Frysting nýjasta megrunaræðið Nanna Elísa Jakobsdóttir skrifar 30. júlí 2015 09:09 Meðferðin er sögð brenna 800 kaloríum. Nýjasta megrunaræðið vestanhafs er að láta frysta sig í þar til gerðum klefa. New York Post greinir frá þessu. Lindsay Lohan og Mandy Moore eru meðal þeirra sem hafa prófað æðið. Meðferðin kallast á ensku „cryotherapy“ eða lághitameðferð og felst í því að kúnnar dvelja í þrjár mínútur inni í klefa sem dælir út ísköldu lofti, á bilinu - 180 til - 120 gráður á celsius. Meðferðin á að hraða brennslu, liðka vöðva, fletja útþaninn maga, minnka appelsínuhúð og á meðan henni stendur brenna kúnnarnir 800 kaloríum – að sögn meðferðaraðila. Stofnanir sem sérhæfa sig í meðferðinni hafa skotið upp kollinum á Manhattan í New York ríki á árinu en þar ber að nefna KryoLife og Elite Total Body Cryotherapy. CryoYourMind #ZimmerIceLab I'm at it again!! @liketoknow.it www.liketk.it/1twG6 #liketkit A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:25am PDT Hún hefur þó frískandi áhrif á skap og líðan; á sama hátt og sjósund og köld böð. „Mér leið eins og ég hefði drukkið fjórar dósir af Red bull og væri Disney-starfsmaður í vímu,“ sagði blaðamaður hjá tímariti í New York sem kaus að gefa ekki upp nafn sitt. Þrátt fyrir að þessi tiltekna meðferð sé tiltölulega nýorðin vinsæl eru ekki nýjar fréttir að ískuldi geti haft góð áhrif á heilsu þína. Húsráð á borð við að setja frystivörur á bólgin svæði eftir tognanir eða höfuðáverka eða frystar gúrkur á bólgin augu eru ekki ný af nálinni. Til dæmis skrifaði Hippókrates, sá er eiður læknanema er kenndur eftir, hvernig nota má ís til þess að lina sársauka fyrir mörg þúsund árum. Íþróttamenn hafa þá jafnframt notast við ísböð til að minnka bólgur eftir æfingar og auka afköst í íþróttum. Japanir þróuðu meðferðina sem er nú að verða uppáhalds megrunaraðferð stórstjarna árið 1978 gegn gigt. Crying laughing omg #ZimmerIceLab @brittanymbyrd #virgin2Cryotherapy hahahaha A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:31am PDT Lýtalæknirinn Steven Levine segir að kæla líkamann hafi bólguminnkandi áhrif en varar við því að sveipa meðferðina einhvers konar kraftaverkaljóma. „Ef það væri leið til þess að brenna 800 kaloríum á þremur mínútum þá væri meðferðin enn vinsælli en raun ber vitni,“ sagði Levine í samtali við New York Post. „Og talsvert dýrari.“ 180 sekúndna meðferð kostar níutíu dollara eða rétt um tólfþúsund krónur íslenskar. Starting our Monday off right! A little #risenation and #cryotherapy with this gem, @chaseweideman. A photo posted by Mandy Moore (@mandymooremm) on Apr 20, 2015 at 11:34am PDT Mest lesið Æðisleg tilfinning að þurfa ekki að geðjast fólki Tónlist „Tíu ár en enginn hringur“ Makamál Hjólhýsabyggðin á Laugarvatni og Húsið á Eyrarbakka Lífið Blendnar tilfinningar á frumsýningu Oppenheimer í Japan Bíó og sjónvarp „Þetta var svolítið biblíuleg mynd“ Lífið Páll Óskar genginn í það heilaga: „Besti dagur lífs okkar“ Lífið Líkt við apa og klappað eins og hundi Lífið Víkingur Heiðar á smáskrifborðstónleikum Tónlist Veltir fyrir sér hvort hann sé dottinn úr tísku Lífið Krabbameinið sem týndist: „Fyrst sagði ég bara fokk!“ Áskorun Fleiri fréttir Hjólhýsabyggðin á Laugarvatni og Húsið á Eyrarbakka „Þetta var svolítið biblíuleg mynd“ Bein útsending: Heimir Guðjóns og Höddi Magg í einvígi aldarinnar Kappakstur milli Hjálmars og Magneu Tískan sýndi trúnaðarbrest í hruninu Páll Óskar genginn í það heilaga: „Besti dagur lífs okkar“ Kastast í kekki milli Carragher og kærastans Veltir fyrir sér hvort hann sé dottinn úr tísku Óhefðbundinn páskamatseðill að hætti Sigurðar Laufdal á OTO Knattspyrnufólk og bransastjörnur fjölmenntu í bíó Líkt við apa og klappað eins og hundi Barnalán hjá Batman Svar við spurningu lesanda: Hvað má fróa sér oft í viku? „Ég get ekki gert upp á milli barna“ Þingforseti, borgarfulltrúi og Frikki Dór í fjölmennu útgáfuhófi Handboltagoðsögn selur glæsihús í Garðabæ Bein útsending: Veglegir vinningar í páskabingói Blökastsins Ætlaði sér alltaf að verða leikari Júlí Heiðar og Þórdís eiga von á stelpu: „Djöfull var ég tekin“ Sacha Baron Cohen æfareiður út í Rebel Wilson Chess After Dark strákarnir boða til einvígis aldarinnar Arnar Grant og Vítalía á kaffihúsi og RÚV þrenna í miðborginni Fjandinn laus þegar málshættina vantar Palli snöggreiddist þegar hann var sakaður um að hafa verið tjokkó Undurfagrar páskaskreytingar Keypti íbúðina af huggulegustu hommum landsins Myndaveisla: Bjarni Ben skálaði fyrir einstökum Audi Eyþór stillti Eivøru upp við vegg og lét hana flytja lagið Running Up That Hill „Harry Klein“ er látinn Stjörnulífið: Hlustendaverðlaunin, ferðalög og afmælisgleði Sjá meira
Nýjasta megrunaræðið vestanhafs er að láta frysta sig í þar til gerðum klefa. New York Post greinir frá þessu. Lindsay Lohan og Mandy Moore eru meðal þeirra sem hafa prófað æðið. Meðferðin kallast á ensku „cryotherapy“ eða lághitameðferð og felst í því að kúnnar dvelja í þrjár mínútur inni í klefa sem dælir út ísköldu lofti, á bilinu - 180 til - 120 gráður á celsius. Meðferðin á að hraða brennslu, liðka vöðva, fletja útþaninn maga, minnka appelsínuhúð og á meðan henni stendur brenna kúnnarnir 800 kaloríum – að sögn meðferðaraðila. Stofnanir sem sérhæfa sig í meðferðinni hafa skotið upp kollinum á Manhattan í New York ríki á árinu en þar ber að nefna KryoLife og Elite Total Body Cryotherapy. CryoYourMind #ZimmerIceLab I'm at it again!! @liketoknow.it www.liketk.it/1twG6 #liketkit A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:25am PDT Hún hefur þó frískandi áhrif á skap og líðan; á sama hátt og sjósund og köld böð. „Mér leið eins og ég hefði drukkið fjórar dósir af Red bull og væri Disney-starfsmaður í vímu,“ sagði blaðamaður hjá tímariti í New York sem kaus að gefa ekki upp nafn sitt. Þrátt fyrir að þessi tiltekna meðferð sé tiltölulega nýorðin vinsæl eru ekki nýjar fréttir að ískuldi geti haft góð áhrif á heilsu þína. Húsráð á borð við að setja frystivörur á bólgin svæði eftir tognanir eða höfuðáverka eða frystar gúrkur á bólgin augu eru ekki ný af nálinni. Til dæmis skrifaði Hippókrates, sá er eiður læknanema er kenndur eftir, hvernig nota má ís til þess að lina sársauka fyrir mörg þúsund árum. Íþróttamenn hafa þá jafnframt notast við ísböð til að minnka bólgur eftir æfingar og auka afköst í íþróttum. Japanir þróuðu meðferðina sem er nú að verða uppáhalds megrunaraðferð stórstjarna árið 1978 gegn gigt. Crying laughing omg #ZimmerIceLab @brittanymbyrd #virgin2Cryotherapy hahahaha A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:31am PDT Lýtalæknirinn Steven Levine segir að kæla líkamann hafi bólguminnkandi áhrif en varar við því að sveipa meðferðina einhvers konar kraftaverkaljóma. „Ef það væri leið til þess að brenna 800 kaloríum á þremur mínútum þá væri meðferðin enn vinsælli en raun ber vitni,“ sagði Levine í samtali við New York Post. „Og talsvert dýrari.“ 180 sekúndna meðferð kostar níutíu dollara eða rétt um tólfþúsund krónur íslenskar. Starting our Monday off right! A little #risenation and #cryotherapy with this gem, @chaseweideman. A photo posted by Mandy Moore (@mandymooremm) on Apr 20, 2015 at 11:34am PDT
Mest lesið Æðisleg tilfinning að þurfa ekki að geðjast fólki Tónlist „Tíu ár en enginn hringur“ Makamál Hjólhýsabyggðin á Laugarvatni og Húsið á Eyrarbakka Lífið Blendnar tilfinningar á frumsýningu Oppenheimer í Japan Bíó og sjónvarp „Þetta var svolítið biblíuleg mynd“ Lífið Páll Óskar genginn í það heilaga: „Besti dagur lífs okkar“ Lífið Líkt við apa og klappað eins og hundi Lífið Víkingur Heiðar á smáskrifborðstónleikum Tónlist Veltir fyrir sér hvort hann sé dottinn úr tísku Lífið Krabbameinið sem týndist: „Fyrst sagði ég bara fokk!“ Áskorun Fleiri fréttir Hjólhýsabyggðin á Laugarvatni og Húsið á Eyrarbakka „Þetta var svolítið biblíuleg mynd“ Bein útsending: Heimir Guðjóns og Höddi Magg í einvígi aldarinnar Kappakstur milli Hjálmars og Magneu Tískan sýndi trúnaðarbrest í hruninu Páll Óskar genginn í það heilaga: „Besti dagur lífs okkar“ Kastast í kekki milli Carragher og kærastans Veltir fyrir sér hvort hann sé dottinn úr tísku Óhefðbundinn páskamatseðill að hætti Sigurðar Laufdal á OTO Knattspyrnufólk og bransastjörnur fjölmenntu í bíó Líkt við apa og klappað eins og hundi Barnalán hjá Batman Svar við spurningu lesanda: Hvað má fróa sér oft í viku? „Ég get ekki gert upp á milli barna“ Þingforseti, borgarfulltrúi og Frikki Dór í fjölmennu útgáfuhófi Handboltagoðsögn selur glæsihús í Garðabæ Bein útsending: Veglegir vinningar í páskabingói Blökastsins Ætlaði sér alltaf að verða leikari Júlí Heiðar og Þórdís eiga von á stelpu: „Djöfull var ég tekin“ Sacha Baron Cohen æfareiður út í Rebel Wilson Chess After Dark strákarnir boða til einvígis aldarinnar Arnar Grant og Vítalía á kaffihúsi og RÚV þrenna í miðborginni Fjandinn laus þegar málshættina vantar Palli snöggreiddist þegar hann var sakaður um að hafa verið tjokkó Undurfagrar páskaskreytingar Keypti íbúðina af huggulegustu hommum landsins Myndaveisla: Bjarni Ben skálaði fyrir einstökum Audi Eyþór stillti Eivøru upp við vegg og lét hana flytja lagið Running Up That Hill „Harry Klein“ er látinn Stjörnulífið: Hlustendaverðlaunin, ferðalög og afmælisgleði Sjá meira