Andremma

www.vf.is Víkurfréttir 11. febrúar 2012 12:35
Andremma
Líkamslykt manna er persónubundin en venjulega er engin lykt af því lofti sem fólk andar frá sér. Þrátt fyrir að oft sé talað um andfýlu kemur lyktin sem við finnum, upprunalega ekki alltaf úr munninum. Oft má rekja andremmu til sjúkdóma og sýkinga. Lykt myndast þegar bakteríur vinna úr matarleifum og gefa frá sér ákveðin rokgjörn brennisteinssambönd. Helst eru það próteinrík næringarefni, sem finnast meðal annars í mjólk og fiski, sem hafa slæm áhrif á lykt. Einnig er varhugavert í því sambandi að borða seint á kvöldin eða eftir klukkan 20:00 og ber sérstaklega að varast pizzu, franskar kartöflur og kjöt því líffæri mannsins hafa þá ekki tíma til þess að vinna úr næringarefnunum í tæka tíð fyrir svefninn. Þau gera það ekki fyrr en morguninn eftir en þá hafa myndast gös sem leiða til þess að við finnum ólykt úr munninum. Mikilvægt er þó að greina á milli stöðugrar og tímabundinnar andremmu. Neyti maður sterkra rétta, sem innihalda meðal annars lauk eða hvítlauk, myndast tímabundin andremma. Séu hins vegar sjúkdómar á ferðinni eins og nef- eða hálssýkingar er um stöðuga andremmu að ræða. Í slíkum tilfellum ætti að leita til læknis eða tannlæknis til að fá greiningu á andremmunni. Fólk sem burstar tennur sínar tvisvar sinnum eða oftar á dag lifir um það bil 6,4 árum lengur en fólk sem burstar sjaldnar. Tannhreinsun er nauðsynleg og skal tilheyra daglegum þrifnaði. Ráðlegt er að fara í tannskoðun einu sinni til tvisvar á ári til þess að tryggja góða heilsu tanna. Heilsufarið er að stórum hluta til undir okkur sjálfum komið. Í gegnum munninn komast bakteríur í blóðrás og þar með í líffærakerfið sem leiðir til aukinnar tíðni hjarta- og blóðrásarsjúkdóma. Einnig eru ónæmiskerfi og öndunarvegur undir áhrifum tanna og munns. Röng hreinsun munns getur einnig verið ástæða sykursýki. Sykursýki (diabetesmellitus) er ævilöng langvarandi truflun í brisi sem þarfnast daglegrar meðferðar. Miklar efnaskiptatruflanir geta orðið en einnig sýkingar eins og hlaupabóla, rauðir hundar og hettusótt. Einnig getur þetta verið erfðatengt. Til er barna- og unglingasykursýki (tegund I) en einnig fullorðinssykursýki (tegund II) sem kemur ekki í ljós fyrr en hægt og rólega eftir fertugt. Sykursýki af tegund II einkennist af því að insúlínið hverfur smám saman, hægt og rólega úr líkamanum. Í bestu tilfellum er hægt að lækna hana með líkamlegri hreyfingu, megrun, lyfjum og sprautum, sér í lagi hjá hraustu fólki. Tegund I er hins vegar mun alvarlegri. Börn og unglingar sem grunur leikur á að séu með sykursýki léttast þrátt fyrir stanslausa hungurtilfinningu og eru þreytt, slöpp og frekar ólífleg í daglegu amstri. Þau eru oft mjög þyrst en þurfa líka að tæma blöðruna mun oftar en önnur börn. Ef um alvarlegan insúlínskort er að ræða hefur það bæði áhrif á úrvinnslu kolvetna og truflanir á efnaskiptum fitu. Líffærakerfi sem eru í góðu lagi nota fitu sem brennsluefni en það er einungis hægt að vinna úr henni á réttan hátt ef kolvetnisbrennslan er nógu góð. Blóðið innheldur blóðsykur. Hann er lífsnauðsynlegur og er aðallega samsettur úr kolvetnum næringarefna sem eru tekin inn daglega. Mikilvægustu fæðutegundir sem ætti að borða daglega eru meðal annars kartöflur, grænmeti, núðlur, salat og ávextir auk léttra mjólkurvara. Sykurinn berst fyrst í lifur og þegar mikil líkamleg áreynsla á sér stað fer hann strax úr lifrinni í blóðrásina og þar með einnig í öll líffærin og brisið sem sendir aftur á móti insúlínhormón í blóðrásina. Mikilvægt er að börn og unglingar sem sýna einkenni sykursýki leiti strax til læknis og faglegrar þjónustu. Birgitta Jónsdóttir Klasen.

Fleiri fréttir - Víkurfréttir

Víkurfréttir 21. maí. 2012 10:56

Reynismenn unnu grannaslaginn

Reynismenn höfðu góðan 0-2 útisigur á grönnum sínum í Njarðvík í 2. deild karla í knattspy...  

Meira
Víkurfréttir 21. maí. 2012 10:56

Fækkar mest á atvinnuleysisskrá á Suðurnesjum

Samkvæmt nýútkominni skýrslu Vinnumálastofnunar um stöðuna á vinnumarkaði þá mældist atvin...  

Meira
Víkurfréttir 21. maí. 2012 10:56

Betri tíð með blóm í haga?

Í endurskoðaðri hagspá Alþýðusambands Íslands er gert ráð fyrir að landsframleiðsla aukist...  

Meira
Víkurfréttir 21. maí. 2012 09:56

Löggan skoðaði hjól og hjálma

Leikskólinn Háaleiti á Ásbrú var með hjóladag og fengum hana Þuríði, sem er stöðvarstjóri ...  

Meira
Víkurfréttir 21. maí. 2012 09:56

Tveir Keflvíkingar í úrvalsliði NM

Tveir leikmenn Keflvíkinga í körfubolta voru valdir í úrvalslið á Norðurlandamóti yngri la...  

Meira
Víkurfréttir 21. maí. 2012 09:56

Umbun fyrir góða mætingu

Í janúar sl. ræddu stjórnendur Njarðvíkurskóla við nemendur í 6. til 10. bekk um mikilvægi...  

Meira
Víkurfréttir 21. maí. 2012 09:56

Þykknar upp í kvöld

Norðaustlæg eða breytileg átt 3-8 m/s og léttskýjað við Faxaflóa, en mistur sunnantil. Þyk...  

Meira
Víkurfréttir 21. maí. 2012 03:13

Keflvíkingar ekki með heppnina með sér á Akranesi

Keflvíkingar höfðu ekki heppnina með sér á Skipaskaga þegar þeir töpuðu 3:2 fyrir heimamön...  

Meira
Víkurfréttir 20. maí. 2012 15:56

Keflvíkingar með sætaferðir á Skagann

Keflvíkingar bjóða upp á ódýrar sætaferðir með rútu upp á Skaga á leik þeirra við ÍA í Pep...  

Meira
Víkurfréttir 20. maí. 2012 14:56

Örnámskeið í Eldey

Selma Dögg Sigurjónsdóttir verkefnastjóri hjá Nýsköpunarmiðstöð Íslands mun fjalla um netm...  

Meira
Víkurfréttir 20. maí. 2012 14:56

Ung-og smábarnavernd flyst í endurbætt húsnæði

Endurbætt húsnæði ung-og smábarnaverndar var formlega opnað þann 9. maí síðastliðinn. Við ...  

Meira
Víkurfréttir 20. maí. 2012 14:56

Útspark: Umtalaðasti knattspyrnuleikur sögunnar

Ég er svo lánsamur að hafa spilað frægasta leik íslenskrar knattspyrnu síðan Ísland lá 14-...  

Meira
Víkurfréttir 20. maí. 2012 14:56

Avis bílaleiga umhverfisvæn og léttir á umferð á Reykjanesbrautinni

Nýverið tók Avis bílaleiga í notkun nýjan bílaflutningarbíl en þessi bíll er einn af stærs...  

Meira
Víkurfréttir 20. maí. 2012 14:56

Mjallhvít og dvergarnir sjö á Hjallatúni

Elstu börnin í leikskólanum Hjallatún sýndu afrakstur vinnu vetrarins þegar þau settu upp ...  

Meira
Víkurfréttir 20. maí. 2012 14:56

Bláa Lónið gerist bakhjarl Hönnunarmiðstöðvar Íslands

Bláa Lónið og Hönnunarmiðstöð Íslands hafa gert með sér samstarfssamning og er Bláa Lónið ...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 19:56

91 nemandi útskrifaðist frá FS í dag

Skólaslit vorannar og brautskráning Fjölbrautaskóla Suðurnesja fór fram í dag, laugardagin...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 18:56

Grunaður um fíkniefnaakstur og faldi sig á baðherbergi

Þrír ökumenn voru handteknir í umdæmi lögreglunnar á Suðurnesjum í vikunni, grunaðir um ak...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 18:56

Hraðakstur á Reykjanesbraut

Sex ökumenn hafa verið staðnir að hraðakstursbrotum í umdæmi lögreglunnar á Suðurnesjum á ...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 18:56

Skildi skotið fyrir ritstjóra

Ekki vil ég elta ólarnar um of við athugasemdir bæjarstjóra við réttmætri og málefnalegri ...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 15:56

Evrur í veskið

Þetta er allt annað líf. Langisjór ylvolgur og bjórinn ískaldur. Kallinn, sem rukkar fyrir...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 15:56

Hamingjuhornið: Þú ert sko vinur minn!

Var með fyrirlestur fyrir eldri borgara um daginn og málefnið var hamingjan. Hef farið með...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 12:56

UNG: Væri til í endalausar armbeygjur

Irena Sól Jónsdóttir er í 9. bekk Heiðarskóla og væri til í að geta gert endalaust af armb...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 03:56

Páll Jónsson GK bjargar fiskiskipi úr hættu

Landhelgisgæslan hefur nú aflýst hættuástandi í Meðallandsbugt þar sem fiskiskip með 10 ma...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 03:56

40 hópar björgunarsveita virkjaðir í gærkvöldi

Eins og greint hefur verið frá var mikill viðbúnaður á Keflavíkurflugvelli vegna lendingar...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 03:56

Vildi klára bíómyndina fyrir nauðlendingu

Hrafnhildur Eva Guðmundsdóttir þurfti að hætta við Ameríkuferðina sína eftir að hjól féll ...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 03:13

Yfirvegaðir farþegar í þotu Icelandair

Guðmundur Ingólfsson er í áfallahjálparteymi Suðurnesjadeildar Rauða kross Íslands. Hann t...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 03:13

Nýleg flugslysaæfing nýttist vel í kvöld

Æfing sem haldin var fyrir hálfum mánuði, þar sem viðbrögð við flugslysi á Keflavíkurflugv...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 03:13

Flugvélin hringsólaaði í tvo tíma til að losa eldsneyti

Icelandir flugvélin sem lenti í vandræðum í kvöld með hjólabúnaðinn og þurfti að lenda aft...  

Meira
Víkurfréttir 19. maí. 2012 03:13

Sjáið lágflugið og nauðlendinguna hér

Einn mesti viðbúnaður sem viðhafður hefur verið á Keflavíkurflugvelli var í kvöld þegar be...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 22:56

Sigurður stýrir bæði kvenna- og karlaliði Keflvíkinga

Körfuknattleiksdeild Keflavíkur hefur samið við Sigurð Ingimundarson um að hann taki við s...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 20:56

Hættuástand á Keflavíkurflugvelli - vélin lendir innan skamms

Hér má sjá mynd af flugvélinni sem á að lenda innan skamms á Keflavíkurflugvelli þar sem h...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 17:56

Syngjum saman í Hlöðunni í Vogum í kvöld

Söngfélagið Uppsigling verður í Hlöðunni í Minni-Vogum í kvöld, föstudag 18. maí frá kl. 2...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 14:56

Fannst dáinn í ísskápnum

Húsráðanda í Reykjanesbæ var verulega brugðið í morgun þegar karlmaður fannst meðvitundarl...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 14:56

Reykjanesbær vill sameinast Garði og Sandgerði

Reykjanesbær vill fá forráðamenn Sandgerðis og Garðs til fundar um sameiningu sveitarfélag...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 13:56

Hundur beit mann í bílskúr

Tilkynnt var til lögreglunnar á Suðurnesjum í vikunni að hundur hefði bitið mann. Maðurinn...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 13:56

Keflavík og Grindavík mætast í 32-liða úrslitum bikarsins

Nú rétt í þessu var dregið í 32-liða úrslit í bikarkeppni KSÍ. Keflavík og Grindavík mætas...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 12:56

Viðskiptafréttastjóri til varnar Suðurnesjum

Magnús Halldórsson viðskiptafréttastjóri Vísir og Stöðvar 2 skrifar ítarlegan pistil um Su...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 12:56

Fullvinnsla sjávarafurða rædd í Bláa lóninu

Nýsköpunarfyrirtæki í fullvinnslu afurða munu kynna starfsemi sína og ræða samstarf á fund...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 11:56

Páll Óskar og Monika með friðartónleika í Útskálakirkju

Páll Óskar Hjálmtýsson og Monika Abendroth troðfylltu Útskálakirkju í Garði í gærkvöldi á ...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 11:56

Ingvar og Sóley tóku fyrstu skóflustunguna

Fulltrúar eldri borgra og þeirra yngstu tóku fyrstu skóflustunguna að nýju hjúkrunarheimil...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 10:56

Glæsilegt lokahóf hjá ÍRB

Mikill fjöldi áhorfenda fylgdist með á Landsbankamótinu mótinu í sundi sem fram fór um síð...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 10:56

5,4 milljónir kr. til 20 menningarhópa

Menningarráð Reykajnesbæjar leggur til að öll fjárhæðin sem kom úr manngildissjóði í menni...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 10:56

Segja upp leigusamningi bókasafnsins í Kjarna

Menningarráð Reykjanesbæjar upplýsti á síðasta fundi sínum að ákveðið hefur verið að segja...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 10:56

Engin kvölddagskrá á 17. júní

Menningarráð Reykjanesbæjar leggur til að hátíðarhöld á þjóðhátíðardaginn 17. júní verði m...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 09:56

Njarðvík áfram í bikarnum

Njarðvík sigraði ÍR 4 - 2 í 2. umferð Bikarkeppni KSÍ á Njarðtaksvellinum á miðvikudag. Le...  

Meira
Víkurfréttir 18. maí. 2012 09:56

Traktorinn vekur upp fortíðarþrá - Sýning á morgun

Fornvéla- og bílaáhugamenn á Suðurnesjum ætla sér að halda sýningu á gömlum bílum og trakt...  

Meira
Víkurfréttir 17. maí. 2012 13:56

Athugasemd

Ekki viljum við elta ólar við fimm konur sem kalla sig „kvennahreyfingu Samfylkingar...  

Meira
Víkurfréttir 17. maí. 2012 11:56

Eignir, skuldir og rekstur Reykjanesbæjar 2011

Fróðlegt er að bera saman eignir, skuldir, eigið fé og rekstrarkostnað 10 stærstu sveitarf...  

Meira
Víkurfréttir 17. maí. 2012 03:13

Láta kanna lögmæti skuldbindinga í ráðningarsamningi

Ásmundi Friðrikssyni bæjarstjóra í Garði var sagt upp störfum á bæjarstjórnarfundi í Garði...  

Meira
Víkurfréttir 17. maí. 2012 15:56

Best í bestu liðum landsins

Petrúnella Skúladóttir og Jóhann Árni Ólafsson eru að mörgu leyti ósköp venjulegt par þega...  

Meira
  • Fréttir
  • Sport
  • Viðskipti
  • Lífið

Fréttir eftir mánuði

Fréttablaðið

  • Forsíða Fréttablaðsins
  • Fasteignir
  • Allt

Skoðun

Hinn ómissandi óþarfi

Hinn ómissandi óþarfi

Guðmundur Andri Thorsson
Listahátíðin í Reykjavík var alltaf stórviðburður í lífi föður míns....

Skoðun

Langtímaatvinnuleysi gefinn gaumur

Langtímaatvinnuleysi gefinn gaumur

Steinunn Stefánsdóttir
Eftir langt skeið þar sem atvinnuleysi var nánast óþekkt á Íslandi skall það á af þunga veturinn 2008 til...

Stöð2

  • Ísland í dag
  • Kvöldfréttir
  • Veðurfréttir
Þú ert hér: Forsíða / Fréttir / Landið / Víkurfréttir / Andremma