FÖSTUDAGUR 24. MAÍ NÝJAST 12:00

Ég vil ekki vera horuð

LÍFIÐ

Leiðin að nýju og betra lífi

Fréttablaðið Kynningar 13. febrúar 2012 12:00
Jóhanna Vilhjálmsdóttir.
Jóhanna Vilhjálmsdóttir.
„Detox-meðferðin er alveg einstök og þeir eru ófáir einstaklingarnir sem ég hef fylgst með öðlast nýtt líf í gegnum hana. Þarna stíga margir nefnilega fyrstu skrefin og fá hvatningu og þekkingu til að halda áfram leiðina til heilsueflingar. Sjálf hef ég farið í þessa meðferð og það var í raun hún sem sparkaði mér almennilega af stað til breytingar á mínum lífsstíl," segir Jóhanna Vilhjálmsdóttir sem bregður sér í hlutverk fararstjóra á tveggja vikna detox-námskeiði á hótel Elf nálægt Gdansk í Póllandi um páskana. Námskeiðið hefst 31. mars.

Að sögn Jóhönnu verða þar í boði detox-námskeið og önnur námskeið sem henta eldra fólki eða þeim sem eru að jafna sig eftir veikindi.

„Fjölbreytni verður í fyrirrúmi og persónuleg ráðgjöf höfð að leiðarljósi," upplýsir hún og getur þess að á hótelinu sé flott spa-aðstaða, sundlaug, heitir pottar, gufuböð og klefi með infrarauðu ljósi. „Nudd og snyrtiþjónusta öll er á gjafverði og svo förum við í útsýnisferðir til Gdansk og í nágrenni hótelsins sem er í þjóðgarði við vatn á dásamlegum stað."

Jóhanna mun vinna náið með Dr. Agnesku Lemanzic lækni, sem margir Íslendingar ættu að þekkja frá meðferðum Jónínu Ben á sama hóteli.
„Við Jónína erum vinkonur og hún ætlar að munstra mig inn í þetta nýja hlutverk í Póllandi" segir Jóhanna brosandi og segist hlakka mikið til ferðarinnar, enda mikil áhugamanneskja um hvernig hægt sé að fyrirbyggja menningarsjúkóma.

„Mín ástríða snýst um að fræða fólk um hvað það getur raunverulega haft mikil áhrif á heilbrigði sitt og líðan," segir hún og nefnir sem dæmi að hún komi til með að halda fyrirlestra um áhrif mataræðis á krónískar bólgur í líkamanum.

„Ég mun fjalla um hvernig visst mataræði getur ýtt undir bólgur á meðan annað hjálpar okkur að vinna gegn þeim. En rannsóknir leiða æ betur í ljós að bólgur eru undirliggjandi þáttur í fjölda sjúkdóma," bendir hún á og bætir við að í boði verði fjöldi annarra fyrirlestra sem geti breytt lífi fólks til lengri tíma.


Á hótelinu er fyrsta flokks spa-aðstaða, sundlaug, heitir pottar, gufuböð og klefi með infrarauðu ljósi.
Á hótelinu er fyrsta flokks spa-aðstaða, sundlaug, heitir pottar, gufuböð og klefi með infrarauðu ljósi.

  • Bókið flug til Gdansk 31. mars og heim 14. og 15. apríl.

  • Rúta fer frá flugvellinum á hótelið í Gdansk kl. 20.00 um kvöldið. Þeim, sem að lenda á öðrum tíma, er bent á að hafa samband við Jóhönnu og hún lætur sækja þá.

  • Skráning og upplýsingar eru hjá johanna.vilhjalmsdottir@gmail.com eða í síma 899-1130.

  • Verð er 160.000 kr. Innfalið í því er: tvær vikur hótel, fullt fæði, einkaráðgjöf hjá lækni og sérfræðingi, hreyfing, kvöldvökur og skemmtidagskrá.

  • Iceland Express býður sértilboð til Kaupmannahafnar fyrir þá sem ætla á detox-námskeið í Póllandi.

  • Hægt er að bóka sig áfram til Póllands, til dæmis með SAS eða Wizz Air. Sjá sas.com og wizz.com.


Deila
Athugið. Allar athugasemdir eru á ábyrgð þeirra er þær rita. Vísir hvetur lesendur til að halda sig við málefnalega umræðu. Einnig áskilur Vísir sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi eða ósæmilegar athugasemdir.
Kynningar 10. maí 2013 20:00

Sló í gegn með eldveskið í Kringlunni

Einar Mikael töframaður fer á kostum í þessu myndbandi þar sem hann slær í gegn Kringlunni og sýnir ótal brögð. Meira
Kynningar 08. maí 2013 12:00

Fastus – gæði og góð ending

Fastus býður upp á gott úrval af eldunartækjum og borðbúnaði frá vönduðum framleiðendum. Meira
Kynningar 08. maí 2013 12:00

Bakhjarl íslenskrar matvælaframleiðslu

Undanfarin ár hefur Íslensk ameríska verið leiðandi afl í íslenskri matvælaframleiðslu. Meira
Kynningar 08. maí 2013 12:00

Allt til hagkvæmra eldhúsverka

Á næstu dögum opnar ný og glæsileg Olís-verslun með vörur til hvers kyns eldhúsreksturs auk annarra rekstrarvara. Meira
Kynningar 08. maí 2013 12:00

Gott vöruval og lausnir hjá INNNES

Innnes ehf. er leiðandi innflutnings- og heildsölufyrirtæki á íslenskum markaði með áherslu á hágæða matvörur. Meira
Kynningar 07. maí 2013 12:00

Framsækið fyrirtæki í örum vexti

Fyrirtækið Gott í kroppinn ehf. framleiðir matvæli úr gæðahráefni og hefur hollustu að leiðarljósi. Vörurnar eru seldar til veitingahúsa, mötuneyta og verslana um land allt. Meira
Kynningar 07. maí 2013 12:00

Mesta úrval borðbúnaðar fyrir veitingahús

Hjá Bako Ísberg er mesta borðbúnaðarúrval fyrir veitingahúsageirann sem völ er á. Þar fást einnig mest seldu gufusteikingarofnar í heimi, uppþvottavélar, hægsteikingarofnar, kæli- og frystiklefar og m... Meira
Kynningar 06. maí 2013 06:00

Fjölbreytt úrval sólbekkja og frábær þjónusta

Fyrirtækið Sólsteinar/S.Helgason fagnar 60 ára afmæli í ár. Fyrirtækið rekur eigin steinsmiðju og býður upp á fjölbreytt úrval af borðplötum og sólbekkjum. Starfsmenn fyrirtækisins búa yfir mikill rey... Meira
Kynningar 06. maí 2013 06:00

Plastið er hagkvæmur kostur

Fanntófell ehf. að Bíldshöfða 12 framleiðir borðplötur, sólbekki, skilrúm, skápahurðir og fleira fyrir arkitekta, hönnuði, verktaka, innréttingaframleiðendur og einstaklinga, allt eftir óskum hvers og... Meira
Kynningar 30. apríl 2013 10:00

Ævintýri við Grænlandsstrendur

Norðursigling á Húsavík er fjölskyldufyrirtæki sem allt frá árinu 1995 hefur boðið reglulegar hvalaskoðunarferðir um borð í hefðbundnum íslenskum eikarbátum, sem gerðir hafa verið upp og eru sérútbúni... Meira
Kynningar 24. apríl 2013 06:00

Frábært úrval – allt fyrir hlauparann á einum stað

Verslunin Útilíf leggur áherslu á góða þjónustu við viðskiptavini. Nú hefur verið sett upp sérstakt hlaupahorn í verslun Útilífs í Kringlunni þar sem hlauparinn getur nálgast allt sem þarf í hlaupin á... Meira
Kynningar 24. apríl 2013 06:00

Boost-tæknin – bylting í hlaupaskóm

Íþróttavöruframleiðandinn adidas hefur kynnt til leiks nýja hlaupaskó, adidas Energy Boost. Sólinn er úr byltingarkenndu nýju efni sem kallast Boost. Efnið sameinar mýkt og viðbragð og heldur eiginlei... Meira
Kynningar 24. apríl 2013 06:00

Ronhill mætir kröfum hlaupara

Breska íþróttavörumerkið Ronhill var stofnað af maraþonhlauparanum Ron Hill árið 1970 og hefur allar götur síðan sérhæft sig í fyrsta flokks hlaupafatnaði sem hentar fyrir ólíkar aðstæður og markmið. Meira
Kynningar 24. apríl 2013 06:00

Skórnir sem slegið hafa í gegn

Hlaupa- og æfingaskórnir Nike Free Run hafa slegið rækilega í gegn að undanförnu. Þeir eru frábærir til hlaupa og hvers kyns æfinga en margir nota þá sömuleiðis hversdags. Þeir eru ótrúlega léttir, þy... Meira
Kynningar 24. apríl 2013 06:00

Hvaða vítamín hentar þér?

Allir geta fundið vítamín við sitt hæfi innan Vitabiotics-línunnar. Vítamínin eru hugsuð á þann veg að fólk geti tekið eina vítamíntöflu sem inniheldur allt sem viðkomandi þarf á að halda.... Meira
Kynningar 18. apríl 2013 06:00

Eyesland áfram með lága verðið

"Krafan er einfaldlega sú að fólk vill eiga gleraugu við hvert tækifæri. Dæmi um þetta er einstaklingur sem vill til dæmis eiga hlaupagleraugu með dökku sjóngleri og njóta þannig útsýnisins á meðan ha... Meira
Kynningar 18. apríl 2013 07:00

Sólgleraugu allt árið

"Í dag notar fólk sólgleraugu allan ársins hring og leggur mikið upp úr vönduðum sólgleraugum. Glerin eru einnig orðin miklu betri en áður og verja augun fyrir útfjólubláum geislum. Fólk kaupir líka f... Meira
Kynningar 16. apríl 2013 12:00

Olís stígur enn eitt græna skrefið

"Umhverfisbaráttan hefur ekki eingöngu falist í styrkjum til ýmissa málefna á sviði náttúruverndar heldur einnig í daglegri starfsemi og þjónustu okkar. Með umhverfisstefnu okkar viljum við stuðla að ... Meira
Kynningar 13. apríl 2013 06:00

Hiti skiptir sköpum

"Heitt jóga er einfaldara en marga grunar og allir geta stundað það á sínum styrk og með sama árangri,“ segir Jóhanna Karlsdóttir sem kynnti heitt jóga fyrir Íslendingum árið 2009. Hún kennir í ... Meira
Kynningar 23. mars 2013 06:00

Ert þú að borga of mikið fyrir fríið?

Á Dohop er hægt að finna ódýrt flug, bílaleigubíl og hótel á einum stað. Síðan hentar sérstaklega vel þegar ekki er til beint flug á milli staða. Sérstaða Dohop er einkum fólgin í því að síðan tengir ... Meira
Kynningar 28. febrúar 2013 06:00

Við sjáum um allt

Flest-Verk býður heildarlausnir fyrir baðherbergið en starfsmenn fyrirtækisins eru sérhæfðir í endurgerð baðherbergja og gera að meðaltali upp 200 baðherbergi á ári. Í apríl opnar verslun að Bæjarlind... Meira
Kynningar 22. febrúar 2013 06:00

Kallar fram fegurð

"Allar vörur bareMinerals eru þróaðar til þess að kalla fram fegurð þína,“ segir Hilde Lise förðunarmeistari. Meira
Kynningar 21. febrúar 2013 06:00

Ilmefnalaust og ofnæmisprófað fyrir börnin

Dönsku hreinlætisvörurnar frá Neutral hafa slegið í gegn á meðal Íslendinga sem velja gæði fyrir sjálfa sig og heimilið án þess að auka hættu á ofnæmi. Barnalína Neutral er án ilmefna, litarefna, para... Meira
Kynningar 18. febrúar 2013 10:00

Viðhald loftræstikerfa nauðsynlegt

Blikksmiðja Guðmundar er eitt fárra fyrirtækja sem eiga sérstaka myndavél til eftirlits á loftræstikerfum ásamt fullkomnum hreinsitækjum. Eigandinn Sævar Jónsson segir of algengt að viðhaldi loftræsti... Meira
Kynningar 18. febrúar 2013 10:00

Öll loftræstikerfi þarf að hreinsa reglulega

"Mikill misskilningur ríkti áður fyrr um að ekki þyrfti að þrífa loftræstikerfi heldur væri nóg að skipta bara um síur reglulega,“ segir Magnús Ásmundsson hjá K2 Loftstokkahreinsun. Meira
  • Fréttir
  • Sport
  • Viðskipti
  • Lífið
  • Skoðun

Mest lesið

Forsíða / Viðskipti / Kynningar / Leiðin að nýju og betra lífi
365 miðlar ehf.
Skaftahlíð 24
105 Reykjavík
sími 512 5000