Þjálfarinn Böðvar Tandri ríður á vaðið í verkefninu #höldumáfram og sýnir heimaæfingar sem nefnast Skepnuhamur.