Horfðu á þetta og þér mun pottþétt líða betur Ellý Ármanns skrifar 14. maí 2014 14:45 Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir. Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir, sem bjó í Balí árið 2008 og er nýflutt út aftur þar sem hún starfar sem þerapisti og yoga-kennari sýnir lesendum Lífsins hvernig þeir geta lært að elska sjálfan sig. Spurð hvernig hún fer að því að elska sjálfa sig segir Guðbjörg: „Með meðferð þar sem fólk lærir aðferðir og fær fróðleik til að öðlast yndislegt líf og uppgötva þá einstöku hæfileika, eiginleika, getu og visku, sem hver og einn býr yfir og hvernig fólk getur verið að nýta eiginleika sína, hvort sem fólk er að takast á við sjúkdóma, verki, vandamál á vinnustað, erfið samskipti eða sársauka úr æsku, þá tekur meðferðin á þessu öllu.“Býður fólki að koma í meðferð til Balí „Í dag býð ég einstaklingum og hópum að koma í „Djúpnæringu“ hingað til mín á Balí og vera í hugleiðslu, yoga-göngum og fara í þerapíuna daglega til að gjörbreyta öllum mynstrum og æfa sig í að næra sjálfan sig og standa með sér og láta lífið og draumana rætast,“ segir Guðbjörg.Kennir fólki að æfa sig að elska sig „Til þess að gefa fleirum kost á því að gera breytingar til hins betra í lífinu og kynnast þessum mögnuðu fræðum sem „Lærðu að elska þig“ býður upp á ákvað ég að setja verkefnin inn á Youtube í stuttum skilaboðum með hnitmiðuðum en auðveldum verkefnum sem allir geta gert og fundið strax hvernig lífið og líðan breytist um leið og það byrjar að æfa sig í að elska sig.“Auðvelt og spennandi líf „Ég set hvatningu, fróðleik og áhugaverðar hugmyndir inn á Facebook síðuna mína daglega og svara spurningum frá lesendum. Auk þess er ég með heimasíðuna Osk.is og póstlista fyrir alla þá sem vilja enn meiri fróðleik og lausnir. Það er mín hjartans þrá að allir læri að elska sig. Því við erum öll hingað komin til þess að lifa og njóta í þeirri guðdómlegu orku sem ástin gefur okkur. Þegar þú elskar þig þá upplifir þú lífið auðvelt, áhugavert, spennandi og hamingjuríkt,“ segir Guðbjörg. Mest lesið Ekki lengur smeykur við að deila kastljósinu með Katrínu Lífið Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Lífið Suzuki mun flytja inn í höll Björgólfs Lífið Vöknuðu fyrir allar aldir til að gera aðra atlögu Lífið Heimafæðing Örnu Ýrar: „Ekki eins hræðilegt og margir halda“ Lífið Flugfreyjuhattar Icelandair frá tískurisanum Balenciaga fá nýtt líf Lífið Stefnir Megan Thee Stallion fyrir meint áreiti á vinnustað Lífið Björgólfur og Skúli í stuði í Feneyjum Lífið Frumsýning á Vísi: Segja þjóðinni loksins frá harðræðinu á vistheimilunum Bíó og sjónvarp Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Lífið Fleiri fréttir Vöknuðu fyrir allar aldir til að gera aðra atlögu Björgólfur og Skúli í stuði í Feneyjum Heimafæðing Örnu Ýrar: „Ekki eins hræðilegt og margir halda“ Suzuki mun flytja inn í höll Björgólfs Stefnir Megan Thee Stallion fyrir meint áreiti á vinnustað Flugfreyjuhattar Icelandair frá tískurisanum Balenciaga fá nýtt líf Ekki lengur smeykur við að deila kastljósinu með Katrínu Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Karlakórinn Esja tók frægasta slagara Backstreet Boys Flott flutti ódauðlega slagara með Sálinni og Ásgeiri Trausta Myndaveisla: Pattra og Gugusar hressastar í drykkjarpartýi Steggjun endaði á árshátíð RÚV Allt klárt fyrir tilraun við heimsmet í Hlíðarfjalli Hvað ber að hafa í huga þegar hvolpur kemur á heimilið Lagið Yfirgefinn varð til þegar Valdimar öskraði á hljómsveitarmeðlimi Félag Rikka Daða selur einbýli sem áður var í eigu Rikka Daða Öskur á tónleikum Laufeyjar öfugt ofan í aðdáendur „Óraunverulegustu fréttir sem við getum fært“ Vaknaði í angist alla morgna Stjörnulífið: „Þá er maður bara að sigla inní 17. mánuðinn á þessari meðgöngu“ Ragga Gísla útskýrir gjörninginn Fred Armisen kemur til Íslands Stjörnum hlaðið partý: Viktoría Beckham á hækjum í fimmtugsafmælinu Myndaveisla: Athafnakonur fögnuðu 25 ára afmæli á Edition „Ætla að verða 130 ára þannig að það er nægur tími til stefnu“ Litríkur og ljúffengur vikumatseðill Jönu MA vann MORFÍs Sló tvö Spotify-met með nýju plötunni Stendur þétt við bak Heru Sjá meira
Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir, sem bjó í Balí árið 2008 og er nýflutt út aftur þar sem hún starfar sem þerapisti og yoga-kennari sýnir lesendum Lífsins hvernig þeir geta lært að elska sjálfan sig. Spurð hvernig hún fer að því að elska sjálfa sig segir Guðbjörg: „Með meðferð þar sem fólk lærir aðferðir og fær fróðleik til að öðlast yndislegt líf og uppgötva þá einstöku hæfileika, eiginleika, getu og visku, sem hver og einn býr yfir og hvernig fólk getur verið að nýta eiginleika sína, hvort sem fólk er að takast á við sjúkdóma, verki, vandamál á vinnustað, erfið samskipti eða sársauka úr æsku, þá tekur meðferðin á þessu öllu.“Býður fólki að koma í meðferð til Balí „Í dag býð ég einstaklingum og hópum að koma í „Djúpnæringu“ hingað til mín á Balí og vera í hugleiðslu, yoga-göngum og fara í þerapíuna daglega til að gjörbreyta öllum mynstrum og æfa sig í að næra sjálfan sig og standa með sér og láta lífið og draumana rætast,“ segir Guðbjörg.Kennir fólki að æfa sig að elska sig „Til þess að gefa fleirum kost á því að gera breytingar til hins betra í lífinu og kynnast þessum mögnuðu fræðum sem „Lærðu að elska þig“ býður upp á ákvað ég að setja verkefnin inn á Youtube í stuttum skilaboðum með hnitmiðuðum en auðveldum verkefnum sem allir geta gert og fundið strax hvernig lífið og líðan breytist um leið og það byrjar að æfa sig í að elska sig.“Auðvelt og spennandi líf „Ég set hvatningu, fróðleik og áhugaverðar hugmyndir inn á Facebook síðuna mína daglega og svara spurningum frá lesendum. Auk þess er ég með heimasíðuna Osk.is og póstlista fyrir alla þá sem vilja enn meiri fróðleik og lausnir. Það er mín hjartans þrá að allir læri að elska sig. Því við erum öll hingað komin til þess að lifa og njóta í þeirri guðdómlegu orku sem ástin gefur okkur. Þegar þú elskar þig þá upplifir þú lífið auðvelt, áhugavert, spennandi og hamingjuríkt,“ segir Guðbjörg.
Mest lesið Ekki lengur smeykur við að deila kastljósinu með Katrínu Lífið Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Lífið Suzuki mun flytja inn í höll Björgólfs Lífið Vöknuðu fyrir allar aldir til að gera aðra atlögu Lífið Heimafæðing Örnu Ýrar: „Ekki eins hræðilegt og margir halda“ Lífið Flugfreyjuhattar Icelandair frá tískurisanum Balenciaga fá nýtt líf Lífið Stefnir Megan Thee Stallion fyrir meint áreiti á vinnustað Lífið Björgólfur og Skúli í stuði í Feneyjum Lífið Frumsýning á Vísi: Segja þjóðinni loksins frá harðræðinu á vistheimilunum Bíó og sjónvarp Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Lífið Fleiri fréttir Vöknuðu fyrir allar aldir til að gera aðra atlögu Björgólfur og Skúli í stuði í Feneyjum Heimafæðing Örnu Ýrar: „Ekki eins hræðilegt og margir halda“ Suzuki mun flytja inn í höll Björgólfs Stefnir Megan Thee Stallion fyrir meint áreiti á vinnustað Flugfreyjuhattar Icelandair frá tískurisanum Balenciaga fá nýtt líf Ekki lengur smeykur við að deila kastljósinu með Katrínu Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Karlakórinn Esja tók frægasta slagara Backstreet Boys Flott flutti ódauðlega slagara með Sálinni og Ásgeiri Trausta Myndaveisla: Pattra og Gugusar hressastar í drykkjarpartýi Steggjun endaði á árshátíð RÚV Allt klárt fyrir tilraun við heimsmet í Hlíðarfjalli Hvað ber að hafa í huga þegar hvolpur kemur á heimilið Lagið Yfirgefinn varð til þegar Valdimar öskraði á hljómsveitarmeðlimi Félag Rikka Daða selur einbýli sem áður var í eigu Rikka Daða Öskur á tónleikum Laufeyjar öfugt ofan í aðdáendur „Óraunverulegustu fréttir sem við getum fært“ Vaknaði í angist alla morgna Stjörnulífið: „Þá er maður bara að sigla inní 17. mánuðinn á þessari meðgöngu“ Ragga Gísla útskýrir gjörninginn Fred Armisen kemur til Íslands Stjörnum hlaðið partý: Viktoría Beckham á hækjum í fimmtugsafmælinu Myndaveisla: Athafnakonur fögnuðu 25 ára afmæli á Edition „Ætla að verða 130 ára þannig að það er nægur tími til stefnu“ Litríkur og ljúffengur vikumatseðill Jönu MA vann MORFÍs Sló tvö Spotify-met með nýju plötunni Stendur þétt við bak Heru Sjá meira