Svefnskortur er heilsuspillandi

Matthew Walker er taugavísindamaður og sálfræðingur sem rannsakar áhrif svefns á heilsu. Hann heldur því fram að skortur á svefni veiki ónæmiskerfið, skaði heilsuna og stytti lífið.

Tæklaðu prófatörnina með stæl

Nú standa yfir próf og það er ansi erfiður tími.

Pondus 01.05.18

Pondus dagsins.

GameTíví: Ni No Kuni 2 leikjadómur

Óli segir þetta einhvern skemmtilegasta leik sem hann hafi spilað.

Sextán ára maltnesk stúlka hristi af sér stressið og kom öllum á óvart

Amy Marie Borg frá Möltu kom heldur betur á óvart þegar hún mætti í áheyrnarprufu í Britains Got Talent á dögunum.

Sjáðu þegar Hugrún festi skóinn í kjólnum en bjargaði sér á ótrúlegan hátt

Dansparið Hugrún Halldórsdóttir og Daði Freyr Guðjónsson voru send heim úr þættinum Allir geta dansað í gærkvöldi.

Manneskjan gegn vélmenni í hörku þrifkeppni

Að þrífa heimilið er líklega ekki miklu uppáhalda hjá almenningi. Töluvert hefur það færst í aukanna að svokölluð vélmenni sjá um að ryksuga heimilið.

Sjáðu brot frá fyrstu æfingu Ara Ólafs

Eurovision-farinn Ari Ólafsson er mættur til Lissabon en hann kemur fram á fyrra undanúrslitakvöldinu í keppninni 8. maí.

Saklaus 68 ára kona lék á alla og rokkaði fyrir allan peninginn

Hin 68 ára Jenny Darren mætti í áheyrnarprufu í Britains Got Talent á dögunum og kom öllum heldur betur á óvart.

Fyrsta stiklan úr Kona fer í stríð

Nýjasta kvikmynd Benedikts Erlingssonar, Konar fer í stríð, hefur verið valin til að taka þátt í Critics' Week á kvikmyndahátíðinni í Cannes.

Glimmerherbergið: „Ég er bara í sjokki“

Dansparið Hugrún Halldórsdóttir og Daði Freyr Guðjónsson voru send heim úr þættinum Allir geta dansað í gærkvöldi.

Haltu kjafti og vertu sæt

Hannyrðapönkarinn Sigrún Bragadóttir varð fyrir kynferðisofbeldi sem barn og notar hannyrðapönkið til úrvinnslu á afleiðingum þess.

Sífellt fleiri eru á vappi á gönguleiðum með Wappi

Notendum íslenska gönguappsins Wapp fjölgar og viðtökurnar verða sífellt betri að sögn aðstandanda Wappsins, Einars Skúlasonar. Gönguleiðum í appinu hefur fjölgað rúmlega tvítugfalt frá því það fór í loftið og eru nú yfir 220.

Vestmannaeyjar í vinsælum morgunþætti

Pysjur í Vestmanaeyjum eru í aðalhlutverki í innslagi bandarísku sjónvarpsstöðvarinnar CBS sem sýnt var vestanhafs í gærmorgun.

Köld böð í Hollywood og Faxafeni

Hollywood-stjörnurnar Jim Carrey og Jason Statham eru meðal fjölmargra sem hafa tileinkað sér aðferðir Wims Hof. Þór Guðnason er fyrsti Íslendingurinn til þess að öðlast Wim Hof kennararéttindi.

Skapandi lausnir um framtíð borgarinnar

Borgarhakk fór fram í Ráðhúsinu um helgina og 14 teymi voru skráð til leiks.

Pondus 30.04.18

Pondus dagsins.

Hugrún og Daði Freyr úr leik í Allir geta dansað

Hugrún Halldórsdóttir og Daði Freyr Guðjónsson náðu ekki að dansa sig í úrslitaþátt Allir geta dansað og voru send heim í kvöld.

„Jóðlandi strákurinn úr Walmart“ gefur út sitt fyrsta lag

Mason Ramsey gaf út lagið sitt „Famous" síðastliðinn fimmtudag.

Ari fékk blaðamenn til að rísa úr sætum á blaðamannafundi

Ari og íslenski hópurinn sátu fyrir svörum á blaðamannafundi eftir fyrstu æfingu þeirra í vikunni.

Lói valin besta evrópska kvikmyndin

Teiknimyndin hefur þegar verið seld til sýningar í yfir 50 löndum og eru sýningar hafnar nú þegar í nokkrum löndum

Tólfan gefur út stuðningslag

Stuðningsmannasveitin Tólfan hefur gefið út lagið "Við erum Tólfan“ og er hið alkunna víkingaklapp þar í stóru hlutverki.

„Ég vissi alltaf að þessi tónlist stæði honum nærri“

Englabörn var fyrsta plata Jóhanns Jóhannssonar og svo virðist sem hún hafi staðið honum nærri því hann kom í sífellu aftur að henni.

Forlagið opnar streymisþjónustu fyrir hljóðbækur

Það eru spennandi tímar framundan í íslenskri bókaútgáfu.

Eignakönnunin mikla

Ófyrirséð afleiðing eignakönnunarinnar varð minna traust almennings á bankainnistæðum og dró aðgerðin því líklega úr vilja landsmanna til sparnaðar.

Pondus 28.04.18

Pondus dagsins

Gyðjan vitjaði Valgerðar í draumi

Hér á landi eru skráð hátt í 50 ólík trúfélög, en æ fleiri Íslendingar kjósa líka að standa utan trú- og lífskoðunarfélaga. Trú er heldur alls ekki alltaf bundin við trúfélög.

Það er gaman að vera í fjársjóðsleit

Metsöluhöfundurinn Dan Brown var á Íslandi í vikunni. Þurfti að læra að takast á við frægðina. Gleðst yfir áhrifum bóka sinna.

Stigagjöf dómnefnda í Eurovision breytt

Tilkynnt hefur verið um breytingar á því hvernig stigagjöf dómnefnda verða reiknuð út í Eurovision, Söngvakeppni evrópskra sjónvarsstöðva.

Hvað er í gangi hjá Kanye West?

Tíststormur rapparans hristi hressilega upp í aðdáendum og vinum hans og margir voru furðu lostnir.

„Ein erfiðasta kvikmynd sem ég hef gert“

„Þetta er klárlega ein erfiðasta kvikmynd sem ég hef gert. Ég hef gert þrjár virkilega erfiðar myndi, Everest, Djúpið og núna Adrift,“ segir leikstjórinn Baltasar Kormákur.

Jón snoðaði sig fyrir myndbandið

Jón Jónsson hefur gefið út myndband við lag sitt Dance With Your Heart.

„Lék lykilhlutverk í frjósemisathöfn hjá frumbyggjum“

"Á leiðinni upp Puncak Jaya fjallið lék ég lykilhlutverk í frjósemisathöfn hjá frumbyggjum.“

Sjáðu dansstílana sem pörin reyna við á sunnudagskvöldið

Allir geta dansað er á dagskrá Stöðvar 2 á sunnudagskvöldið. Þátturinn er sendur út í beinni útsendingu og hefst klukkan 19:10.

Eins og allir í bekknum væru að reyna að segja að hún væri ekki kúl

"Fermingaraldurinn er spennandi tími, tími tækifæra. Þó getur enginn ætlast til að þið vitið nú þegar hvað þið viljið gera, eða hvað þið viljið verða. En þið eruð að safna í eins konar verkfærakistu til framtíðar, safna tækjum sem hjálpa ykkur að mæta því sem lífið kann að kasta í fangið á ykkur í framtíðinni.“

Ný bók frá George R. R. Martin í nóvember

Höfundur bókanna um Krúnuleikana tilkynnir nýja bók, þó ekki þá sem aðdáendur hafa beðið eftir.

Ódýrustu miðarnir á 19 þúsund og þeir dýrustu á 50 þúsund

Miðasala á Guns N' Roses hefst þann 1. maí 2018 klukkan tíu fyrir hádegi en þetta kemur fram í tilkynningu frá forsvarsmönnun tónleikanna.

Föstudagsplaylisti Sólveigar Matthildar

Sólveig Matthildur hefur vakið mikla athygli undanfarið bæði með hljómsveit sinni Kælunni Miklu og fyrir tónlist sem hún hefur gefið út undir eigin nafni. Stígið hinn hinsta dans við föstudagsplaylistann þessa vikuna.

ABBA gefur út nýja tónlist

Poppsveitin ABBA hefur tekið upp nýja tónlist í fyrsta sinn síðan árið 1982.

Hárkollur og nútímadans í nýju myndbandi Jóns Jónssonar

Jón Jónsson hefur gefið út myndband við lag sitt Dance With Your Heart.

Tyra Banks segir lygilegar bransasögur og borðar eldheita vængi

Ofurfyrirsætan og sjónvarpsstjarnan Tyra Banks var á dögunum gestur í þætti First We Feast á You-Tube en þeir kallast einfaldlega Hot Ones.

Edda Sif verður stigakynnir í Eurovision

Edda Sif Pálsdóttir, sjónvarpskona, verður stigakynnir fyrir Íslands hönd á úrslitakvöldi Eurovision 2018.

Cowell um prestinn vinsæla: „Ein besta áheyrnarprufa sem ég hef séð“

Séra Ray Kelly mætti í áheyrnarprufu í raunveruleikaþáttinn Britain´s Got Talent en hann er prestur á Írlandi.

Sagði sykursýki stríð á hendur

Fanney Sizemore, myndskreytir og leikmunavörður í Borgarleikhúsinu, ákvað að taka mataræði sitt í gegn þegar hún greindist með sykursýki 2. Hún hefur náð ótrúlegum árangri í baráttu sinni við sjúkdóminn.

Bankamaður gerist vínbóndi

Eftir nær tvo áratugi í fjármálageiranum erlendis ákvað Höskuldur Hauksson að breyta algjörlega um stefnu í lífinu og gerast vínbóndi. Hann býr í Sviss þar sem hann ræktar þrúgur og framleiðir léttvín undir vörumerkinu Hauksson Weine.